2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Porovnávanie sa s ostatnými je pre nás veľmi nebezpečné. Nikdy nemôžeme byť 100% ako niekto iný. Ak sa s niekým porovnáme, potom na seba zabudneme. Devalvujeme našu jedinečnosť, originalitu a autenticitu.
Najčastejšie nás v najlepšom prípade frustruje porovnávanie, v horšom prípade to prináša zážitky, utrpenie, nespokojnosť. Hneváme sa, keď nás ostatní porovnávajú, a okamžite sa pokúsime niečo dokázať (niekedy to robíme celý život). Prečo si to potom robíme?
Čím viac sa zameriavame na to, s kým sa porovnávame, tým viac mu začíname konkurovať.
Procesu porovnávania sa samozrejme nemôžeme vyhnúť. Môžeme sa však naučiť, aby sme si tým neublížili.
Ak porovnáme niečo hmatateľné:
- Musíme sa zamyslieť nad svojim vzťahom k peniazom. Ak pre mňa „peniaze sú zlo“, „peniaze kazia ľudí“, „peniaze = ostatní ma používajú“, potom v tejto oblasti s najväčšou pravdepodobnosťou vždy budú problémy. Čo k nám nepríde, čomu sme podvedome negatívne naklonení.
- Môžeme byť aj leniví.
- Na svoje pôsobisko môžeme byť vyberaví a neustále sme z neho nešťastní.
- Vo všeobecnosti môžete zarobiť peniaze na uspokojenie materiálnych potrieb. Ostatní nie sú zodpovední za túto oblasť nášho života.
Ak porovnáme to, čo je spojené s našou osobnosťou, individualitou, v tomto prípade je ťažšie dosiahnuť to, čo majú ostatní. Pozorovaním človeka a učením sa jeho reakcií na niečo, jeho životnej filozofie, však možno porozumieť jeho múdrosti. Zároveň sa vzďaľujeme od vlastného vnútorného sveta. Je dôležité starať sa o seba a vzťahovať sa k tomu, čo je v nás, aby ste nestratili vlastnú jedinečnosť a neboli pohltení druhým.
Keď sa nám niečo na inom páči a vo svojom vnímaní nie sme dosť dobrí alebo nám niečo chýba, možno na sebe niečo nevidíme. Môžete požiadať svojich blízkych, aby napísali o našich zásluhách. Ak by sme mali vlastnosti vlastné osobe, s ktorou sa porovnávame, neboli by sme to my. V tomto prípade zatvárame oči pred svojim kúzlom.
Najlepšie, čo pre seba môžeme urobiť, je porovnať sa s tým, čím sme boli pred mesiacom, šiestimi mesiacmi, rokom. Či sa meníme alebo nie. Dosahujeme cieľ? Kde sme teraz. Plnia sa naše sny a túžby. Sme lepší v prekonávaní ťažkostí? Zlepšili sme vzťahy s blízkymi? Naučili sme sa prijímať seba, aby sme sa neporovnávali s ostatnými.)))) Naučili sme sa dávať to, čo je pre nás dôležité.
Nie je to len analýza pre každého z nás. Je to tiež príležitosť zamyslieť sa nad tým, ako sme to dosiahli a čo je v dnešnom živote cenné.
Nemôžeme vlastniť to, čo majú ostatní, a preto sa v porovnaní s nimi nesprávame vo vzťahu k sebe správne. Je však veľmi užitočné porovnať „nástroje“(znalosti, skúsenosti, múdrosť), ktoré každý deň používame. Ich výmena, aplikácia toho, čo nám osobne vyhovuje, je zárukou kvalitatívneho porovnania seba s druhým.
Odporúča:
Choroby Spôsobené Nespokojnosťou So Sebou Samým A Ostatnými
Choroby spôsobené nespokojnosťou so sebou samým a ostatnými Poznáte túto situáciu? Nechcem takto žiť, ale kým sa mi nesplnia sny Budem trochu trpieť a nebudem žiť tak, ako by som chcel, Potom budem trpezlivý trochu dlhšie, potom trochu viac.
To, Ako Sa Správame K Sebe, Určuje Kvalitu Našich Vzťahov S Ostatnými
Kvalita našich vzťahov s ostatnými závisí od toho, ako sa k sebe správame. Kvalita našich vzťahov s ostatnými závisí od toho, ako sa k sebe správame. Preto je dôležité uvedomiť si postoj k sebe, to môže byť ten najlepší darček pre blízkych.
Meníme Sa Iba Vtedy, Ak Zanecháme Kontakt S Ostatnými. So Samotným Kontaktom Nie Sú žiadne Skúsenosti
Prítomný kontakt je veľmi cenný z toho dôvodu, že v ňom človek získava prístup k skúsenostiam a je otvorený voľnému toku nových javov a dojmov. Asimilácia sa u neho však nevyskytuje. Ako som už poznamenal v predchádzajúcej práci], analyzujúc filozofické názory Martina Bubera, novú skúsenosť človek získa, iba ak opustí prítomnosť kontaktu.
Ako Zastaviť Deštruktívne Porovnávanie Seba S Inými
Ako často pociťujete stres alebo úzkosť a porovnávate sa s ostatnými? Ako často nadávate a kritizujete, že nie ste „dosť dobrí“? Neustále informačné toky okolo nás neustále vysielajú rôzny životný štýl, šťastné rodiny, ideálne postavy, úspech rôznych ľudí a mnoho ďalších, čo vedie k tomu, že sa cítite ako úplné zlyhanie.
Do Akej Pasce Sa Dostávame, Keď Zdieľame Svoje Emócie S Ostatnými?
Na všetko, čo sa nám stane, reagujeme emóciami. Emócie sú prvým rýchlym indikátorom akéhokoľvek nárazu, ktorý signalizuje niečo dobré alebo zlé. Zdá sa, že všetko je jednoduché a jednoduché. Sústredíme sa na emócie a na nič nemyslíme. Kde je to však jednoduché, tam je aj ťažké.
