2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Autor: Julia Rubleva
Ako mnohí z vás vedia, skupinu Mamička a môj vzťah vediem tretí rok. Za tento čas som si vypočul mnoho príbehov, každá skupina študovala štyri až šesť mesiacov, teraz sa robí nábor siedmej skladby z tejto skupiny a je možné urobiť niekoľko pozorovaní.
Skupina pracuje s takzvanými „materskými kúzlami“od samého začiatku. Ide o verbalizované (hovorené) alebo neverbálne, tiché správy, vedomé alebo nevedomé, ktoré vnímame ako sprievodcu činom. Môžu byť rôzneho druhu - deprimujúce, zrážajúce sa, motivujúce, urážlivé, inšpirujúce, desivé, zábavné atď. Je zrejmé, že v skupine, ktorá sa zaoberá problémami vo vzťahoch s matkou, budú tieto správy vždy deštruktívne. Teraz ich začneme zvažovať.
A začnem možno jedným z najstrašnejších, najničivejších a najbolestivejších „kúziel“, ktoré na prvý pohľad vyzerá múdro, podporne a motivačne.
„Mali by sme byť na teba hrdí“
Ak ty -
- šikovný a vynikajúci študent / vynikajúci študent;
- darí sa vám so svojou kariérou: dobrá pozícia a vysoký plat;
- so svojou rodinou ste v poriadku: v každom prípade je k dispozícii a nebudete sa rozvádzať;
- ste mimoriadne kompetentní vo všetkom;
-ste krásna a upravená, alebo nie, ale vaši blízki sú krásni a upravení vašim úsilím;
- vo svojej práci pracujete s najťažšími úlohami, najrozmarnejšími klientmi, najťažšími projektmi a robíte to úplne dobre;
- nikdy sa neunavíte a chodíte spať iba vtedy, ak ste veľmi chorí a hanbíte sa, že ste chorí;
- takmer vždy cítite hanbu, vinu a zodpovednosť pred každým a za všetko, nerozlišujete medzi týmito stavmi, nie ste schopní sa o seba postarať alebo si urobiť radosť bez viny pred ostatnými alebo blízkymi;
- tvrdý, horiaci od hanby, znášaj svoje vlastné chyby; vezmite tvrdo kritiku a dlho ju prežívajte;
- nepamätaj si na seba tak málo; vždy sa zdá, že si veľmi dospelý človek;
- zle a málokedy poviete „nie“a skutočne nerozlišujte, kedy vám je to nepríjemné, vydržte dlho a hneď neodchádzajte;
- keď sa rozprávate s rodičmi, chválite sa so svojimi úspechmi a chvália vás, karhajú vás alebo hodnotia iným spôsobom;
- len zriedka hovoríte svojim blízkym, obzvlášť svojim rodičom, o zlyhaniach, problémoch, chorobách, porážkach, bolestiach a podobne, ako by sa to vo vašom živote prakticky nestalo;
- nepožiadať o pomoc, zaobísť sa bez podpory iných ľudí;
- nikdy nevyzeraj smiešne alebo smiešne, vyhýbaj sa hlúpym alebo hravým situáciám, váhaj sa blázniť a netoleruj to, keď si z teba robia srandu.
Ak to všetko máte, alebo existujú niektoré zo stabilných stavov zo zoznamu a zároveň (predpoklad!) Cítite sa úspešní a v poriadku, ale necítite sa šťastní, potom s vysokou pravdepodobnosťou vaši rodičia vysiela vám toto kúzlo: „Mali by sme byť na teba len hrdí.“
Prečo vám to rodičia vysielali, otázka je teraz dvadsiata piata (v skupine o mame určite rozumie).
Čo sa deje vo vašom živote a čo sa nedeje a aké je nebezpečenstvo takéhoto kúzla?
V živote človeka, ktorý dostal takú správu, sa život spravidla nevyskytuje. Vyhýbame sa rizikám, bezcieľnej zábave, dobrodružstvám, dobrodružstvám, unáhleným činom - a odtiaľto si nemôžeme dovoliť spontánnosť, bezprostrednosť, nepokoj, ľahkomyseľnosť, odpočinok, sme okovaní, drevení, bolí nás chrbát, hlava, ramená, krk a brucho.
Dieťa, ktoré ho dostalo, prekladá takú správu ako „nebudeme ťa milovať, ak -
- ochoriete a prestanete byť funkční, - nebudete nám pravidelne dávať dôvod na hrdosť pred priateľmi a susedmi;
- nepokúšajte sa rozviesť - vaše manželstvo by malo byť iba šťastné;
- dostanete výpoveď. Nemôžete byť vyhodení, pretože takí svedomití ľudia nie sú prepustení;
- zlyhanie akéhokoľvek druhu, od nehody po lúpež
Takáto správa tiež ťahá za chvost hrozieb a povinností
- mali by sme byť na teba len hrdí, preto ťa nebudeme podporovať - podporovať slabých; nehľadajte podporu;
- ste zodpovední nielen za seba, ale aj za nás / za všetkých (ďalšie „mamino kúzlo“)
- nechoďte k nám so zlyhaniami, nechceme o tom nič vedieť. V prípade, že sa odvážite sťažovať alebo jednoducho poviete „rozišli sme sa“, buď vás upozorní na „spravodlivé okolnosti“, z ktorých sa zdá, že ste na vine vy, alebo sa vyskytne podivné zlyhanie v komunikácii, ako keby nepočúvajte, rodičia sa roztrúsia, prejdú na inú tému, neposkytujú iba podporu, ale akúkoľvek spätnú väzbu.
