2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Čo robiť, keď vás bolí duša?
Pamätáte si postavy z karikatúry „Tri z Prostokvashina“? Matroskin sa cíti dobre: má Burenku, sporák a farmu. Je naplnený každodenným životom, v ktorom sa úspešne realizuje. A Sharik nemá pokoj v duši. Domáce svrbenie. Doprajte mu lov, krásne tenisky - v zime. Hľadá sám seba.
Tento jav má rôzne názvy - kríza stredného veku, strata zmyslu života, sprevádzaná úzkosťou z budúcnosti a pocitom viny za stratený čas života.
A teraz prichádzajú na terapiu ľudia, ktorých duša bolí zo sociálnych rolí.
Príznaky duševnej bolesti
- Odpočíval (odpočíval) na svojom kariérnom strope
V 80., 90. rokoch dostal človek povolanie - stavebný inžinier. Dostal diplom. Pracuje vo veľkej organizácii. Plat je dobrý, ale stačí sa najesť, zabaviť, obliecť sa. Nemôžete si kúpiť byt, nemôžete postaviť dom. A čas plynie. Je strašné založiť si rodinu. Žiť s rodičmi, túliť sa, kričať, hádať sa atď. Nie je šanca stať sa šéfom. Nie je kde kradnúť. A ja chcem krásny život.
- Strach
Prišla do hlavného mesta, absolvovala univerzitu. Išiel som pracovať ako sekretár, potom ako účtovník. A tak pracujem pätnásť rokov. Prenajmem byt. Možno budem čoskoro bez práce. Úspory sú málo. Čo robiť? Som dobrý zamestnanec, robím všetko efektívne, dobre. Manžel je vodič. Nechcem sa stať hlavným účtovníkom. Nie je moje, aby som viedol. A bojím sa zodpovednosti.
- Chcem peniaze
Chcem peniaze, ale nemôžem, neviem, ako ich veľa zarobiť. Očividne chcete lepší život - cestovať, módne sa obliekať, spájať umenie, do Paríža, a nie na prázdniny do Katsapetovky. Daj mi pomôcku, nauč ma to, ukáž mi to. Čo mám robiť?
- Rutina
Deň za dňom - to isté. Ľudia okolo. Zamestnanie. Čísla. Debetný kredit. Štyridsať rôznych účtovných závierok je minimom kreativity. Viem naspamäť, kto má aké blchy. Kto čo pošle s akou chybou. Deň čo deň. Prečo som tu? Na tejto planéte? Milujem svojho manžela a syna. Ale prečo trávim svoj život v správach? Vypočítal som - za desať rokov som strávil 20 000 hodín v práci na tvorbe správ. Za čo?
- Mimozemský plán
Stretnutie absolventov školy. Desať rokov som k nim nechodil a potom som prišiel. Arkady, môj bože! Odvážne. Tenký ako trieska. Tento židovský chlapec s obrovským sendvičom, plný a kučeravý. Prišiel ale na mercedese. Priniesol drahý alkohol. Všetci oblečení s ihlou. Tanec. Sebavedomo prišiel a požiadal o tanec. Po narodení svojich dvoch bábätiek som trochu tučnela a moje šaty nie sú veľmi dobré. Slušné, ale nie nové a nie také cool ako Tanya. S ňou je všetko jasné - jej rodičia sú podnikatelia a teraz sú úplne bohatí. Tancovali sme a Arkady sa pýta - kto pracuješ, čomu sa v živote venuješ? A hanbím sa priznať, že som žena v domácnosti a dlho sa venujem iba deťom. Aj môjmu manželovi chýbajú hviezdy z neba - žijem obyčajný život.
Cítil som sa tak zahanbený, že som sa ospravedlnil, povedal som, že sa necítim dobre, vstal som a odišiel. Revala celú cestu. Myslel som si, že som taký vynikajúci študent. Škola, ústav - s vyznamenaním. Ale ja som sa oženil, potom deti a tak sedím doma. Ale mohla sa stať lepšou učiteľkou. Ale platia tam haliere. Môj manžel povedal, že je lacnejšie zostať doma, a ja som súhlasila. A teraz si myslím - márne.
- Byť úspešný
Žila som so svojou milovanou tri roky spolu. Pílila ma - málo peňazí. Študovala v neprítomnosti. Nezarobil som veľa peňazí, zobrala ich a nechala ma pre spolužiaka. A cítim sa podľudsky. Prečo som čítaný, vzdelaný, inteligentný, úprimný - ona ma nepotrebuje. Vo všeobecnosti, ak budem mať presne toľko peňazí, ako teraz a potom, bude ma niekto potrebovať?
- Túžby a ciele sú atrofované
Neviem, kto som. Čo chcem. Kam idem Prečo žijem Robím všetko, čo sa odo mňa vyžaduje zo dňa na deň, aby som normálne fungoval v spoločnosti. Ale neviem prečo. Rozmýšľal som, že odídem na Bali a budem tam žiť. Prenajmite alebo predajte byt a bývajte pri oceáne. Meditácia a joga. Alkohol, sex, drogy. Blažené zabudnutie. Potom sa tá prázdnota a bezvýznamnosť, priemernosť, ktorá ma obklopuje, roztopí v narkotickom opojení slobodou.
