Prečo Psychológ Neodpovedá, Ale Kladie Otázky?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Na jednom z psychologických fór, kde bezplatne vediem konzultácie, sa jedna milá mladá dáma pýta: Prečo sa pýtaš toľko otázok? Kde sú odpovede?

Bol som trochu zaskočený, pretože vo svojej realite viem s istotou, že nikto mi nemôže dať odpovede, nech je akokoľvek múdry, ale toto je v mojej realite. Ale nie každý to ešte vidí.

Upokojil som sa a odpovedal som jej na to, že situácia je individuálna a každý má svoje vlastné, na to, že neexistujú žiadne stereotypné odpovede, na to, že všetko je dynamické a neexistujú žiadne stopercentné medzery, na to, že bez ohľadu na to, aký som múdry, som za to, že nebudem žiť jej život, o tom, že ju môžem priviesť k riešeniu iba pomocou otázok, ale nemôžem a nebudem za ňu rozhodovať, o tom, že je to práve prítomnosť otázok, ktoré človeku pomáhajú vidieť to, čo predtým nevidel a mnoho iného. Neviem, či som bol vypočutý, ale slečna zmizla.

Je škoda, že veľa ľudí si robí ilúzie, že niekto za nich rozhodne o svojom živote. Je škoda, že mnohí nepreberajú zodpovednosť alebo čo najviac zdržujú čas jeho prijatia. Koniec koncov, život nevyhnutne vytvorí podmienky, za ktorých budete určite nútení robiť vlastné rozhodnutia. Prečo čakať na hodinu, keď sa to stane revolučným spôsobom? Je predsa lepšie brať zodpovednosť postupne, evolučne.

Už som písal o tom, prečo psychológ nerobí rady, nie odporúčania, mysli, ale rady. Teraz by som sa chcel pozastaviť nad ďalšou otázkou.

Prečo vám psychológ nemôže dať konkrétnu odpoveď, ale iba kladie otázky

Predstavte si, že prídete k psychológovi a zistíte, čo by ste v živote mali robiť. Poviete mu svoje koníčky, cestu, ktorou ste prešli v kontexte hľadania svojho podnikania, popíšete hrable, na ktoré ste stúpili a podobne. Psychológ vás pozorne počúva, zhrnie, čo ste povedali, položí pár ďalších otázok a oznámi výsledok.

Povedzme, že môže povedať, že na základe toho, čo bolo povedané, by ste sa mali začať venovať kresleniu, pretože ste mu povedali, že máte talent. A nemôžete zatvárať oči pred talentom. Odchádzate zo stretnutia šťastní a spokojní, ukončíte predchádzajúcu nudnú prácu a začnete kresliť. A tu sa stretávate s ťažkosťami, o ktorých ste ani nevedeli, napríklad s nedostatkom peňazí alebo s konkurenciou, s tým, že vás bolí chrbát z neustáleho sedenia, s tým, že vaše obrazy nie sú žiadané, s skutočnosť, že v skutočnosti nechcete tráviť toľko času maľovaním …

Potom prídete k psychológovi a poviete, že kvôli tomu, čo vám povedal, aby ste urobili to a to, ste teraz v bode, ktorý sa vám vôbec nepáči. Kto je vinny? Psychológ.

Toto je úplne banálny príklad, ktorý ukazuje iba jeden aspekt tejto otázky - obvinenie psychológa, že dal nesprávnu odpoveď. Potom vyvstáva otázka pre vás. Povedzme, že sa psychológ mýlil, ale boli ste to vy, kto sa rozhodol poslúchnuť ho. Koniec koncov, ste to vy, kto je zodpovedný za to, ako žijete svoj život, a nemôžete sa skrývať pred touto zodpovednosťou. Ak sa vám v prvej fáze tohto príbehu podarilo vyhnúť sa zodpovednosti: rozhodnutie za teba urobil psycholog, potom v druhej fáze - dôsledky tohto rozhodnutia - nebudete sa môcť vyhnúť následkom.

Mohlo by byť teda výnosnejšie zapojiť sa aktívne do svojho života už na úrovni rozhodovania?

Zodpovednosť a vina boli vyriešené.

Ďalej.

Subjektívny pohľad

Situácia je rovnaká. Všetko ste povedali, povedali, psychológ položil pár otázok, čakáte na verdikt / odpoveď.

Psychológ vám na horách dá rovnakú odpoveď, hovorí sa, že musíte kresliť, pretože máte talent. Ste šťastní a spokojní …. ahoj … aj psycholog. Prečo?

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že psychologička tiež chcela v detstve kresliť? A na úkor vás dokáže aspoň čiastočne realizovať svoje potlačené sny?

Vypracovanie vlastných túžob, obáv, potlačených komplexov, neživých pocitov, nevypovedaných sťažností, nevedomých motivácií - to všetko je nevyhnutnou súčasťou školenia dobrého odborníka, ale niektoré nespracované pocity stále zostávajú.

Psychológ sa nemôže úplne "vybieliť", preto všetky odpovede / rady, ktoré vám poskytne, poskytne prostredníctvom vlastného prizmy.

Aj keď je ten človek úplne vypracovaný a nebude na vás vešať svoje vlastné projekty, nepopriete, že existuje niekoľko spôsobov, ako problém vyriešiť. Psychológ napríklad vidí riešenia vašej otázky jedným spôsobom. A vy by ste napríklad mohli konať inak, keby ste prevzali zodpovednosť, keby ste to nedali psychológovi.

Ak nepreberiete zodpovednosť, potom nemáte predstavu, čo by ste mohli urobiť, pretože je to temný les, nemôžete nič vypočítať, nemôžete vidieť celý obraz svojho života. Ak nepreberiete zodpovednosť, nezdá sa, že by ste si vzali život pre seba. Akoby ste to sledovali bokom, akoby to bolo divadlo, do ktorého ste prišli po prvý raz, a nemáte predstavu, aký je dej hry, kto sú postavy. Niektorým sa dokonca darí nepýtať sa na názov predstavenia.

Predstavte si, že môžete byť režisérom, že ste v zákulisí a vidíte celý proces zvnútra. Predstavte si, že môžete vytvoriť túto akciu, vymyslieť zápletku, vybrať hercov a vybrať si oblečenie.

Samozrejme, môžu nastať okolnosti, ktoré nezávisia od vás, napríklad sa zvýšilo nájomné za sálu alebo je herec chorý a treba ho súrne vymeniť. Áno, existujú okolnosti, ktoré od vás nezávisia, ale vy sami vytvárate obrovské množstvo zápletiek.

Vráťme sa k psychológovi

Psychológ má svoj vlastný film, ty svoj.

Psychológ je človek, ktorý sa naučil vytvárať svoj vlastný film, naučil sa rozpoznávať svoje túžby, naučil sa oddeľovať svoje pocity od ostatných uložených zvonku, naučil sa formulovať myšlienky a porozumieť tomu, čo za sebou majú potreby, naučil sa počuť, čo jeho telo hovorí o tom, naučil sa počúvať vnemy.

A čo je najdôležitejšie, naučil sa prevziať zodpovednosť za svoj život práve preto, že si uvedomil, že je konečný a nikto ho nemôže žiť za neho. A zrazu to chcel žiť tak, ako chce.

Psychológ vás to môže naučiť, môže vás viesť k týmto dverám, ale budete ich musieť otvoriť a vstúpiť sami. Veľa štastia!