Osamelý Ja, Psychológia Samoty

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Šikovná, krásna, ale stále sama … Dnes by som chcela nastoliť práve túto tému. Ženy z radov mojich klientov, známych a priateľov mi často kladú otázky o možných dôvodoch ich osamelosti. Ďalej uvádzame najtypickejšie situácie, ktoré môžu viesť k tomu, že nežné pohlavie nemá spriaznenú dušu.

Ako môže vyzerať samota?

• Môj vzťah nefunguje kvôli neustálym hádkam a objasňovaniu.
• Muži ma používajú, neberú ma vážne.
• S mužom sme už nejaký čas vo vzťahu, ale on mi nevolá, aby som sa oženil.
• Muži mi neustále ubližujú, zrádzajú, opúšťajú, odmietajú.
• Nikto ma nechce spoznať, zdá sa, že ma muži nevidia.
• Naozaj chcem rodinu, deti, ale toto nie je v mojom živote, a už mám viac ako 30 rokov.
• Nemôžem sa nájsť ako slušný muž.
• Chcem vážny vzťah, ale z nejakého dôvodu sa vždy ukážu ako slobodní.
• A nepotrebujem nikoho, cítim sa dobre, všetko zvládnem sám (a potom v noci plače do vankúša zo svojej „sebestačnosti“).
• Chcem vedľa seba vidieť dospelého, nezávislého, skutočného muža, ale ukazuje sa to naopak. Stávam sa „mamou“pre partnerov.
• Narážam na ženatých mužov.
• Muži odo mňa chcú iba sex.

Zoznam pokračuje a pokračuje, ale na tom teraz nezáleží. Hlavným problémom je, že samota ničí ženu a bráni jej prirodzenej ženskej podstate, aby sa prejavovala a realizovala. Z roka na rok je samotár u mužov sklamaný, stráca sebavedomie, uzatvára sa pred ostatnými, stráca nádej na svetlú budúcnosť.

Odkiaľ pochádza samota?

Niektoré ženy si začínajú myslieť, že skutoční muži v modernom svete sú zdrvení a vôbec ich neopustia (ostatné, obratnejšie dámy sa rozobrali). Iní sú presvedčení, že so sebou niečo nie je v poriadku. Vina za samotu sa tak presúva buď na mužov, alebo na nich samotných. A tam a tam môže byť jedným z dôvodov nedostatočné sebavedomie. Ak je teda preceňovaný, je na vine všetko okolo vás, a ak je podceňovaný, potom sa zaoberáte sebakritikou.

Chcem vás ubezpečiť (niekoho to môže rozrušiť a niekoho naopak potešiť), že za to, čo niekto urobil (alebo neurobil), sú vždy zodpovedné obe strany vzťahu. Okrem neadekvátneho sebavedomia môžu byť príčinou problémov vo dvojici alebo absencie spriaznenej duše aj postoje a vzorce, vzorce správania. A to všetko sa vracia do detstva. Budujú sa tam životné stratégie a v dospelosti sa len potvrdzujú a posilňujú. A to vedie k opakovaniu scenárov, ktoré sa nám nepáčia.

Je dôležité poznamenať, že všetky stratégie, vzorce, postoje, vzorce často nerealizujeme, hráme ich ako návykové správanie. Toto je len subjektívne vnímanie sveta v závislosti od toho, ako sme prežili detstvo, aké psychické traumy sa v ňom odohrali, ako sa naši rodičia správali navzájom a vo vzťahu k nám, aké morálne a iné základy do nás vložili iní okolo nás.

Ak ste osamelý a nepáči sa vám to …

Teraz sa chcem hlbšie ponoriť do príčin osamelosti, aby ste v budúcnosti porozumeli problému, ktorý je vám najbližší, dozvedeli sa o ňom viac a boli schopní načrtnúť (nezávisle alebo spoločne so špecialistom) plán ďalšieho postupu:

Nesprávny prístup k sebe. Ako sa žena správa k sebe, tak sa k nej budú správať aj muži. Ak nemiluje, nerešpektuje sa, nestará sa o seba, potom to muž vo vzťahu k nej neurobí. Buď si opačné pohlavie takéto ženy vôbec nevšimne - sú nenápadné, nestarajú sa o seba, skrývajú svoju krásu v presvedčení, že dôležité je len to, čo je vo vnútri.

