2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V článkoch o psychológii popu motivátori často píšu, že všetko je možné, ak chcete, snažte sa, napriek … A uveďte príklady rôznych „milionárov z chatrče“, „hokeja“… Aby ste sa im stali podobnými „Musíte vynaložiť iba úsilie, aby to urobili - a všetko fungovalo. Táto snaha je často vágna, nevýrazná a niekedy naopak, úplne jasná - ako reklama na iPhone o tom, že najúspešnejší „niekto“toho denne toľko prečíta.
V tomto článku budem trochu polemizovať s takýmito kategorickými tvrdeniami.
- Áno, všetko je možné, ale všetko je nepravdepodobné. Hocking môže vytvoriť rekord na 100 m, ale nie je to pravdepodobné. A je nepravdepodobné, že by vstal zo stoličky, ak to naozaj chce, alebo mu niekto výhražne povie „vstaň a choď“. Banda ľudí sa pokúša stať sa šampiónmi, ale vidíme iba tých, ktorí sa stali - tento jav sa nazýva heuristika dostupnosti. Ale „motivačný rečník“v našej hlave (alebo vnútorný kritik?) Hovorí: Vidíte, všetko je možné. Čo je samozrejme pravda, ale nie všetko je rovnako pravdepodobné. Bez ohľadu na to, koľko dieťa s detskou mozgovou obrnou netrénuje, pár kôl s narodeným vysokým a silným budúcim šampiónom neprežije.
- Ale ľudia radi vytvoria príbeh o sebe (rozprávanie), kde všetko vysvetlia sami - „Stal som sa takým, pretože som sa tak veľmi snažil“, „zotavil som sa, pretože som vždy veril v uzdravenie.“Ale v skutočnosti to môže byť len vysvetlenie, pretože ľudia potrebujú vysvetlenie. Alebo ste práve mali šťastie? A keď použijeme ich spôsob dosiahnutia úspechu alebo uzdravenia, „iba si búchame hlavu o stenu“.
- Príbehy o úspechu sú pre chybu pozostalého málo použiteľné. Keď lietadlá, ktoré prežili, dorazia z bombardovania, pozrieme sa, kde ich zasiahli škrupiny, a pokúsime sa tieto detaily vylepšiť. Nemáme však žiadne údaje o tých, ktorí zomreli - nevrátili sa. Informácie o nich sú však veľmi dôležité - bolo by lepšie vylepšiť detaily, ktoré zasiahli, aby nespadli. Rovnako vieme o tých, ktorí dosiahli úspech, ale nemenej dôležité sú informácie o chybách tých, ktorí ich nedosiahli - čo urobili zle. Pretože „toľko“stránok za deň môžu prečítať „neúspešní“ľudia, ale robia niečo iné, čo im pravdepodobne bráni dosiahnuť úspech.
- Motivačné články nás často učia „zbytočné úsilie “. Napríklad o malých deťoch je známe, že plačú. Ľudia, ktorí nie sú veľmi múdri, kedysi povedali, že potrebujú kričať, aby sa im mohli vyvinúť pľúca. A že sa sami musia naučiť upokojiť. Nemôžu sa však upokojiť, ich čelné laloky nie sú vyvinuté. A bez ohľadu na to, ako sa vyhrážajú, že nepovedia „upokoj sa“, budú kričať ďalej. Aby sa dieťa upokojilo, je to „prázdna snaha“- robiť to, čomu nerozumie a nevie, ako to urobiť. Ale často tieto prázdne snahy vytvárame sami pre seba, prinútime sa niečo urobiť a čo presne je nejasné. Napríklad myslieť pozitívne, ale nejde to - stále mi do hlavy vchádza nejaká hlúposť. A veľmi často to vedie k problémom v našej emocionálnej sfére. Pretože nevlastníme ani svoje myšlienky, ani svoje emócie, ale snažíme sa ich ovládať.
„A moji priatelia sa ma opýtajú, o čom je táto pieseň, a ja odpoviem záhadne“(c) - o prijatí - o tom, že niečo v živote nemožno dosiahnuť silou vôle. Že všetko je možné, ale nie všetko je rovnako pravdepodobné a nie je potrebné dokazovať, že ste sa nestali Billom Gatesom - dnes sa nemôžete stať umelcom, ale dnes môžete namaľovať obraz. Že nie je potrebné vytvárať prázdne snahy, že aby ste niečo zmenili, niekedy musíte akceptovať nemožnosť zmeniť to práve teraz, a to zázračne povedie k zmene.
Konajte!
Odporúča:
Je Agresia Dobrá Alebo Zlá?
So slovom „agresia“často vzniká množstvo negatívnych asociácií. Ale je to naozaj zlé? Je možné žiť bez agresie? „AGRESIA“- povedzte mi, aké asociácie s týmto slovom vám prídu? "Zlo, strach, násilie, vojna." … . " alebo „Život, vášeň, láska.
Zlá Manželská Terapia: Ako Sa Jej Vyhnúť
Chcem navrhnúť novú súťaž pre terapeutov: cenu za najhorší zážitok z manželskej terapie. Bol by som nominovaný na Najhorší zážitok nového manželského terapeuta na prvom sedení. Bolo to pred 26 rokmi, ale, ako sa hovorí, ako včera. Po ukončení štúdia som robil individuálne poradenstvo a pracoval som aj s deťmi a rodičmi, ale s pármi som predtým nikdy nepracoval.
Zlá Mama
Autor: Irina Lukyanova Je veľmi ťažké byť dospelým a pokojne ohnúť líniu, keď ostatní na vás a vaše dieťa ukazujú prstom a povedia vám, ako zle sa vaše dieťa správa a ako zle ho vychovávate. Matka prvýkrát počuje, že je zlá matka, pomerne skoro po narodení dieťaťa.
Ako Vychovať životného Partnera. Zlá Rada. Rozvodová Záruka 100%
Osud vás postrčil v práci, na zoznamke alebo niekde na ulici, láska zrazu skočila za roh a udrela vás. Je to citát z klasiky, ako je blesk alebo fínsky nôž. A teraz už žijete spolu alebo sa dokonca vezmete. Čokoľvek sa môže stať. Samozrejme, že nie je ideálny, život je život, ale tento obrobok je možné ľahko upraviť pomocou súboru.
Zlá, Zlá Matka
Prečo sa rodičia cítia stále previnilo a ustarane Rodičia neustále počúvajú dvojité správy od spoločnosti. Na jednej strane musíte byť milujúci, trpezlivý a láskavý. Na druhej strane by vaše dieťa nemalo nikoho obťažovať a napĺňať očakávania (ako keby ste ho pevne držali).