2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Krízy sú prirodzenou súčasťou nášho života, preto je nevyhnutné, aby sme ich dokázali zvládnuť spôsobom, ktorý je prospešný)
„… Keď sa blížime k tridsiatym narodeninám, začíname v sebe cítiť novú vitalitu“, „… kriticky revidujeme svoju minulosť“, často „… existuje túžba vytiahnuť kus, ktorý prešiel, a začať odznova“, ale vo všeobecnosti „… Veľmi sa chceme realizovať,“píše americká výskumníčka Gail Sheehyová.
"Chcem začať žiť odznova!" - hovoríme) … Osamelý človek cíti tlak, ktorý ho núti nájsť si partnera. Žena v domácnosti sa snaží ísť do sveta. Muž chce zmeniť prácu a nájsť volanie. Bezdetní rodičia sa rozhodnú mať deti. A takmer každý, kto je ženatý sedem rokov, je sklamaný.
Bližšie k 30 -tke preceňujeme svoje výsledky a spôsob života, počítame úspechy a sklamania.
Gail Sheehy verí, že koreňom frustrácie je, že sme sa nestali tým, o čom sme snívali. Pravdepodobne si prvýkrát skutočne uvedomíme, že čas nie je nekonečný, všetko sa raz skončí, možno nestihneme prísť …
Iným spôsobom sa tento jav nazýva koncept osobnej smrteľnosti. Nie je ľahké to zažiť, ale užitočné, pretože v konečnom dôsledku to vedie k formovaniu vašej vlastnej životnej cesty.
Psychológ A. Mokhovikov o tom hovorí takto: „Vo veku 30 rokov si človek vytvorí časť svojho individuálneho Tao.“
Inými slovami, v tomto období sa mení naša identita, pohľad na svet, zvykové hodnoty a významy. Opäť musíme hľadať odpovede: „Kto som, prečo žijem, s kým som na ceste, akú cestu zvoliť“?
Prirodzene, to všetko spôsobuje neistotu a ďalšie ťažkosti. Človek sa môže zastaviť pri hľadaní novej identity a zastavenie môže byť niekedy poriadne dlhé.
Čo robiť, ak si uvedomíte, že ste v 30-ročnej kríze?
Tu je veľmi dôležité vedieť, že kríza prebieha v 3 hlavných fázach: šok, fáza prežívania a transformácia na skúsenosť.
Fáza šoku vzniká náhle a často si to celkom neuvedomujeme.
Prichádza najzaujímavejšia vec štádium zážitkov … Pamätáte si známy preklad čínskeho hieroglyfu, kde je vedľa krízy vždy príležitosť?
Práve táto polarita je pákou, ktorá nám pomôže vyvinúť správne úsilie a prekonať ťažký moment.
Každá kríza zahŕňa zónu nebezpečenstva a zónu príležitostí.
Prvá ohrozuje naše blaho a vytvára celú galaxiu komplexných zážitkov (panika, strach, úzkosť, hrôza, bezmocnosť, bezmocnosť) …
Ale v druhej časti, v oblasti zdrojov, je len veľa príležitostí. vzrušenie a záujem, z ktorých oči pália!
Je dôležité prežiť 30 -ročnú krízu ako prvú, tak aj druhú časť.
Porovnajme tento jav so silným vetrom. Môžete byť bezmocní sa toho báť a báť sa toho, alebo to napríklad môžete použiť na lietanie na padákovom klzáku alebo na šarkanovi!
Niektorí ľudia porovnávajú krízu s búrkou. V tomto prípade sa môžete so založenými rukami sťažovať, že neviete plávať, alebo sa po skúsenom záujme môžete pokúsiť vyrovnať sa s touto búrkou. Interagujte!
Vezmite si to a pokojne plávajte na malých veciach … Potom sa osmeľte a ako surfer jazdte na vlnách s pohonom! Aby vám žiarili oči a líca zčervenali!)
Tu nás poháňa záujem, angažovanosť a vzrušenie! Je zvedavé postaviť sa niečomu doposiaľ neznámemu, čo je desivé aj náročné! Koniec koncov, toho, čoho sa najviac bojíme, chceme predovšetkým.
Naša potreba rizika, pohonu, je životne dôležitou silou, ktorá tlačí k niečomu novému, núti nás dostať sa z bezvýchodiskovej situácie, prekonať ťažké obdobie. Práve týmito pocitmi sa kríza môže skončiť a stať sa zážitkom. Obohatiť, pomôcť osobnému rastu, pridať stabilitu.
Ukazuje sa, že napriek zložitosti života je kríza tridsiatky silným podnetom na prehodnotenie minulých skúseností a na zmenu vášho života!
Výbušná zmes neurčitého zmyslu pre novú silu a významov zmiešaná so sklamaním a depresiou sa môže stať vážnym zdrojom na ceste k požadovaným zmenám!
Odporúča:
Ako Začať žiť život Svojich Snov: Na Hodnotách A Prioritách
„Už žijem život svojich snov“- keď som náhodou počul tieto magické slová. Pomohli mi premýšľať a zmenil mi život. Čo je to za život snov? Akými emóciami ste plní? Aké sú vaše životné hodnoty a priority? A čo je na nej také špeciálne a príťažlivé?
Dievča Do Dvanásť Rokov. Čo Jej Prinesie Budúcnosť?
Autor: Mark Ifraimov Zdroj: „Do dvanástich rokov je dievča pod krídlami otca a chlapec pod krídlami matky.“Táto fráza z arzenálu súhvezdí, ktorá sa už stala axiómou, môže pomôcť predpovedať budúcnosť dieťaťa. Našťastie alebo bohužiaľ je človek absolútne programovateľným tvorom.
Kríza Má 15-16 Rokov. Odmietnutie Vtelenia
Manžel jednej z mojich kolegýň, s ktorou som pracoval na psychiatrickej klinike, bol etnograf, prostredníctvom nej sme sa nakazili záujmom o túto vedu. Postupne sme začali porovnávať poznatky o človeku a sociálnych aspektoch jeho života, akumulované v etnografii, s realitami, ktoré sme študovali ako psychológovia.
Ženy Nad 40 Rokov: Keď Nemôžete Bojovať, Ale Len žiť
Dievčatá po 40 - sú to také dievčatá! Na romantiku pätnásťročných, aktívny entuziazmus 25-ročných a racionálny tlak tých nad 30. rokov už dávno zabudli. Videli veľa. Potom zavreli oči. Potom otvorili oči. A videli nový svet, nový seba, nový život.
KRÍZA 7 ROKOV V DETI
Dieťa chodí do školy a začína chápať svoje miesto vo svete vzťahov s verejnosťou. Dieťa začína rozlišovať medzi „som tým, čím som“a „som tým, čo ma vidia ostatní“. Vzniká vnútorný život a formuje sa svojvoľnosť správania. Dieťa začína robiť domáce úlohy, pretože „musím“, a nie preto, že „chcem“.
