2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pamätáte si podobenstvo? Asi dve ropuchy, z ktorých jedna platila a vyklepala maslo z mlieka, a druhá to vzdala a zomrela.
A teraz o realite. Ako dlho trvá, kým sa mlieko premení na maslo? A akú rýchlosť a silu platesy nad nohami ropuchy dokážu? Mimochodom, nebol som príliš lenivý a zistil som, že je to 6000 ot / min. Aj v ére superhrdinov plných ortuti a inej mágie je ťažké si to predstaviť. Videli ste elektrickú ropuchu? Ja nie.
A tu je hlavná otázka - skutočne by ropuchy v tekutine uhynuli, aj keď sa vo vode cítia úplne normálne?
O čo vlastne ide? A na skutočnosť, že myšlienka, že v akejkoľvek nepochopiteľnej situácii platesa, že je moč - je nepravdivá. Aj keď je tento imperatív tak hlboko v mysli, že sa vznášate, keď potrebujete a kedy nie. Koniec koncov, toto je jediná vec, ktorú inteligentné ropuchy, ktoré chcú žiť, robia. A ak túto metaforu preložíte do reality?
Zoberme si dve ropuchy - Tinu a Zoyu. Povedzme, že boli obaja vyhodení z práce. Tina začala makať, ako sa dalo. Napísal som stovky životopisov, poslal som ich stovkám zamestnávateľov a po 10 rozhovoroch som našiel rovnakú prácu u rovnakého šéfa, s rovnakými perspektívami. Je pravda, že na prácu už nezostala žiadna sila. A tiež sa ukázalo, že Tinu nevyhodili len tak pre nič za nič - zle sa s tým vyrovnávala, a nie preto, že by bola lenivá, ale preto, že vyhorela a stratila všetku motiváciu. Ale keďže som bol zaneprázdnený plávaním, nemal som čas si to všimnúť. Tina teda padla s chladnou a miernou depresiou (nezhoršujme jej osud).
Zoya začala piť kávu po prepustení. Po 12. V kaviarni, do ktorej som nemohol ísť, keď som bol v práci. Zoya sa rozosmiala, aj keď sa za svoju nedbalosť trochu hanbila. Kúpila si farby a chodila na hodiny kreslenia. Nie, toto nie je magický príbeh, v ktorom sa stala výtvarníčkou jednoducho preto, že si to autorka želá. Zoe sa uvoľnila a nechala plynúť život a sledovala, čo jej ponúka. Stretla starých priateľov. A na jednom zo stretnutí sa ukázalo, že jej priateľ práve ponúka voľné miesto, o ktorom Zoya fantazírovala. Odpočinutá a váľajúca sa vo farbe Zoya si však našla prácu, aj keď zatiaľ nie je jasné, kto koho našiel.
Záver číslo 1: V akejkoľvek nepochopiteľnej situácii sa pozrite okolo seba - čo keď je to vaše prirodzené prostredie? Potom sa zdá, že plávanie je dokonca zločinom voči sebe samému.
Záver číslo 2: Po rozhliadnutí sa porozmýšľajte - na čo máte silu? A kde ich doplniť?
Záver č. 3: Vzdať sa niekedy nie je zlý nápad … Odovzdať sa predsa neznamená stratiť. Je to skôr uznanie, že nikto z nás nie je sférickým koňom vo vzduchoprázdne, človek je súčasťou života a jeho procesov. Keď sa prudko plavím, žijem v ilúzii, že som sám a v okolí nie je nič a nikto, žijem a komunikujem iba so svojou úzkosťou. Je to ako plávať, predstierať, že voda neexistuje. Odovzdať sa životu znamená vidieť ho, cítiť a komunikovať. Vzdať sa partnera niekedy znamená konečne ho vidieť a priznať si, že aj on je v tomto vzťahu. V takom partnerstve je oveľa viac príležitostí a potešenia, ako len tak z hlavy.
Záver číslo 4: Samozrejme sa môžete rozhodnúť pre platesy. Čo bude ďalej? Som pripravený byť uvrhnutý do kómy oleja?
Nebudem tu písať o notoricky známom povedomí, zdá sa, že je to pozadie. Skôr chcem prehodnotiť slovo odovzdanie - uznať obmedzenia kontroly, vidieť svoj tok a byť v ňom stelesnený. Strašidelné, áno. Ale veľmi lákavé)
Pri písaní tohto článku nebola zranená ani jedna ropucha.
Odporúča:
Vyhýbanie Sa životu: 5 Spôsobov, Ako Postupovať, Nebyť
Dobrý deň, drahý čitateľ! Dnes by som na začiatok chcel povedať, že je dôležité nerobiť, ale byť. Vysvetlím túto nezrozumiteľnú frázu. V mysli človeka existuje na tomto svete niekoľko foriem bytia. Hovorím o sférach cítenia, vnemu, činnosti, myslenia.
Autor Alebo Obeť - Kto Ste Vo Vzťahu K Svojmu životu?
Vo vzťahu k životu existujú dve hlavné polohy: poloha obete (podobne ako obeť Karpmana) a pozícia autora. Rozdiel medzi nimi je veľmi jednoduchý - pozornosť autora je zameraná na to, čo môže (autor) ovplyvniť, pričom emócie obete sú skôr o tom, čo obeť nemôže ovplyvniť.
3 Kroky K Vedome Vedenému životu
Pamätajte si, o niečo skôr sme hovorili o tom, aké prefíkané spôsoby je naša psychika nútená hľadať, aby prežila v skutočnosti? Diskutovali sme o tom v téme Vyhýbanie sa životu: 5 spôsobov, ako robiť, nebyť. Pripomeniem, že zo života väčšinou utekáme do práce, spontánnych vzťahov, rovnakého spontánneho sebarozvoja alebo do racionalizácie zážitkov.
Aké Je Nebezpečenstvo Pozitívneho Prístupu K životu? Aká Je škoda A Pasca Pozitívnych Vyhlásení?
„Ako vám môže psychoterapeut pomôcť? Naučí vás, ako byť vo všetkom pozitívny a zabávať sa.“Tak bežnú a mylnú predstavu o podstate psychoterapie je možné počúvať stále. Predstavme si pohár, ktorý je po okraj naplnený zatuchnutou vodou, na stenách ktorého v hrubej vrstve rastie pleseň.
„Päť Krokov K Lepšiemu životu“
Najdôležitejšou vecou v mojej trénerskej praxi je naučiť klienta pracovať s emóciami. Vnímajte ich, sledujte, pochopte, aké emócie prežíva (v tomto prípade sa „on“rovná klientovi, takže mužské zámeno nechajme), pozrite sa na ich dôvod a v konečnom dôsledku ich otočte vo svoj prospech.