2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Čo robiť, ak:
1. Unavený - maľovať kvety
2. Nahnevaný - nakreslite čiary
3. Bolí to - malomocenstvo
4. Nudné - naplňte papier rôznymi farbami
5. Smutné - nakreslite dúhu
6. Desivé - vyšľahajte macrame alebo si vyrobte aplikácie z tkanín
7. Cítite úzkosť - vyrobte si navinutú bábiku
8. V prípade rozhorčenia - papier natrhajte na malé kúsky
9. Pociťujte úzkosť - zložte origami
10. Ak chcete relaxovať - nakreslite vzory
11. Je dôležité pamätať si - kresliť labyrinty
12. Ak cítite nespokojnosť - urobte si kópiu obrazu
13. Cítite zúfalstvo - kreslite cesty
14. Potrebujete niečomu porozumieť - kreslite mandaly
15. Potrebujete sa rýchlo zotaviť - vymaľovať krajinu
16. Ak chceš porozumieť svojim pocitom - nakresli autoportrét
17. Je dôležité pamätať na stav - nakresliť farebné škvrny
18. Ak potrebujete systematizovať myšlienky - nakreslite plásty alebo štvorce
19. Chcete porozumieť sebe a svojim túžbam - urobte koláž
20. Je dôležité sústrediť sa na myšlienky - kresliť bodkami
21. Ak chcete nájsť optimálne východisko zo situácie - nakreslite vlny a kruhy
22. Máte pocit, že ste „zaseknutí“a potrebujete sa pohnúť ďalej - nakresliť špirály
23. Ak sa chcete sústrediť na cieľ - nakreslite mriežky a terče
Odporúča:
Keď Chceš Byť Sám
V poslednej dobe sa objavuje veľa tém o osamelosti. Táto téma si skutočne zaslúži osobitnú pozornosť a má dosť živý sémantický podtext, ak dôkladne analyzujete a hlboko sa ponoríte do všetkých psychologických jemností. Čo je to osamelosť?
UMELECKÁ TERAPIA PRE KRÍZY
Kreatívne liečebné techniky v kríze 1. Nakreslite svoju predstavu o kríze v komickej podobe. Vytvorte komiks o svojej kríze. 2. Predstavte si svoj vlastný prerušovač psychologickej krízy. Skúste ho vyrezať z hliny a uviesť do činnosti.
Pomôž Mi! Zlomil Som Sa. Konzultácia V Listoch
Ahoj Svetlana. Zlomil som sa. Pred mesiacom som nechodil, ale lietal. Život sa mi zdal nádherný a úžasný. Sníval som o budúcnosti v dúhových farbách. Všetko sa zmenilo, keď som si uvedomil, že všetko nie je také, ako som si myslel. Zrazu som videl, že všetko moje úsilie bolo márne.
Pomôž Inému
- Dobrý deň, - príjemný ženský hlas zdvorilo začne rozhovor, - ale ako sa s vami dohodnúť. Objasňujem podstatu žiadosti (rodinné vzťahy, problémy v sexuálnom živote páru), hovorím o nákladoch a podmienkach prijatia. Dievča hovorí, že jej všetko vyhovuje, diskutujeme o voľných hodinách v rozvrhu a zrazu … - Nie, v piatok pracuje neskoro, poďme v sobotu.
STARNUTIE V TIENI. UMELECKÁ REFLEXIA Vädnutia
Teraz však nastal čas, aby zomrel - na pódiu i vo svete. Všetko, čo prežil, mu stojí pred očami. Jeho pohľad je jasný. Vie, že jeho dobrodružstvo je neznesiteľné a jedinečné. Vie - a je pripravený zomrieť. Existujú útulky pre starších komikov.
