2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ak môžete s partnerom diskutovať o všetkom, o všetkom všeobecne, bez odsudzovania, bez potláčania, bez devalvácie a zosmiešňovania, bez následných spomienok, bez obviňovania, potom máte veľké šťastie alebo ste zrelí na vzťah lásky a harmónie.
Som si istý, že hlavným kritériom zdravého vzťahu je kvalita komunikácie. Nič viac. Všetko ostatné - pozornosť, zodpovednosť, starostlivosť a podobne - z toho vyplýva.
Ak môžete so svojim partnerom diskutovať o všetkom, o všetkom všeobecne, bez odsudzovania, bez potláčania, bez devalvácie a výsmechu, bez následných spomienok, bez obviňovania, potom máte veľké šťastie alebo ste zrelí na vzťah lásky a harmónie.
Moja prax ukazuje, že ľudia, medzi ktorými sa deje láska, môžu hodiny hovoriť o všetkom na svete. Pochybnosti, obavy, neistota, nádeje … Neexistujú žiadne tabuizované témy, vrátane bývalých vzťahov a nuansy fyziológie.
Skutočná intimita je o tom, byť k druhým otvorený, ako ste sami k sebe. To neznamená, že musíte neustále žiť dokorán (všetci občas potrebujeme súkromie a osobný priestor), ale ide o to, že keď ste pripravení a chcete sa podeliť, druhá osoba sa naladí a je pripravená počúvať k vám. S túžbou porozumieť. So sympatiou S podporou.
Možno má svoj vlastný názor a môže s vami dokonca nesúhlasiť, ale váš nestabilný stav nebude viac analyzovať. Počká na najlepší okamih alebo zvolí správne slová na vyjadrenie svojej myšlienky bez toho, aby sa na vás držal.
Starostlivý prístup je to, čo charakterizuje zdravú intimitu. „Nemal by som byť zdrojom bolesti pre milovanú osobu.“Vždy náklonnosť a neha. Aj nesúhlas je mierny.
Ak sa niekto vydáva za učiteľa: „Vidíš, ty sám si traumatizovaný, musíš so sebou niečo urobiť. Kričíte, ste hysterická, ste nahnevaná - dajte sa liečiť “, do pekla s takýmto učiteľom. Hneď.
Ten, kto miluje, to nepovie, pretože zvažuje vaše pocity. Ak sa hneváš, znamená to, že ťa to bolí, a on to chápe. „To je v poriadku, milujem ťa.“
Ten, kto miluje, nepôjde tam, kde žije tvoje utrpenie. Pretože ťa cíti, a rovnako mu to ublíži. Je to ako ublížiť sebe. Vzájomný pocit.
Pre niekoho, kto miluje, je dôležité, aby sa milovaný mohol rozvíjať, realizovať svoje sny, spoľahnúť sa na porozumenie a podporu vo všetkých životných situáciách.
Milovaný by mal byť šťastný. Toto je cement zdravého vzťahu, ak si to obaja myslia vo dvojici.
Ak vás niekto mučí, znamená to, že neubližuje, keď vám to ubližuje. Je to zrejmé, nie?
Ak šliape po niečom, čo je pre vás dôležité a nechce počúvať vaše argumenty, potom na vašom šťastí nezáleží. Je to jasné?
Ak vás, keď vidí vaše pocity, stále točí do ešte väčších emócií, neznamená to jeho ľahostajnosť? Koho miluje a na koho momentálne myslí?
Zasvätený…
Ak nemôžete komunikovať s milovanou osobou, ako so sebou samým, potom okrem seba nemáte žiadnu inú blízku osobu.
Odporúča:
Ako Si Konečne Vytvoriť Zdravý Vzťah?
Čím viac pracujem so vzťahmi ako psychológ, tým viac súhlasím s Jamesom Hollisom, ktorý napísal: - Pri interakcii s rôznymi ľuďmi stojí za to položiť si otázku: „Čo z toho, čo od tejto osoby očakávam, by som mal urobiť sám?“Dnes som napríklad pracoval s mladým mužom s požiadavkou „Ako môžem zostať v dobrej kondícii, keď sa moja priateľka urazí?
Aký Je Zdravý Vzťah S Partnerom?
Ako vyzerá zdravý vzťah? Ako sa mám zároveň cítiť? Ako to môžem dosiahnuť? Ako zistím, či je to správna vec? Sú to veľmi dôležité a naliehavé otázky, na ktoré je potrebné zodpovedať. Každý z nás potrebuje zdravé a intímne vzťahy. Definícia toho, čo presne je zahrnuté v koncepte „zdravého“, je tiež relevantná pre každého.
Ako Vyzerá Zdravý Vzťah? Časť 2: Hraničné Nálady, Vojny A Blízkosť-vzdialenosť
V predchádzajúcej časti sme skúmali také parametre, ako je prítomnosť hraníc v páre a schopnosť riešiť konflikty (ak ste si to ešte neprečítali, navrhujem začať s tým). Pokračujme! 3. Minimum chamtivých výkyvov nálad 😃😬 Mám priateľov, ktorí sa rozhodli vziať sa po tom, ako sa rozhodli odísť (
Partnerský Psychopat, Prečo Si Nemôžete Vybudovať Zdravý Vzťah S Nezdravým človekom?
Vzťahy sú závislé len na 50% od nás samých. Zostávajúcich 50% je zodpovednosťou našich partnerov. Môžeme konať bezchybne, pokiaľ ide o pravidlá budovania efektívnej komunikácie, ale ak sme v páre so psychopatom alebo narcisom, potom je to všetko zbytočné.
Príloha. Zdravý A Nie Zdravý
Keď hovoríme o vzťahoch, často máme na mysli pojmy ako: intimita, spoluzávislosť-nezávislosť-nezávislosť a pripútanosť. Dnes budeme hovoriť o niečom takom ako o pripútanosti. Pripútanosť je teda vytvoreným emocionálnym putom medzi dvoma ľuďmi.
