2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ako prežiť rozchod, ak po rozchode uplynulo šesť mesiacov, váš partner má novú priateľku a váš vzťah s opačným pohlavím nie je zlepený (nikto sa oň nestará a nepíše)?
Pamätajte si - kým sa neotvoríte novým vzťahom, nikto voči vám nebude prejavovať známky pozornosti. Možno je šesť mesiacov málo na to, aby ste sa rozišli s partnerom. V skutočnosti je však táto otázka interpretovaná inak - ako to všetko nezažiť? Človek sa môže zavesiť na nejakú myšlienku, na myšlienku, že sa ešte vráti, možno stále existuje nádej alebo frustrácia z dôvodu nesplnených snov spojených s partnerom. Na pochopenie tohto problému je potrebný individuálny prístup.
Ak sa vám zdá, že šesť mesiacov je príliš veľa, uviazli ste na jednom mieste separačného stupňa, je lepšie absolvovať osobnú terapiu. Aká je zložitosť situácie? Musíte prejsť zážitkami a najskôr pochopiť, kde ste uviazli (ak nemôžete vstúpiť do nového vzťahu, znamená to, že niekde došlo k zaveseniu).
Psychológovia v priemere vyčlenia rok na zážitok smútku a straty (musí prejsť jedna jar, jedno leto, jedna jeseň a jedna zima, potom existuje možnosť, že človek žil, ale nie skutočnosť). Zážitky je potrebné prežiť kvalitatívne - komunikovať s niekým, hovoriť o svojich pocitoch, povedať to niekomu, sťažovať sa, plakať na ramene (to je veľmi dôležitý proces prežívania smútku, bez ktorého ste jednoducho zapuzdrili svoju traumu).
Odporúča:
Nájdite Si Svoje Správne Miesto Bez Toho, Aby Ste Iným Zlomili Lebku
Všetci klasici, filozofi-humanisti, tvrdili, že ľudská prirodzenosť spočíva v neustálom hľadaní šťastia. Existuje však Gautamov zákon (opisuje ho budhizmus, najstaršie zo svetových náboženstiev). Otvorené pred dvadsiatimi piatimi storočiami, keď v projekte ešte neboli žiadni klasickí humanisti.
Ako Si Správne Stanoviť Ciele, Aby Boli Dosiahnuté. Systémy „SMART“a „ENEC“
Vyskytli sa vo vašom živote situácie, keď ste si stanovili ciele, ale z nejakého dôvodu neboli dosiahnuté alebo boli dosiahnuté čiastočne, nie tak, ako by ste chceli? Ak ste sa s tým stretli, potom vám tento článok bude nepochybne užitočný. Porozprávajme sa teda o tom, ako si správne stanoviť ciele, aby boli dosiahnuté.
Ako Sa Rozlúčiť S Minulosťou, Aby Ste Vytvorili Priestor Pre Budúcnosť? Alebo Magické čistenie Duše
Nedávno som v blogu písal o vyčistení svojho priestoru od toho, čo „upadlo do zabudnutia“Decluttering má začiatok, decluttering nemá koniec … Keď som zbieral veci, z ktorých som „vyrástol“o 10 veľkostí, myslel som si, že ich dám ľuďom, nálada stúpala.
Ako žiť Svoj život Správne?
Druhý deň v programe Ráno v Petrohrade na petrohradskom televíznom kanáli som sa zúčastnil vysielania na tému psychologických aspektov znalostí. Skrátený záznam vysielania si môžete pozrieť na odkaze: Ako správne žiť svoj život - ako potrebujete alebo ako chcete?
Ako Zabrániť Tomu, Aby Sa ľudia Ponižovali A Urážali? Ako Si Zvýšiť Sebavedomie Bez Toho, Aby Ste Sa Nechali Ponižovať?
Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá a krátka - nenechajte to len tak! Reagujte aspoň nejako na útoky ostatných - slovo alebo pol slova, ale fráza na odpoveď musí byť povinná! Aké je nebezpečenstvo absencie akejkoľvek reakcie na pokusy ponížiť vás, ako osobu, uraziť vás?