Zvýšené sebavedomie. Pre takú ženu je ťažké nájsť muža, ktorý by bol podľa jej názoru hodný, pretože sa považuje za ideálnu, silnú a panovačnú. Všetko zvládne sama. Problémy vo vzťahoch môžu v tomto prípade nastať kvôli súpereniu s mužom (kto viac zarába, kto je múdrejší, kto je úspešnejší, kto má na starosti rodinu). Odvrátenou stránkou tej istej situácie je žena, ktorá hľadá a priori slabého „rivala“, nad ktorým je jednoduchšie dominovať. Stáva sa pre neho „matkou“, buduje ho, rozhoduje zaňho.

Nízke sebavedomie. Žena, ktorá je neistá, neváži si seba, neustále sa snaží prispôsobiť a potešiť muža. Žije pre neho, úplne sa v ňom rozpúšťa, jeho túžby, chute, problémy. A ťažko ju možno nazvať šťastnou. Takáto žena je najčastejšie „zotretá“, použitá, ponížená. Viac informácií o nízkom a vysokom sebavedomí a o tom, ako s ním pracovať, nájdete v mojom inom článku tu.

Nepripravenosť na vážny vzťah … Žena fyziologicky rástla, ale psychicky nie, nie je pripravená prevziať zodpovednosť za vzťah. Poviem ešte viac - podľa štatistík sa ukazuje, že ak sa žena skutočne chce oženiť, potom nechce vytvoriť rodinu, ale jednoducho presunúť zodpovednosť za svoj život na svojho manžela, aby prevzal starať sa o ňu a chrániť ju. V skutočnosti hľadá vo vzťahu „otca“, aby dostala to, čo v detstve od rodičov nedostala.

Nedôvera a viacnásobný strach. Žena sa bojí, že stratí svojho milovaného, otvorí sa novým pocitom a bude odmietnutá, nepochopená, pretože to všetko je veľmi bolestivé. Môže byť prítomný aj ďalší strach - strata slobody a zraniteľnosť (emocionálne). Navyše si to možno ani neuvedomujeme, ale ticho sedíme v bezvedomí a ovládame ženu ako bábku. Vedome môže chcieť vzťah, rodinu, deti, ale také prekážky jej neumožňujú dosiahnuť to, čo chce.

Toto sú najčastejšie dôvody, prečo je žena sama alebo nemôže vytvoriť normálny vzťah. Pravdepodobne ste už počuli, že sa v živote riadime nielen svojim vedomím, ale aj nevedomím. Presvedčil som sa o tom na sebe, bolo to mnohokrát dokázané v mojej praxi. Je to nevedomie, ktoré pre nás vytvára životné scenáre, ktoré vo svojom živote nechceme vidieť, ale nemôžeme ich zmeniť. Takéto problémy vyplývajú z detstva alebo minulých skúseností.

Preto osobne radšej pracujem s nevedomím (je jedno, či je kolektívne alebo osobné). Je toho skrytého oveľa viac, čo nám bráni žiť, získať to, čo chceme, dosiahnuť harmóniu a šťastie. Nakoniec chcem poznamenať, že náš život i naše nevedomie sú v našich rukách. Všetky obavy, postoje, vzorce a vzorce správania prijaté od rodičov, ktoré sú pre nás nežiaduce, je možné napraviť.

Áno, sebazdokonaľovanie je náročná práca, ale ušľachtilá a produktívna. Hlavnou vecou je vaša túžba, úprimná, silná túžba a pripravenosť zmeniť seba, svoj život, dosiahnuť šťastie, úspech, harmóniu. Pamätajte si - všetko je vo vašich rukách! Ak vám môžem byť v tomto nápomocný, čakám vás na svojej konzultácii. Milovať a byť milovaný!