2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Predtým, ako som začal s terapiou, ma zaujímali ezoterické praktiky ako „splnenie želania“(Sviyash, simoron, film „Tajomstvo“, Abraham Hicks, transfer, atď.) - čítal som knihy, fóra, počúval semináre. Chcel som pochopiť, prečo to niekomu funguje a niekomu nie. Navyše pre nich pracujú 3 z tisíc ľudí, z ktorých dvaja sa jednoducho presvedčili, že všetko ide tak, ako má, aj keď v skutočnosti sa nič nemení a dokonca ani neletí do pekla. A veľmi veľa ľudí si všimne výrazné zhoršenie svojich záležitostí a situácie vo svojom živote po začiatku praxe.
Teraz, po rokoch terapie, mám verzie, prečo.
Po prvé, traumatici * majú zvyčajne veľké problémy porozumieť tomu, čo skutočne chcú. Ukazuje sa, ako v tom vtipe: „Chcel som súhlas svojej matky, ale získal som tri vyššie vzdelania.“Traumatická psychika je skrútená okolo strachu, že sa trauma bude opakovať, a vo svojom jadre má chronický pocit neistoty tohto sveta a neistoty / nebezpečenstva ľudí, ktorí ho obývajú. V súlade s tým sú takmer všetky skutočné ašpirácie traumatického človeka spojené s získaním bezpečia / ochrany / lásky / podpory (pozri „Získanie súhlasu matky“), a nie s autami, bytmi, pozíciami, mužmi / ženami celého života.
Za druhé, medzi traumatikami je všetko, čo súvisí s „chcením“, vnútorne presiaknuté sieťou zákazov, z ktorých mnohé sa nerealizujú. Napríklad traumatický „sám“si od Mrzda objednáva „slávu a úspech“. Myslí si, že ho urobia šťastným, ale v skutočnosti dúfa, že ho sláva a úspech ochránia pred toxickou hanbou za jeho nedostatočnosť, s ktorou žije tak dlho, ako si len pamätá. Aj keď sa jeho túžba splní, neprinesie to želaný efekt, pretože aby sa hanby zbavil, musí s hanbou pracovať, a nie hľadať spôsoby, ako z nej vyliezť na najvyšší strom.
Ale to je polovica problémov. Hlavná vec - tento konkrétny traumatista môže mať aj hlboký podvedomý strach z úspechu, pretože napríklad hneď, ako sa v detstve vyklonil a pochválil, dostal od rodičov nesúhlas a odmietnutie. Alebo jeho úspechy zhoršili rodičovský pocit vlastného zlyhania. Alebo sestra / brat začali klobásu. Traumatikovo podvedomie spája slávu so strachom z odmietnutia jeho rodinou a následnou smrťou z odmietnutia. A keď traumatizujúci začne šliapať na plyn a rúti sa smerom k svojmu cieľu, jeho pud sebazáchovy stlačí brzdu a začne krútiť volantom. V najlepšom prípade traumatizuje prípad, v najhoršom prípade to môže skončiť psychózou a hospitalizáciou.
Aj taká zdanlivo bezpečná požiadavka ako „chcem dobré zdravie“sa môže dostať do konfliktu s nevedomými postojmi typu „som pre svoju matku pohodlný a potrebujem iba chorého človeka, ak budem zdravý, stratím s ňou kontakt a umriem“.
Z môjho pohľadu je prvou vecou, ktorú stojí za to urobiť traumatickému človeku, ak chce zmeniť svoj život, terapia. Teraz môžem úspešne robiť veci, o ktorých sa mi pred terapiou ani nesnívalo. A to nie je výsledok zázraku, ale výsledok objavenia a uvoľnenia vašich vnútorných zdrojov zviazaných traumou. Okrem uvoľnenia zdroja, terapia umožňuje získať adekvátnu, realistickú predstavu o tom, kým skutočne ste. Väčšina traumatických ľudí sa vidí výlučne v odraze zdeformovaného zrkadla rodiny, v ktorej vyrastali (ako Bern - „alkoholik ako váš otec“, „zničené nádeje matky“, „manželstvo nesprávneho pohlavia a nesprávnej povahy“).
