2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 21:02
Pri prvom stretnutí psychológa s klientom / klientom sa najčastejšie zbiera anamnéza.
Čo sa stalo? Čo viedlo k psychológovi? Odkiaľ pochádzajú „nohy problému“?
A dokonca na prvom stretnutí vediete akýsi „brífing“o bezpečnostných opatreniach.
Áno áno! Existuje taký …
Pointa tohto briefingu - urobte si čas!
Neponáhľajte sa, aj keď vám bolo zrazu jasné a zrozumiteľné, že až do tohto momentu ste „urobili zle!“.
Neponáhľať sa! Aj keď sa naozaj chcete zmeniť!
Na ospravedlnenie existuje dobrá fráza, ktorá situáciu veľmi dobre charakterizuje: deväť žien neporodí dieťa za jeden mesiac!
To znamená, že každá zmena vo vašom živote potrebuje miesto a na to sa - zmenu - pripraviť!
Do tohto momentu, keď ste si uvedomili „čo je zlé“- ste žili! Máte zaužívané správanie! A viete, ako na to, hoci výsledok vás priviedol k psychológovi.
Ak však zrazu začnete vykonávať zmeny, výsledok je nepredvídateľný! Ponáhľať sa je vhodné, viete kde!)
Ale ako potom byť?
Prvá vec, ktorú je možné a potrebné urobiť na začiatku práce so psychológom (ako aj uprostred práce a na jej konci - to znamená vždy!) - sledujte !!!
Sledujte, ako sa zachováte v tých prípadoch, ktoré teraz chcete zmeniť.
Sledujte - ako to robíte a aké pocity zažívate … Ako reagujete na svoje správanie a ako reagujú účastníci situácie …
Pozorovaním spoznáte sami seba! Tá, ktorú poriadne nepoznala! Nevšimli si.
Žil som v zhone denných udalostí, robil som si vlastné veci a nevšimol som si, ako sa vo všetkých týchto chvíľach nachádzate, ktoré vás krok za krokom vedú „zlým smerom“!
Koľko prekvapenia počujú psychológovia od svojich klientov, ktorí sa mohli aspoň trochu pozorovať !!!
Sú to veľmi živé a plné príbehy o sebe a o tom, čo si ľudia na sebe nevšimli!
A tieto nové znalosti o sebe pomáhajú pripraviť pôdu pre požadované zmeny. A postupne - tieto zmeny ožívajú! Situácia sa mení - človek získava dôveru a radosť.
Ale tu naráža aj na „úskalia“.
Ak to človek dokázal, pochopil, čo je dôvodom, napravte to raz a navždy!
Potom by to bola úplne iná spoločnosť - spoločnosť šťastných a úplne úspešných ľudí!
Napriek tomu, že všetky sú také blažené …
Aj keď ste sa naučili nové veci a niečo vo svojom živote úspešne zmenili - pozorujte !!! Nová trať je dobrá! Úžasné! Sila zotrvačnosti však spôsobuje, že sa človek pohybuje jednoduchšie - známym spôsobom!
Takže ešte raz - sledujte! Toto je tvoja sila!
