SVOJ ŽIVOT SI ZÍSKATE LEPŠIE. KAŽDÝ DEŇ. V SKUTOČNOSTI

Obsah:

Video: SVOJ ŽIVOT SI ZÍSKATE LEPŠIE. KAŽDÝ DEŇ. V SKUTOČNOSTI

Video: SVOJ ŽIVOT SI ZÍSKATE LEPŠIE. KAŽDÝ DEŇ. V SKUTOČNOSTI
Video: Фильм «ЗАМЫСЕЛ» (2019) | Киностудия «Донфильм» | Смысловое кино | Русский художественный фильм 2024, Smieť
SVOJ ŽIVOT SI ZÍSKATE LEPŠIE. KAŽDÝ DEŇ. V SKUTOČNOSTI
SVOJ ŽIVOT SI ZÍSKATE LEPŠIE. KAŽDÝ DEŇ. V SKUTOČNOSTI
Anonim

Túžba môže byť čokoľvek, ale nie maličkosť. Je to rozhranie medzi vami a tým, čo je väčšie ako vy. Žiadna túžba nie je nezmyselná alebo irelevantná. Ak vás to bude ťahať k sebe, aj keď to bude sotva badateľné, pozdvihne vás to na vyššiu úroveň. Túžba žije tam, kde je božský princíp. Každá túžba má veľký význam a prináša obrovské následky, a preto si každá z nich zaslúži vašu pozornosť.

Mama Gina

Poviem vám najpraktickejší dôvod na objasnenie vašich skutočných túžob: každý deň môžete zmeniť seba aj svoj život

Aby ste to urobili, nemusíte dávať výpoveď v práci, učiť sa španielsky, ovládať novú meditačnú prax alebo implementovať do svojho života sedemstupňový systém. Človeka, ktorý ťa zradil pred desiatimi rokmi, nemusíš volať, aby si to s ním vyriešil. Nemusíte byť ani obzvlášť odvážni.

Aby ste sa cítili tak často, ako chcete, stačí každý deň vykonať niekoľko jednoduchých akcií, ktoré vám pomôžu dostať sa do tohto stavu.

Jednou z mojich hlavných túžob je cítiť sa „božsky žensky“. Ale nejdem ovládať brušný tanec ani kresliť energetické kruhy božskej ženskosti vo svojej obývačke, pretože som a) introvert a b) môj život je bez neho plný po okraj. Pri premýšľaní o tom, čo môžem urobiť pre vytvorenie „božsky ženského“stavu každý deň, hľadám veľmi jednoduché, prirodzené a ľahko sledovateľné spôsoby.

Napíšte napríklad svojmu mužovi veľmi peknú alebo hravú SMS. Alebo si znova prečítajte kapitolu z knihy Clarissy Pinkoly Estesovej Bežec s vlkmi. Alebo sa stretnite s priateľom v kaviarni. Alebo vygooglite frázu „božská ženskosť“a uložte si pre seba niektoré obrázky bohyní nájdené na webe. Alebo si kúpte lístky na koncert Alanis Morissette. V tie dni, keď sa necítim úžasne a sexy, Kali, matka, bohyňa, očarujúca žena, môžem navodiť božsky ženský stav jednoducho tým, že namiesto nohavíc oblečiem sukňu.

Tieto malé, niekedy primitívne spôsoby, ako mi pomôcť vytvoriť náladu na celý deň.

Pamätám si jeden obzvlášť mizerný deň, kedy som cítil čokoľvek, len nie pokojný a plynulý. Účet je prázdny, musíte zaplatiť za prenájom, telefón je tichý a na obzore nie je ani jeden nový projekt.

Čo ma môže rozveseliť? Myslel som na to. Čo budem robiť, keď zarobím peniaze? Kúpte si pohovku s čalúnením z talianskeho ľanu! A potom som šiel do najsnobskejšieho obchodu s nábytkom v najmódnejšej oblasti … a zahrial som si zadok na tom samom gauči. Sedel som na tom celé veky. "To je to, čo znamená žiť v potoku," pomyslel som si. A cítil som sa trochu lepšie. Videl som nové príležitosti a cítil som sa trochu viac ako seba.

Namiesto toho, aby som sa zameral na zlý pocit, presunul som pozornosť na splnenie svojich túžob. A tento malý, ale účinný trik ma dostal z úzkosti, nadšenia a vzrušenia.

Malé, premyslené činy inšpirované skutočnými túžbami vytvárajú život, ktorý vám prináša radosť.

Ak sa necítite tak, ako by ste chceli, potom na zmenu vášho stavu môže stačiť najmenšia výhovorka.

Jedna z mojich priateľov, spisovateľka na voľnej nohe, urobila pravidlo urobiť niečo pre ľudí zakaždým, keď mala pocit, že jej niečo chýba. "Platím za večeru s priateľom, aj keď sú moje peniaze málo alebo pracujem bez honoráru." Otvára to moje srdce a zdá sa mi, že keď druhým prejavujem veľkorysosť, peniaze mi prídu oveľa lepšie. “

Ponorte sa do prúdu energie svojich túžob.

Ahoj bože

Pokúste sa nájsť alebo vytvoriť pre seba také vonkajšie podmienky, ktoré budú zodpovedať vašim požadovaným pocitom

Jedna moja priateľka, ak sa začne cítiť ako darebák, ide na testovaciu jazdu nových automobilov. Skúste sa prejsť po nádherných domoch na predaj, aj keď si ich vôbec nemôžete dovoliť. Alebo sa navštívte v umeleckej galérii a ponorte sa do hustého božského neoceniteľného umenia. Nechajte krásu a silu, aby z vás vzali negatívne emócie.

Základnou myšlienkou je robiť každý deň jednoduché, prirodzené veci, ktoré zodpovedajú vašim skutočným, želaným pocitom. Tieto malé pravidelné akcie nezmenia váš život zo dňa na deň, ale postupne, deň za dňom, ho zmenia k lepšiemu.

Úryvok poskytlo vydavateľstvo „Mann, Ivanov a Ferber“

Regina Thomashauer (známa ako Gina mama) je odborníčkou na vzťahy a zakladateľkou Školy ženských umení, v ktorej sa ženy učia umeniu užívať si život, žiť v harmónii so sebou a so svojimi túžbami.

Clarissa Pincola Estes je americká básnička, filozofka, držiteľka mnohých ocenení, psychoanalytička Jungianskej školy a je zakladateľkou nedávno vytvorenej nadácie Guadalupe - organizácie bojujúcej za ľudské práva. Pozri: K. Pincola Estes beží s vlkmi. Ženský archetyp v mýtoch a legendách. Kyjev: Sofia, 2009.

Alanis Morissette je kanadská speváčka, skladateľka, herečka a producentka. V roku 1995 sa stala medzinárodne populárnou a nahrala jeden z najpredávanejších albumov všetkých čias, Jagged Little Pill. Morissette má sedem cien Grammy.

Odporúča: