2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Povedz mi, má zmysel absolvovať 1 psychologickú konzultáciu, ak existuje psychosomatika - psoriáza“, „Odporučte nejaké (magické) tabletky, aby všetko fungovalo“… „Povedzte mi niečo o mne, prosím.“
Toto sú skutočné požiadavky ľudí, ktorých som predtým nepoznal.
Za 1 hodinu môžete spracovať 1 zážitok (nepríjemný, bolestivý), ktorý sa osobe stal. Alebo vás za jednu hodinu naučím technológiu, aby ste sami zvládli bolestivé zážitky, a potom budú potrebné týždne a mesiace samostatnej práce. A aby to všetko zvládol sám, musí mať človek aspoň železnú motiváciu (a spravidla neexistuje)
Prečo je to také dlhé - týždne a mesiace? Pretože sa človek spravidla obráti na psychológa s viac ako jedným konfliktom, čo je pochopiteľné a stalo sa to včera a prvýkrát - nie, človek prináša vooooot takú spleť problémov a negatívnych skúseností v rôznych oblastiach, že nazbieral viac ako 20, 30, 40 rokov. Osoba sama nevie, kde je začiatok jeho problémov (vo väčšine požiadaviek - začiatok v detstve)
To je, povedzme, pred 25 rokmi v detstve, sa niečo stalo a odvtedy niečo v živote človeka nepostrehnuteľne nejde tak, ako by malo, v dôsledku toho sa po 25 rokoch „odchýlka od kurzu“stala taká veľká a ťažká..že sa ten človek rozhodne ísť k psychológovi.
Mám veľmi rád model psychologických vekov. Podstatné je, že telo a intelekt človeka dozreli a psychika uviazla v nejakom (detstve, dospievaní, dospievaní) veku. Často v škôlke !!! Neúspešná kríza na 3 roky - to je všetko, uviazli sme tam. Čo robiť? Vyrásť. To znamená, že človek prišiel a očakáva, že za jednu hodinu konzultácie mu „narastieme“z 3 na 25 (40, 50) rokov.
Ak už mnoho rokov „vykopávate túto dieru“deň za dňom, žiadny bager ju nemôže naplniť za 1 hodinu!
Ľudia často očakávajú zázraky, v skutočnosti nechápu, čo je to psychologická práca.
A to je budovanie špeciálneho prostredia a vzťahov medzi psychológom a klientom, kde klient môže bezpečne vyrásť, objavovať nové spôsoby správania (a tak sa ukazuje, že je to tiež možné), dostať sa zo svojich konfliktov, bolesti, nevôľu, neoprávnené očakávania a nakoniec ich spracujte a zbavte sa ich.
Psychologická práca je práca. S domácimi úlohami, so spätnou väzbou, kde bude vašim zrkadlom psychológ - veľmi úprimné zrkadlo - a to nie je pre klienta vždy príjemné. Je to však tiež spôsob, ako dospieť, aby dokázal samostatne zvládať životné situácie (a nezaseknúť sa v nich)
Psychológ pomáha človeku samostatne rásť (!).
Nemám čarovnú paličku. Existujú znalosti, techniky, túžba ponoriť sa, pomôcť, podporovať, tešiť sa z rastu.
Želám vám všetkým uvedomelosť a krásny deň!
Odporúča:
Ako Sa Prestať Kritizovať A Začať Sa Podporovať? A Prečo Vám Terapeut Nemôže Povedať, Ako Rýchlo Vám Môže Pomôcť?
Zvyk sebakritiky je jedným z najničivejších návykov pre blaho človeka. Pre vnútornú pohodu v prvom rade. Navonok môže človek vyzerať dobre a dokonca aj úspešne. A vo vnútri - cítiť sa ako nonentita, ktorá sa nedokáže vyrovnať so svojim životom.
Môže Rodič Urobiť Zle? A Ako
"Mama to vie najlepšie!" Takto sa to spieva vo farebnej a vtipnej karikatúre o slávnom Rapunzelovi. Naozaj v to hlboko v to veríme? .. (osobne je mojim najobľúbenejším hrdinom kôň Maximus). Začnime s tým, že dieťa je v zásade najslabším stvorením, pretože sa pre neho rozhodne, že je dobre kŕmené alebo zmrazené.
Môžem Urobiť Všetko, Môžem Urobiť Všetko
Každý môže vykonávať svoju prácu a cítiť sa spokojne a stačí len poznať kľúče k zvýšeniu vlastnej produktivity. Iste poznáte niekoľko odporúčaní. Som si istý, že ste preštudovali veľa materiálov na tému osobnej efektivity a dokonca niečo využijete.
Pacient Môže Urobiť čokoľvek! Ste Zodpovední Za Svoju Chorobu?
Pacient môže urobiť čokoľvek! Ste zodpovední za svoju chorobu? V našej kultúre je choroba často vnímaná ako niečo, čo pochádza z vesmíru a napáda naše telo zvonku. Zdá sa teda, že s tým nemáme nič spoločné: „nezodpovedáme za to, čo sa stane s naším telom“.
Otec Môže Niečo Urobiť?
Jedného dňa som na fóre svojej matky narazil na správu, ktorá znie asi takto (nie citát): „Vyzerá to, že mám popôrodnú depresiu. V noci málo spím, cítim sa ako hnaný kôň.“Som naštvaný na všetko a na všetkých, predovšetkým na moju manželku a dieťa … „Nie, nejde o preklep
