2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Snažíme sa získať (požadovať) niečo z vonkajšieho sveta, keď to nenájdeme vo svojom vnútri. Človek môže požadovať lásku, starostlivosť, rešpekt k sebe samému, keď jeho vnútorné dieťa plače, keď je samo a opustené. Keď sa tu neocitne a teraz je milovaný, uznávaný, potrebný.
Stretli ste sa s tým, že keď dostanete to, čo chcete, stále to bez stopy zmizne a neprinesie to uspokojenie, aké by sa malo zdať?
Naozaj ho tam hľadáme?
Skúste teraz nájsť vo svojom tele miesto, ktoré si práve teraz pýta vašu pozornosť - dajte tam ruku. Opýtajte sa, čo to chce? Ako mu môžeš pomôcť práve teraz?
Môže to byť žalúdok, hlava, hrudník - akékoľvek miesto, ktoré „fonituje“. Čo prosí tvoja duša?
Objatia, vrúcne slová alebo prechádzka do parku? Možno gule? Alebo flop v bazéne? Chutné jedlo?
Rozpráva sa s vami o vašej vnútornej časti, ktorá tak veľmi chce pozornosť a starostlivosť.
Daj si toto A potom sa pozrite na svet okolo seba. Ako sa teraz cítiš? Čo chceš? Existuje nejaká túžba požadovať viac …?))
Odporúča:
Zlosť Ako Nástroj Starostlivosti O Seba
Včera som zistil, že existujú dva typy trestných činov: interný a externý. Externý trestný čin je trestný čin, ktorý je spôsobený skutočným porušením predtým dosiahnutých dohôd a zničením očakávaní, ktoré mali plné právo existovať, pretože dohody boli vyslovené a vypočuté stranami.
Ako Sa Naučiť Spoliehať Sa Na Seba? Staňte Sa Pre Seba Láskavou Matkou
Každý z nás potrebuje matku - osobu, ktorá sa o nás stará a myslí na ňu, pre ktorú sú naše záujmy nad všetko ostatné. Dospelý sa stane touto matkou sám pre seba. Každý z nás má „vnútornú matku“- tú časť osobnosti, ktorá je zodpovedná za starostlivosť, lásku a podporu, ktoré sú nám adresované.
Je Vám ľúto Seba Alebo Lásky?
Všetci neustále zažívame nejaký druh pocitov vo vzťahu k sebe, najčastejšie tomu ani nevenujeme pozornosť. Navyše, ako sa celkom verí, neexistujú žiadne dobré ani zlé pocity. Celá paleta týchto pocitov je pre nás dôležitá. Niekedy sa však stane, že sa nejaký pocit stane „hlavným“.
Ako Sa Naučiť Vážiť Si Seba? Ako Sa Vysporiadať So Zvykom Znehodnocovať Seba?
Devalvácia je obranný mechanizmus v našej psychike, v ktorom znižujeme (alebo úplne popierame) dôležitosť toho, čo je pre nás skutočne veľmi dôležité. Môžete devalvovať všetko - seba, ostatných ľudí, emócie, úspechy. Toto správanie môže byť dôkazom únavy, vyhorenia, nedostatku zdrojov.
36! MALO O ČARE ČÍSLA, PRODUKTIVNOSTI, ZNAMENÍ ŽIVOTA A LÁSKY PRE SEBA (Denrozhdenievskoe)
V tridsiatich štyroch som poriadne nerozmýšľal nad tým, koľko toho v živote zvládnem. Pretože 34 * 2 = 68, a sedemdesiat je ešte ďaleko. A tu je 35 * 2 = 70. A potom všetky druhy myšlienok ako „prežitý pol života“, „čas začal klesať“, „musí byť v čase“a koruna „a čo ste dosiahli za tridsať- päť?