Kúzlo „mali by sme byť na teba hrdí“nazývam jedným z najstrašnejších a najničivejších, pretože zakaždým, keď sa obeti tohto kúzla stane živý život, zahanbí sa. Živý život pozostáva z rôznych vecí, nielen z dobrých, niekedy to aj páchne, zradí, odmieta a klame, stávajú sa choroby, katastrofy, zlé dni a dokonca roky a adresátov tohto kúzla ani nenapadne ľutovať sa: chcú prepadnúť zemi, že majú na nose pupienok, rozviesť sa a spadnúť do rôznych kaluží, rovnako ako obyčajná smrteľníčka Lucy Pupkina (má svoje vlastné kúzlo, najčastejšie „si bezcenný“). Takíto rodičia sa pýtajú trochu učene a ľahostajne, alebo naopak so skrytým očakávaním, a my mlčíme a nehovoríme pravdu ani sami sebe.
Vzbura proti takémuto kúzlu sa zvyčajne vyskytuje vo forme neuveriteľného výbuchu rozhorčenia, rozhorčenia, bolesti, horkosti a rozhorčenia, keď kričíme do telefónneho slúchadla alebo tvárou v tvár svojim rodičom - „a je vám jedno, ako som“robím !? vo chvíli, keď si uvedomíme, že dlhé mesiace sme nehovorili o svojom prepustení, rozvode, strachoch a problémoch.
Rodičia sa zvyčajne zaujímajú o to, ako sa nám skutočne darí. Faktom ale je, že takéto kúzlo sa najčastejšie kombinuje s výrazom „zodpovedáte aj za nás, pretože sa vám tak dobre darí“alebo „v našej rodine nie sú porazení“. a v prvom prípade ti rodičia nevedia pomôcť, tak silní a úspešní od malička, a bude ich treba naučiť.
A v druhom sami zvyčajne zažívajú takú pálčivú hanbu („nie sme dosť dobrí rodičia, pretože sa cítiš zle“), až vysvitne, že oni sami takú podporu nikdy nemali a nevedia, ako vám ju dať.
Budúci týždeň budem písať o kúzlach „za všetko môžeš iba ty - musíš sa spoliehať iba na seba“a „nie si dobrý“.
Odporúča:
Päť Dôvodov, Prečo By Sme Sa Mali Všetci Naučiť Nerobiť „nič“
Myšlienka, že „nič nerobiť“je zručnosť, ktorú sa treba naučiť, môže byť spočiatku záhadná. Žiadni hlupáci, jedinou otázkou je prestať s čímkoľvek? Ale ľahko sa to hovorí - nie ľahko robí. Už dávno je známe - od čias Budhu -, že „činom“môže byť neodolateľná túžba, závislosť, závislosť, závislosť, ktorú ako takú neuznávame len preto, že nás k tomu spoločnosť povzbudzuje.
Vidím ťa. Sme Z Tej Istej Krvi. Obaja Sme Nažive
Vo svete konzumu sa ľudia už dlho stávajú predmetom seba navzájom a súborom funkcií. Vidieť sa ako živý človek, prijať ho, priblížiť sa a milovať nás všetkých je žiaduce aj strašidelné. aby ste to urobili, musíte sa najskôr priblížiť k životu a milovať sa takí, akí ste.
Prečo Psychológovia Radia Rodičom Odpustiť A Mali By Sme To Urobiť?
Nedávno som sa musel zúčastniť diskusie o odpustení, o potrebe odpustiť každému, odpustenie sľubuje akési požehnanie vyššieho oslobodenia, inak sa zmení na bremeno, ktoré na sebe nesiete celý život. Táto myšlienka je populárna nielen v domácej vzájomnej pomoci „odpúšťať a pustiť“, v kresťanstve, ezoterike, kde je prezentovaná ako druh stavu osvietenej mysle, ale, bohužiaľ, v psychológii.
5 Pozitívnych Západných Návykov, Ktoré By Sme Si Mali Požičať
Snaha o rozvoj. Ranné hodiny. Švédi, Dáni, Briti a Nemci si užívajú hodiny záujmovej činnosti ráno pred prácou alebo po práci v kancelárii. Tieto činnosti často nemajú nič spoločné s odbornou špecializáciou osoby. Vyhradiť si čas na tieto činnosti sa zdá byť pre „nashenskyho“človeka zdrvujúca práca, pretože podľa skúseností mnohých z nás je každodenná práca taká vyčerpávajúca, že nedajbože, aby sme sa dostali domov
Sme Zodpovední Za Tých, Ktorých Sme Skrotili ?
Zodpovedáme za tých, ktorých sme skrotili … Antoine de Saint-Exupery Často počúvame rôzne polohy týkajúce sa známej frázy z rozprávky „Malý princ“od Exuperyho. Najčastejšie sú polárne. Prvá pozícia je pristúpenie. Túto pozíciu zastáva závislí od ostatných, aby ospravedlnili svoje spoluzávislé vzťahy.