Chcel by som tiež povedať o introspekcii. Pred terapiou som prečítal veľa kníh o psychológii a neustále som sa ponoril do seba. Veril som, že vďaka hĺbkovej introspekcii viem o sebe úplne všetko. Po začiatku terapie sa ukázalo, že som o sebe prakticky nič nevedel. Vedel som len to, čo som sa o sebe v rodine dozvedel, a iba to, čo „mi dovolilo“vedieť pravidlá mojej traumy. Nebolo napríklad dovolené vedieť, že som schopný a mám talent, aby som bol úspešný - moje úspechy by nemali uraziť moju sestru, pre ktorú bolo moje narodenie šokom a zničilo jej svet, v ktorom bol iba otec, mama a ona. Takže moja skúsenosť je, že introspekcia bez terapie je chôdza v úzkom väzenskom pere bez toho, aby ste poskytli skutočnú predstavu o sebe a svojej histórii života.
Aby sme to zhrnuli … Bez toho, aby ste sa poriadne poznali, nie je možné porozumieť tomu, čo skutočne chcete a čo si od Mrzda objednať, aby ste dosiahli požadovaný účinok. Keď neviete, aké blokovacie presvedčenia žijú v podvedomí, môžete si o ne zlomiť všetky nohy a zariadiť si rozsiahle retraumatizácie a objednať si „zakázané“objednať. Najspoľahlivejším spôsobom, ako môže traumatický človek výrazne zlepšiť svoj život a zosúladiť ho so svojimi skutočnými túžbami a potrebami, je terapia. Ak si po terapii chcete skutočne objednať niečo od Mrzda, môžete to urobiť na základe adekvátnych znalostí o sebe a svojich vnútorných charakteristikách. Je pravda, že je nepravdepodobné, že by ste to naozaj chceli, pretože vo všeobecnosti sa život aj tak bude vyvíjať správnym smerom.
_
* Pod traumatizmom mám tradične na mysli ľudí, ktorí mali traumu vo veku od 0 do 7 rokov a / alebo mali traumu z vývoja.
Odporúča:
Ako Začať žiť život Svojich Snov: Na Hodnotách A Prioritách
„Už žijem život svojich snov“- keď som náhodou počul tieto magické slová. Pomohli mi premýšľať a zmenil mi život. Čo je to za život snov? Akými emóciami ste plní? Aké sú vaše životné hodnoty a priority? A čo je na nej také špeciálne a príťažlivé?
Holý Nerv Duše. Traumatika
Pravdepodobne väčšina z nich mala aspoň jednorazové problémy so zubami. Najbolestivejšie nie je, keď je vyvŕtaná diera (aj keď zvuk a vnemy sú stále rovnaké). Najťažšie je, keď je nerv odhalený. Potom to nie je tak, že 30 -krát prežúvať pre dobré trávenie je ťažké, žuvanie sa v zásade stáva nemožným.
Účinná Metóda Práce So Snami. Knihy Snov Vyhadzujeme
Fenomén snov je stále slabo pochopený a neexistuje jasná odpoveď na otázku, odkiaľ pochádzajú a aký potenciál v sebe nesú. Niektorí ľudia (napríklad vedec Pigarev I.N.) považujú sny za patológiu, ktorú by zdravý človek za normálnych okolností nemal mať.
Externý Portrét Traumatika
Ako sa traumatická osoba správa a ako určiť tento typ osobnosti zvonku? Ak chcete odpovedať na tieto otázky, musíte pochopiť koncept traumy. Trauma je silná rana do psychiky, ktorú človek dostáva pomerne pravidelne, následkom čoho neznesie psychický stres a relatívne sa „rozpadá“.
O Iluzórnej Povahe Vzťahov, Ktoré Nemajú čas Na Uskutočnenie
Nedávno jeden priateľ povedal: „A môžem úprimne odpovedať, že ešte neviem, či je to pre mňa príjemné.“To ma podnietilo zamyslieť sa nad svojim vlastným nepohodlím vo chvíľach, keď sa komunikácia vyvíja rýchlejšie, ako som schopný vnímať svoje pocity vo vzťahu ku každému konkrétnemu človeku, k jeho činom a slovám … vo všeobecnosti k jeho prezentácii seba samého.
