Toxickí ľudia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ľudia sa veľmi často sťažujú, že si nemôžu nájsť priateľov alebo partnera. Zdá sa, že je všetko dobré, a sú to dobrí ľudia, ale nemajú ich radi. V skutočnosti aj tí najmilší ľudia môžu mať vzorce správania, ktoré ich charakterizujú ako „toxické osoby“. Z tohto dôvodu sa im snažia vyhnúť. Tu sú ich vlastnosti:

1. Neustále závidia každému, kto má z ich pohľadu niečo lepšie ako oni. Radi o tom hovoria s ostatnými, klebetia, dávajú negatívne a bodavé vlastnosti. Neustále sa porovnávajte s ostatnými, v dobrom aj v zlom. Život ostatných im robí veľké starosti a niekedy sa úplne ponoria do toho, čo sa deje s kolegami, priateľmi, susedmi, hviezdami atď. 2. Každý v živote je braný príliš osobne. Všetky problémy sa dejú iba im. Každý, kto niečo hovorí alebo sa na niečom smeje, ich musí nevyhnutne ublížiť a mať na mysli. Z tohto dôvodu sú urazení a ostatní sa preto cítia vinní, ospravedlňujú sa alebo sa ospravedlňujú, že nebolo povedané nič zlé a osobné. Vo všeobecnosti radi dramatizujú všetko, čo sa deje okolo nich a s nimi. Akákoľvek nie veľmi príjemná udalosť môže spôsobiť drámu. Niektorí plačú, iní sa pokúšajú u protivníkov vyvolať pocity viny, ďalší sú pripravení pomstiť sa smrti za maličkosť všedných dní. Milujú udržiavať skóre vo vzťahoch. Koľko ostatní dali a koľko potrebujú vrátiť. Hlavnou vecou nie je dávať príliš veľa „dobrého“a „zlého“je možné dávať s rezervou. 3. Hromadia bolesť, odpor a stratu. Sústreďte ich v sebe a neustále o tom hovorte. Vo všeobecnosti majú negatívne myslenie a dokonca menia pozitívne stránky na zlé. 4. Nedostatok emocionálnej kontroly a kategorické odmietnutie niečo s tým urobiť. "Som nervózny človek, môžem sa rozhnevať alebo mi dať do očí." Toto je moja osobnosť a ja sa nezmením. “5. Majú dosť nízku empatiu. Niektorí z nich sú príliš ponorení do svojho utrpenia alebo negativity. Iní veria, že skúsenosti ostatných znamenajú málo. Z tohto dôvodu sú morálne normy často porušované. Robia to bez zvláštneho dôvodu, jednoducho preto, že to dokážu. 6. Požiadajte ostatných, aby boli neustále podporovaní a uisťovaní o ich exkluzivite. Ak to ostatní odmietajú alebo robia nedostatočne, sú urazení a nahnevaní. 7. Milujú držať „rukojemníkov“vo vzťahu. Ak mi neurobíš dobre, ochoriem a umriem. A všetko bude na vašom svedomí. Alebo si mi urobil zle, teraz plať do konca života. Každý človek môže mať samozrejme ťažké obdobie, keď potrebuje podporu a ochranu. Ale keď kríza pominie, správajú sa opäť ako predtým. „Toxickí ľudia“sa vždy správajú takto. Faktom je, že mnoho z nich považuje toto správanie za normu. Tak to bolo v ich rodine, čo znamená, že toto je obvyklý vzťah medzi priateľmi, príbuznými a všeobecne so všetkými, ktorí sa stretnú na ceste života. Pre mnohých je dokonca užitočné vedieť, že toto správanie ostatných môže byť otravné a človek sa musí správať inak a svoje potreby je možné vyjadriť aj inými spôsobmi. A ešte raz zdôrazňujem, že „toxickí ľudia“nie sú darebáci. Jednoducho nevedia, ako sa vyrovnať so svojimi problémami iným spôsobom, a nedokážu inak komunikovať s ostatnými. Je však celkom možné sa to naučiť.