2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Závislí ľudia sa zodpovedajú, keď veci nejdú tak, ako by očakávali.
Niekedy, aby sa ľudia zamerali na samotné vzťahy, sú na nich závislí. Je to kvôli jeho vysokej citlivosti. Musíte si položiť otázku: „Som závislý alebo mám len zodpovedajúce osobnostné vlastnosti?“
Nasledujú vlastnosti spojené s prejavom závislej osobnosti. Nie je vždy ľahké ich identifikovať a aplikovať na seba, pretože môže byť náročné pozrieť sa tak hlboko. Každý človek sa ocitne na rázcestí, kde sa musí rozhodnúť, či bude pokračovať po ceste alebo pôjde po náročnej ceste sebarozvoja.
Tí, ktorí sa vyberú po prvej ceste, čakajú na zneužívanie alkoholu, drog, jedla, hazardných hier, nakupovania alebo vzťahov.
1. Odkázaní ľudia sa ťažko rozhodujú každý deň bez rady a uistenia
Dôraz je kladený na každodenné riešenia. Ak by sme hovorili o niektorých dôležitých životných zmenách, potom by ste, samozrejme, prediskutovali svoje rozhodnutie s rodinou a priateľmi, aby ste si vypočuli ich názor na túto záležitosť. Závislý človek má ale problémy a strach z bežných každodenných otázok, pretože sa obáva, že urobí niečo zlé.
2. Na rozhodovanie používajú ostatných ľudí a preberajú za nich zodpovednosť vo všetkých sférach svojho života
Hľadať pomoc u inej osoby, pokiaľ ide o veľmi dôležitú oblasť života, je jedna vec. Očakávať, že za vás niekto prevezme zodpovednosť, je iné. Ľudia so závislosťou prenášajú zodpovednosť a kontrolu nad najväčšími oblasťami svojho života na inú osobu zo strachu, že sa s tým sami nevyrovnajú, pretože každý životný problém vnímajú ako neprekonateľnú ťažkosť.
3. Zo strachu sa boja prejaviť svoj nesúhlas v určitých otázkach
Možno ste už počuli vetu, ktorá je podľa mňa posmešná: „Každý má právo na svoj názor, pokiaľ sa tento názor zhoduje s mojím.“Závislý človek sa necíti hodný vyjadriť názor, ktorý sa líši od názoru ostatných.
4. Snažte sa vyhnúť novým projektom alebo nezávislým akciám
Závislí ľudia sa boja začať niečo sami, pretože ostatní môžu pochopiť, akí sú „zbytoční“. Boja sa zlyhaní, ktoré odhalia ich slabosti pred spoločnosťou, vyhýbajú sa iniciatíve.
5. Cítite sa nešťastní, ak sú sami, alebo si myslia, že im tento stav hrozí
Závislí ľudia často očakávajú to najhoršie. Bez ostatných nemôžu žiť svoj vlastný život. Už len pri tej myšlienke na samotu sa cítia neistí a zraniteľní. Robí ich deprimovanými. Závislí ľudia úprimne veria Murphyho zákonu: „Ak existuje možnosť, že sa môžu vyskytnúť nejaké problémy, potom sa to určite stane.“
6. Uznajte sa ako vinní, ak sa niečo pokazí
Život pozostáva z mnohých udalostí, niekedy môžu byť negatívne. Závislí ľudia kvôli nedostatočnej láske a dôvere v seba veria, že za súčasné okolnosti môžu oni, aj keď je zrejmé, že v tomto prípade od nich nič nezávisí. Vinia sa nielen z udalostí, ktoré sa stali, ale často na seba berú aj vinu iných ľudí.
7. Cítite zodpovednosť za plnenie očakávaní ostatných
Závislý vo vzťahu berie očakávania ostatných ako svoje. Keď teda zlyhá, verí, že neospravedlňuje nielen svoje vlastné nádeje, ale aj druhú osobu. Každé zlyhanie posilňuje deštruktívny úsudok.
8. Neustále potrebujete schválenie svojich činov a akcií inými ľuďmi
Závislí ľudia potrebujú validáciu a validáciu rovnako zúfalo, ako alkoholik túži po nápoji a hazardný hráč po jackpote. Keď dostanú súhlas, ich emocionálny stav sa aspoň dočasne vyrovná.
9. Nemajú žiadne osobné hranice a nedokážu ich chrániť
Jediná skutočná hranica, ktorú závislý má, by mala byť v oblasti požadovaného vzťahu. Všetky ostatné osobné rámce, vágne a zmluvné, sa používajú na udržanie pohodlného vzťahu.
Ochota vyjednať osobné hranice vzťahov robí týchto ľudí veľmi zraniteľnými. Niektorí používajú túto patologickú vlastnosť na vlastné sebecké účely, aby uspokojili svoje potreby.
Je ťažké prijať pravdu o sebe, ale je to cesta k slobode. Závislý človek stráca čas a energiu snahou udržať si zbytočný vzťah. Aby ste sa tejto závislosti zbavili, musíte pochopiť svoju hodnotu a pokúsiť sa nadviazať vzťahy založené na pravde.
Odporúča:
Korene Vzájomne Závislých Vzťahov
Väčšina vzťahových problémov pramení z nedostatku zdravých psychologických hraníc. Láska je často zamieňaná so spoluzávislosťou. „Nedokážem bez teba žiť“, „Sme jeden celok“, „Ja som ty, ty si ja“, „Ak neexistuješ, nebudem ja“- pod týmto mottom sa nám predstavuje láska v filmy, piesne, romány.
18 Chýb, Ktorých Sa Dopúšťajú Rodičia Drogovo Závislých A Alkoholikov
Po prečítaní tohto článku zistíte, aké sú najčastejšie chyby medzi rodičmi. Vďaka týmto informáciám bude vaše správanie efektívnejšie než uľahčenie hľadania pomoci rýchlejšie pacientovi. Tento článok bude užitočný nielen pre rodičov, ale aj pre ostatných príbuzných drogovo závislých a alkoholikov - manželky, manželov, bratov, sestry, deti a priateľov.
Prístup K Fungovaniu Vzájomne Závislých Vzťahov Založený Na Aktivitách
Zohľadňujú sa existujúce prístupy k opisu a vysvetľovaniu vzťahov závislých na spoluzávislosti a ich nedostatky. Model spoluzávislosti sa navrhuje ako zmena vedúcej aktivity v interakcii z typu „dospelý-dospelý“na typ „rodič-dieťa“. Pomocou modelu aktivity sú vysvetlené femenologické vlastnosti spoluzávislých vzťahov.
O Masochistoch, Závislých A Sebaláske
Je veľmi dôležité, aby si masochista vyberal také objekty pre vzťahy, aby bol neprístupný, aby boli problémy - „nemôžeme byť spolu!“stav … No a podobne, trpieť … Masochista nepotrebuje vzťah ako taký - byť ľahký, jednoduchý a zrozumiteľný.
Pokyny Na Vytváranie A Udržiavanie Závislých Vzťahov V Rodine
Ako viete, závislé vzťahy sú silné a trvalé. Existuje však málo šťastia, vzájomného rešpektu, slobody, záujmu, tvorivosti a vôbec života všeobecne. A ak to ignorujete, potom môžete celkom žiť. Ak sú však tieto hodnoty pre vás v živote dôležité, potom vám nasledujúce body pomôžu navigovať a zrevidovať váš vzťah.
