Monológy Psychosomatiky

Video: Monológy Psychosomatiky

Video: Monológy Psychosomatiky
Video: Врачи надо мной просто смеялись: #монолог девушки с тревожным расстройством 2024, Smieť
Monológy Psychosomatiky
Monológy Psychosomatiky
Anonim

Monológy psychosomatiky.

„Dobre, mám sa dobre - rodina, deti, práca.“Tieto slová počúvam ako deja vu od žien, ktoré konzultujú so svojimi príznakmi, ktorých príčinu lekári nedokážu určiť. „Len vezmi bolesť a ja pôjdem.“To je mi tiež známe.

Zdá sa, že nám všetkým bol odovzdaný model so 4 nosnými stenami (rodina, domov, práca, deti) a myšlienka, že ide o dokončený projekt. Aj keď tento dom nie je naplnený a vyzdobený. V skutočnosti typický box. Nikto nepovedal, že to stojí za to pripomenúť. Nie je to tak, že máš rodinu - ale rodinu, v ktorej sa cítiš dobre. Nielen prítomnosť detí, ale aj budovanie vzťahov s nimi. Nielen práca, ale práca, ktorú milujete.

Že okrem nosných stien môžete zariadiť ďalšie miestnosti - priateľov, voľný čas, koníčky, rozvoj, kariéra.

Že si môžete vybrať, ako stavbu dokončíte, ako naplníte svoju škatuľu a ako ju vyzdobíte.

Že vaše potreby budú rásť (keď je život poskytovaný - chcete lásku, dostatok lásky - chcete sebarealizáciu), a to je normálne. Že pri prechode na novú úroveň je škatuľka stiesnená a dá sa dokončiť. Že z času na čas je potrebné prestavať, usporiadať, vetrať, vykonávať revízie.

Čo keď budete roky sedieť v tejto škatuli bez toho, aby ste čokoľvek zmenili, bude stiesnená, zatuchnutá a ťažko sa vám dýcha. Nestane sa pohodlnou, zariadenou pre vás. Budeme sa tomu musieť prispôsobiť: skrčiť sa, ohnúť sa, vtiahnuť všetko do seba. A vaše múdre telo to bude signalizovať príznakmi, kým neprestanete opakovať „som v poriadku“a položíte si otázku „Ako to robím?“

Odpovede môžu byť veľmi nepríjemné. Ako príde niečo, čomu sa roky vyhýbali, zroluje sa a premieta na niektorú časť tela. V jazyku gestaltskej psychológie došlo k retroflexii (kolaps skúseností) a projekcii (ich smer k nesprávnemu objektu).

Keď sú zážitky, pocity smerované „na adresu“- na osobu, ktorá ich spôsobuje, je možný konflikt. Ale v interakcii môžete situáciu objasniť, získať niečo nové. Alebo akceptujte nemožnosť. V monológu chorého orgánu nie je žiadny iný účastník - telo sa stáva bojiskom.

Preto v terapii nemôžete "len odstrániť" symptóm. Monológ však môžete preložiť do dialógu, keď pochopíte, komu je adresovaný, čo skutočne chcete, čo vám bráni prijať ho alebo dať ho v interakcii s iným. A dokončite svoje rozloženie do pohodlnej, funkčnej a zaplnenej budovy.

Odporúča: