Ako Sa Formoval Depresívny Charakter

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ako sa vyvinul depresívny charakter, ako sa tento večne vinný a neustále smutný človek takto stal? Ak vás táto téma zaujíma, akosi vo vás rezonuje, pozývam vás, aby ste sa o nej porozprávali v tomto článku.

Ako kedysi predpokladal Freud a potom všetci nasledujúci psychológovia, ktorí sa tejto téme venovali, depresívny charakter je dôsledkom toho, že dieťa bolo príliš skoro frustrované a ešte nemalo prostriedky na prispôsobenie sa novej situácii.

Napríklad uvediem hlavnú, najbežnejšiu možnosť - rozvod rodičov. Navyše rozvod v čase, keď má dieťa iba dva alebo tri roky, čo je obdobie, keď stále nechápe, že otec odchádza od matky, a nie od neho. Pre neho je všetko, stále v tomto zmysle, buď čierne alebo biele, všetko je veľmi kategorické a nechápe sa, že niekto môže toho druhého opustiť, niekedy dokonca aj milovať. Pochopenie, že rozvod s matkou nemá nič spoločné s dieťaťom. Dieťa v tomto veku sa stará o všetko.

A ďalej, čo sa stane s dieťaťom? Na jednej strane je na tohto rodiča nahnevaný a na druhej strane k nemu cíti lásku a túžbu, a preto sa vo svojom vnútri začne karhať, že si tohto rodiča dostatočne neváži, vo chvíľach, keď bol ešte s jemu. A ak je s láskou v zásade všetko jasné, potom je pre dieťa veľmi ťažké prežiť hnev, pretože je potrebné ho zažiť na sebe. A priznať, že „som nahnevaný“na dieťa, je nemožné.

Výsledkom je, že dieťa začne premietať svoje nepriateľstvo, svoj hnev na rodiča. Začína si myslieť, že ma tento rodič opustil, cítil voči mne hnev a odpor. Časom sa obraz tohto rodiča vyplaví, zmizne a tento hnev a odpor sa stanú súčasťou tohto malého muža. Takáto moja mierne nepriateľská časť, neustále ho konfrontuje, karhá ho atď.

Postupne sa obraz opusteného rodiča vymaže, vylúči z vnútorného pocitu a dieťa sa začne považovať za zlého. Namiesto toho, aby toho rodiča považoval za zlého, bol na neho nahnevaný, začne tento hnev smerovať k sebe a považuje sa za zlého.

Najprv sa dieťa na rodiča hnevá, potom sa usmerní, potom znova na neho, potom na seba. A v skutočnosti sa tento dvojitý mechanizmus potom používa v terapii. Pretože terapia je ako obrátený proces.

Bohužiaľ, pre takého človeka sa jeho vlastné vnímanie a vnímanie rodiča stáva celkom kategorickým: všetko je buď biele alebo čierne. Takéto dieťa sa začne vnímať ako úplne zlé, som úplne „čierny“, som nehodný a ten rodič je úplne biely, je idealizovaný, je krásny. Vyhodil ma, pretože som robil niečo zlé.

V tomto ohľade majú depresívni ľudia často tendenciu žiť s násilníkmi, tyranmi, sadistami. Pretože to dobre zapadá do ich vnútorného pohľadu na svet, že som zlý a musím sa rýchlo nejako zmeniť, aby sa ku mne správali inak. Alebo „Ja si vo všeobecnosti nezaslúžim žiadny iný postoj“- o takýchto postojoch sa človek s depresívnym charakterom drží v sebe.

Podľa toho dieťa verí, že rodič opustil rodinu práve preto, že bol zlý. Nechali sme dieťa, nie preto, že by sa mama s otcom pohádali, ale iba kvôli nemu.

Prečo sa stáva, že dieťa smeruje hnev nie na rodiča, ale na seba? Dieťa má dosť hlboké nevedomé presvedčenie, že ak otvorene prejavím hnev, povedie to k prerušeniu vzťahu. A práve takáto viera je v podstate to, čo spôsobuje, že si dieťa k sebe vybuduje taký prístup. Rodič odišiel a ja som sa naňho hnevala, uplynie trochu času a dieťa zabúda na skutočnú postupnosť, začína sa mu zdať, že sa hnevalo, a preto rodič odišiel, pretože nepozná žiadne ďalšie dôvody odchod rodičov a bohužiaľ to nevidí. Preto by som sa nemal na svojho partnera hnevať, v žiadnom prípade by ste nemali veci riešiť - to povedie k úplnému a úplnému roztrhnutiu.

Okrem toho sa týmto porozumením dosiahne veľká úľava od úzkosti. V tom zmysle, že mám silu, ovládam túto situáciu, časom sa zlepším, urobím niečo, aby som dostal partnera späť. Predsa len, keď ma opustili, pretože som zlý.

Viete, Ferbern to v tomto zmysle vyjadril veľmi krásne, povedal: ľudská psychika je usporiadaná ako určitý druh postulátu alebo axiómy - je pre nás jednoduchšie byť hriešnikom vo svete, v ktorom vládne dobrý Boh, ako byť svätým. vo svete ovládanom diablom.

Na základe tohto postulátu je teda zrejmé, že sa každý riadi zásadou: radšej by som si myslel, že som zlý, ale mám silu, mám kontrolu, môžem sa opraviť, niečo zmeniť. Než priznať, že svet je diabolský a nedá sa nič zmeniť. Koniec koncov, to vedie k strate stavu zdrojov, pre dieťa sa to stáva strašidelným, nebezpečným: nechápe, ktoré momenty môže ovládať a ktoré nie. Ak pripustí, že jeho rodič je zlý, a skutočne mu nedokázal poskytnúť dostatok bezpečia, dostatočné podporné prostredie, potom sa to pre neho rovná priznaniu si, že svet je zlý. A aj keď sa nemôžete spoliehať na svojich rodičov, na koho sa potom môžete vôbec spoľahnúť? Je to desivé, nie je to bezpečné. Preto je jednoduchšie nasmerovať hnev na seba a bojovať so sebou. Stále niečo zmením, nejako sa napravím - a potom sa zmení svet a rodič sa ku mne bude správať inak.

Aké ďalšie variácie vo vývoji depresívnej postavy môžu existovať? Napríklad, keď dôjde k odmietnutiu straty v rodine, otec odišiel a v rodine to predstiera, že nám bez tohto človeka je lepšie, teraz sa cítime tak dobre. Alebo v prípade smrti, keď sa pokúšajú túto tému zakázať, nemožno o nej hovoriť, existuje zákaz prežívania smútku.

Ďalšia variácia: keď sa napríklad zážitky zo smútku zosmiešňujú, dieťa sa nazýva trhák. Alebo pre dieťa jednoducho existuje nejaký krízový moment, je pre neho ťažké a vysmievajú sa mu: prečo tu čucháte. Keď je rodina považovaná za niečo sebecké, ukážte niekoľko zdrojov sebestačnosti: plač alebo niečo podobné. To všetko sa považuje za niečo zlé, hrozné, dieťaťu sa hovorí egoista, trhne, zaznie fráza: nemôžete sa ľutovať a podobne. To môže v konečnom dôsledku viesť k depresii, ak má dieťa neustály zákaz prežívať smútok, smútok, niektoré ťažké ťažké pocity, zážitky.

Toto vnímanie je tiež charakteristické pre deti s nie veľmi empatickými rodičmi. Napríklad tí, ktorí ho nechajú v škôlke, ho tam často zabudnú a zároveň dieťa nepodporujú. S tým súvisí: „Ó, kto sa nestane, zabudol a zabudol“. Ale je to jedna vec, keď rodičia zaobchádzajú s takouto situáciou ako s niečím, čo si zaslúži pozornosť, povedzte: „Prepáč, zlatko, stalo sa“, nejako ma utíšia, vezmú ich na perá a hladkajú ich. Alebo zabudli a pre teba je to bežná situácia - chytili ma za ruku a v tichosti odišli domov. Takéto chvíle, ktoré sa vyskytujú pravidelne, v konečnom dôsledku tiež vedú k depresii.

Tiež rozvoj tohto typu charakteru možno u detí, ktorých rodičia, najmä matky, mali výrazný depresívny charakter. Alebo v čase, keď bolo dieťa ešte v ranom veku, matka trpela ťažkými depresiami. Môže to byť aj v rodine, kde je jeden alebo obaja rodičia citovo alebo skutočne odlúčení, alebo sa striedavo ukazujú obaja.

Napríklad situácia, keď matka dievčaťa dlho trpela rakovinou, prirodzene od nej bola emocionálne odtrhnutá, potom zomrela. A otec, ktorý potom upadol do depresie, sa celý čas sťažoval a obával sa. V tejto situácii vidíme, že matka najskôr nebola emocionálne, potom v skutočnosti, a potom to opäť zhoršovala emocionálna neprítomnosť otca.

Aj emocionálna neprítomnosť matky, vo chvíľach, keď dieťa potrebuje jej podporu, vo chvíľach, keď dieťa nemá dostatok zdrojov na zvládnutie situácie, môže spôsobiť depresiu. Alebo napríklad dieťa zažilo časté šoky, chorobu príbuzných, smrť alebo dokonca len časté sťahovanie.

V skutočnosti sa všetky faktory, ktoré pre dieťa začali byť frustrujúce, keď ešte nemal silu prispôsobiť sa a rodičia mu nepomáhali prispôsobiť sa aspoň citovo, nepodporovali ho, môžu byť faktorom rozvoja tejto povahy.. Koniec koncov, je veľmi dôležité, aby dieťa pochopilo a cítilo, že aj keď je v takej ťažkej situácii, ako je sťahovanie, rozvod, choroba príbuzných a dokonca smrť, stále má aspoň jedného verného priateľa - mamu alebo otca. Tí, ktorí ho podporia, mu pomôžu prežiť strašnú stratu, ktorá ho tak znepokojuje. Ak je emocionálne pole prázdne, studené, povedie to k depresii a v dôsledku toho k depresívnemu charakteru.