Psychológ podľa zákonov tlačeného žánru začína radiť. Urob to raz, dva tri - a budeš šťastný. Univerzálna rada je bohužiaľ podobná rituálom na odstránenie kazu, aj keď je pravdepodobnejšie, že tieto budú účinné.
Zamyslime sa však spoločne, čo majú tieto príbehy spoločné a nad čím sa oplatí zamyslieť pre tých, ktorí sa v nich videli.
Prvou črtou je nedostatok perspektívy. Neexistuje žiadny obraz budúcnosti
Prečo nie je žiadny obrázok? Strach, ktorý blokuje fantáziu, nedostatok skúseností. Človek sa zbavuje práva na výber a ešte očividnejšieho práva byť sám sebou. A byť sám sebou ako on.
Druhý. Bezpredmetnosť
Táto téma má dve strany. Prvým v skutočnosti je nedostatok zmyslu nášho pobytu na planéte, vtlačený na čelo novorodenca a dospelého jedinca. Za druhé, naberte odvahu a nájdite naj existenciálnejšie významy toho, že ste tu. Brutálne a banálne a dokonca aj rezance, ktoré sú môjmu srdcu najbližšie ako dobytie Marsu.
Tretí. Nezostali peniaze
Ospravedlňujem sa, ale nemám tlačiareň. Môžem vás naučiť, ako zarobiť viac, ale toto už nie je terapia, ale niečo iné. S klientom môžeme zvážiť, akú úlohu v jeho živote hrajú peniaze. Hrajú peniaze v jeho živote úlohu? Je možné, že ja a klient budeme musieť čeliť vlastnej bezmocnosti pri získavaní peňazí. Tu prichádza bod, v ktorom môžu fantázie narážať na realitu.
Na záver -
Rozprávkový film „Forrest Gump“ukazuje, ako sa z mentálne retardovaného človeka stane milionár. Jeho spôsob prežívania a života vo svete mu umožnil uspokojiť sa s tým, kým je, a nasledovať sám seba. Zdá sa, že jeho strach bol atrofovaný. Na ničom nelipol a nemal čo stratiť. Takto sa mu podarilo získať - triedy, priateľov, lásku.
Keď ma klienti v terapii požiadajú, aby som vyriešil ich drámu existencie. Jediné, čo môžem väčšinu času urobiť, je byť tam. Pomôžem vám vidieť nielen drámu, ale aj estrádu, frašku, komédiu. Hľadajte energiu v jednoduchých radostiach života. A čo je pre mňa skutočne smutné, kniha s receptami na šťastie na konci štúdia mi nebola daná. Každý to bude musieť skúsiť sám. Nie raz alebo dvakrát, ale celý môj život.
Odporúča:
Prečo úspešná žena Potrebuje Muža?
Prečo úspešná žena potrebuje muža? Odpoveď je len jedna - na lásku. Áno, znie to tak jednoducho, ale v živote to také jednoduché nie je. Za lásku, ktorá neobmedzuje, nevnucuje, neutláča ani nepodmaňuje. Láska, ktorá rešpektuje, zachováva vnútorný a fyzický priestor toho druhého, ktorý sa rozvíja a podporuje.
Emócia ženy = Správanie Muža
Veľmi často dostávam listy sťažujúce sa na správanie mužov, o nepochopenie toho, prečo muž robí to alebo ono rozhodnutie nie v prospech ženy . V týchto listoch je veľa obvinení, urážok a hnevu v súvislosti so správaním mužov. Sú naplnení nedorozumením, bezmocnosťou.
„Rag“a „henpecked“: Ako Vrátiť Muža K „mužovi“
Samozrejme, existujú muži, ktorí si vzali zo svojej rodičovskej rodiny vzor v podobe otca, ktorý neustále ležal na gauči, alebo sa ich mužský model správania nemohol vytvoriť kvôli príliš autoritatívnej výchove matky a babičky, alebo možno kvôli ich prílišnej ochrane nad ním … Ale aj takí muži na začiatku vzťahu so ženou sú plní túžby „presúvať hory“kvôli nej.
Muž By Mal Byť Alebo Ako Si Namiesto Muža Vyberieme „svorník“
Človek už dávno prestal byť živou bytosťou. Osoba je súbor funkcií, ktoré musia správne fungovať a poskytovať podporu pre funkcie rodiny, spoločnosti a štátu. Ak hľadáme funkcie, potom sme hľadaní aj ako funkcie. Nevidia v nás osobu, pretože nevidíme ľudí v ľuďoch.
AKO VYPLATIŤ POZORNOSŤ MUŽA SEBE? Ako Upútať Pozornosť Muža, Ktorý Sa Vám Páči?
AKO VYPLATIŤ POZORNOSŤ MUŽA SEBE? Motívom je záštita „vlastných“. Vaše a pokračujte Dievča svojimi činmi vytvorilo situáciu, v ktorej už vstúpila do osobného priestoru muža, označila ho za „svojho“, vytvorila situáciu, v ktorej bola pre neho „ona“, vytvorila geneticky inherentný mužský program zodpovednosť za osud ženskej práce.
