2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
1. Nedostatok znalostí
Toto je jeden z najčastejších mylných predstáv, hovorí psychologička Alexandra Elfimová. - Vždy budú chýbať znalosti, ktoré ste získali. Musíme akceptovať, že okolo vás bude veľa múdrejších ľudí. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je napísať svoje úspechy na papier a pochopiť, že aj vy máte právo bojovať. Navyše nie všetci super-múdri ľudia majú za sebou očarujúcu kariéru. Mnohým chýbala odvaha a sebavedomie.
2. Ešte nie je čas
Keď počujete takú frázu, okamžite sa chcete opýtať: kedy príde čas? Vždy budú obklopení starosťami, pre ktoré zapálite svoje vzácne minúty. Existuje krásne príslovie: kto chce, vždy si nájde čas. Nikdy nebude perfektný okamih. Existuje veľké pravidlo: ak ste si mysleli, urobte to hneď.
3. Príliš veľa práce
Nech robíte čokoľvek, vždy pamätajte na jednu vec: najdrahším zdrojom je čas. To sa jednoducho nedá vrátiť. Výčitky za premárnené príležitosti budú neskutočne intenzívne. Niekedy vedú k depresii. Sadnite si teda a triezvo premýšľajte o tom, čo robíte a či to vaša duša potrebuje. Ak necítite hukot zo života, pokojne to zmeňte. Nebojte sa zmeny. Koniec koncov, sú vždy pre tých najlepších!
4. Prvý pokus zlyhal …
Ak by mnoho vodcov uvažovalo ako vy, určite by nedosiahli úspech. Silou ducha nie je vzdať sa, ale ísť si za svojim snom, slávnostne znášať ťažkosti. Je potrebné odhodiť lenivosť a všetky negatívne presvedčenia: „Nemôžem“, „Bojím sa“, „Kto som a kto sú“… Potom analyzujte, čo bolo v minulej skúsenosti nesprávne. Napríklad sa možno musíte naučiť niečo iné. Potom hľadajte niekoho, kto vám to povie a choďte do toho!
5. Žiadna sila
Lákavá výhovorka pre flegmatickú mladú dámu, aby si vyprosila ďalšiu dovolenku. Poviem vám to na rovinu: všetci sú unavení! Ale nemusíte si to neustále opakovať v hlave. Mozog si takéto frázy pamätá. Potom sa skutočne nemôžete dostať z tohto stavu.
Známy tréner osobného rastu John Kehoe vo svojej knihe „Podvedomie dokáže všetko!“naznačuje, že sa únavy môžete zbaviť veľmi jednoduchým spôsobom. Stačí, keď si v prvej a druhej polovici dňa 2-3 minúty zopakujete: „Každý deň sa cítim lepšie a lepšie.“Uvidíte, váš mozog naladí vaše telo na aktívnu vlnu!
6. Strach z kritiky
Musíme priznať, že budú kritizovať vždy a všade. Nebudete môcť vyhovieť každému, pretože sa nebudete môcť „dostať“do modelu sveta každého. Ak je kritika oprávnená, mali by ste ju s potešením prijať a počúvať. Neberte si zvyšok osobne. Sám vieš, kto si a čoho si schopný.
7. Žiadne spojenia
Mnohí nemajú žiadne spojenie. Ciele dosahujú tí, ktorí sú skutočne odvážni, hovorí psychologička. - Nebojí sa robiť chyby, pôsobiť hlúpo. Vstaňte z kolien a šliapte ako tank. Navyše, teraz je doba internetu, sociálnych sietí, kde nájdete takmer každú osobu, ktorú potrebujete, a môžete ho začať kontaktovať. Musíte len preukázať malú vynaliezavosť, zdvorilosť a urobiť víťazné vyhlásenie. Nebojte sa: zavolajte a napíšte tým, ktorých potrebujete. Môžu na vás len kričať, ale nezabijú vás! Alebo naopak budú potešení volaním a pomocou. Všetko závisí od postoja k sebe samému. Vždy sa držte zákona: zvonka, tak zvnútra.
8. Kde začať
Iste chápete, čo chýba šťastiu, a máte nejaký cieľ. Postupne popíšte fázy jeho dosahovania do najmenších podrobností. Potom pochopíte, čo je potrebné pre to urobiť: s kým sa stretnúť, aké zručnosti získať atď.
9. Strach z nového
Vystúpiť zo svojej komfortnej zóny je vždy stresujúce. Túto bariéru však treba preskočiť, aby ste dosiahli požadovaný cieľ. Môžete sedieť na jednom mieste celý život bez toho, aby ste okúsili plnosť života. Strašnejšie je ľutovať, keď sa nič fyzicky nedá urobiť.
Odporúča:
Rich Snowdon „Zaobchádzanie S Násilníkmi Z Incestu: Výhovorky, Výhovorky, Výhovorky“
Kto znásilňuje svoje vlastné deti? Kto sú títo muži? „Perverzní … Psychos … Neadekvátni muži … Psychopati … Monštrá.“Povedal to muž na ulici a donedávna by som hovoril to isté, predtým ako som sa dobrovoľne prihlásil do skupiny psychoterapie pre takýchto mužov.
Ženy, Ktoré Nikdy Neboli Milované
"Mám normálny vzhľad, som chytrý, ekonomický, so zmyslom pre humor a mám dobrú prácu." Prečo ma nemilujú? Iní majú manželov, fanúšikov. A k mužom nemám absolútne žiadny vzťah. Ale naozaj sa chcete cítiť milovaní a milovať sa! Chodila som na rôzne ženské školenia, ale jedno hovorí o nich:
Ciele A Ciele Psychoterapie Vo Všeobecnom Zmysle
Dnes si povieme niečo o všeobecných a globálnych cieľoch a cieľoch terapie a zvážime každú konkrétnu úlohu zvlášť. Ak hovoríme o terapii vo všeobecnosti, je to symbolizácia a verbalizácia emocionálnych a telesných zážitkov človeka. V súlade s tým je základnou úlohou psychoterapie naučiť klienta opísať slovami svoje ťažkosti a svoje skúsenosti.
Rodinné Ciele A úspech. Ciele Moderných Mužov. Päť Typov Rodinných Problémov Kvôli Rozdielom V Chápaní Pojmu „úspech“a životných Cieľov
Rodinné ciele. Keď som pred dvadsiatimi rokmi začal praktizovať rodinnú psychológiu, presne takto to bolo. Asi tretina konfliktov v láske a manželských pároch vznikla práve z týchto dôvodov: predtým bol rozdiel v životných cieľoch spôsobený obvyklým spôsobom života a stereotypmi života rodičov.
Ako Prestať Rezignovať Na Svoje Ciele A Túžby Alebo Chyby, Ktoré Nie Sú Chybami
Niekedy sa zdá, že keby som vedel, kto mám byť a čo mám robiť, určite by som to išiel urobiť. Ale keďže to teraz neviem, nič neurobím. Výsledkom je, že minúty, hodiny, dni nerobíme to, pre čo sme sa narodili, a nie to, čo nám prináša stav potešenia, mieru a šťastia.
