2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Schéma je jednoduchá: vo vašom živote nastane dôležitá udalosť - zavoláte svojmu priateľovi a podelíte sa o svoje radosti i straty. Dostávame rady a rozhodujeme sa, čo ďalej. Čo sa vlastne stane, keď chceme dostať radu, potvrdenie alebo vyvrátenie našej myšlienky?
Toto sa nazýva vymazanie alarmu.
Táto úzkosť je energia potrebná na rozhodnutie. Keď to prinesiete priateľovi, niekde získate podporu, niekde kopanec do zadku.
Na čo by ste sa mali zamerať? Váš priateľ je človek, ktorý vás pozná už dlho, ktorý je zvyknutý na určitý priebeh vašich myšlienok a činov a nie je schopný ich vnímať bez úsudku
Namiesto úzkosti, ktorá by mala smerovať k nájdeniu správneho riešenia, dostávame napríklad podporu: „Neboj sa, všetko pôjde, si silný, zvládneš to.“A všetko nebude stačiť a vy sa vôbec necítite byť silní a už vás unavuje zakaždým sa vyrovnať. A potom sa táto podpora stane nevhodnou a dokonca škodlivou. Pretože vás to NEPRINÁŠA k zodpovednosti za to, čo sa deje. Až v okamihu, keď pocítite svoju zodpovednosť, jasne si to uvedomte, sa objaví sila niečo zmeniť.
Prečo je také dôležité kontaktovať psychológa alebo psychoterapeuta? Jedná sa o špecialistu, ktorý má nerozhodujúce myslenie.
Priateľské vzťahy sú vždy budované v kontexte vzájomného prospechu: morálna podpora, čas od času, vzájomné záväzky. Pohľad priateľa, na vás a vaše činy, preto prechádza prizmou vašej spoločnej histórie.
Prečo je také dôležité počuť nesúhlasný názor? Terapeut skenuje svoje pocity, svoje vnemy, nezaťažené spoločnou minulosťou. Chcem zdôrazniť, že dobrý terapeut bez obáv navštívi osobného psychoterapeuta a dobre sa orientuje vo svojich pocitoch, reakciách a správaní.
Je to neodsudzujúci názor, ktorý umožňuje vidieť tie postoje a myšlienky, ktoré vedú k opakujúcim sa stereotypom správania. Ak si priateľ všimne tieto stereotypy, navrhne riešenie z pohľadu svojich skúseností.
A skúsenosti niekoho iného nie vždy fungujú. Je to ako oblek, ktorý bol ušitý presne podľa vašich meraní, a na nejakom mieste začal tlačiť. Možno to štípalo aj predtým, ale vy si to všimnete až teraz.
A tak požiadate svojho priateľa, aby vás nechal rúhať sa svojmu vlastnému, a on sa ukázal byť priestrannejší:), ale pozerá sa na vás „ako na rameno niekoho iného“.
Výsledkom je: so psychológom máte iba jeden vzťah, ktorý sa začína a končí dverami kancelárie alebo časom online stretnutí.
To vám dáva slobodu pri vyjadrovaní svojich pocitov a hľadaní riešenia na mieru.
Je nevyhnutné a dôležité zdieľať to s priateľmi: vytvára to taký dôležitý zážitok z intimity s inou osobou. Rozhodovanie musí pochádzať z nezávislého referenčného bodu.
Odporúča:
Trauma: Najlepší Priateľ A Najhorší Nepriateľ Sa Spojili Do Jedného
Hovorím traumu, aj keď to nemyslím ako udalosť, ale jej dôsledky. Človeku sa počas jeho života od začiatku stávajú rôzne zranenia, dlhodobé následky úrazu vznikajú, ak existujú dve podmienky: 1. Stráviť traumu pre psychiku sa ukázalo ako zdrvujúca úloha.
Rodinný Priateľ. Tretí Nie Je Nadbytočný
V majstrovskej triede venovanej milostným trojuholníkom sa začala úprimná konverzácia o možných možnostiach vzťahov. Začali hovoriť najmä o priateľstve medzi mužom a ženou, o situácii, keď je v živote páru prítomný „rodinný priateľ“alebo „priateľ“jedného z partnerov.
Váš Priateľ Je Podvodník
Je klamár, podvodník, podvodník, drzý a zvrátený. Nemôžeš sa naňho spoľahnúť. Je mu nanič. Vôbec nevyzerá ako rytier ani kamenná stena, ani živiteľ rodiny, ani obranca. Nerozumie ani tomu, čo je zodpovednosť, poctivosť a povinnosť. Je mu to jedno.
NARCISSUS SI PRIATEĽ ALEBO NIE SI PRIATEĽ?
Priateľstvo je bratstvo a v najvyššom zmysle je jeho najlepším ideálom. Silvio Pellico Náklonnosť sa zaobíde bez vzájomnosti, ale priateľstvo nikdy. J. J. Rousseau Narcisy sa zrejme niekedy pokúšajú spriateliť. Tento pokus narcistu je pre vás odsúdený na neúspech a nepríjemné zážitky.
Ako Sa Podeliť O Svoje úspechy A Skúsenosti A Udržať Si Priateľov A Blízkych
Človek je sociálna bytosť. Nech už vo svojom živote robíte čokoľvek, či už ide o prácu, rodinu alebo zábavu, určite to budete potrebovať s niekým zdieľať. Zvlášť vo chvíľach smútku alebo len prevládajúcich problémov. Cítite potrebu spojiť sa s inými ľuďmi a podeliť sa s nimi o svoje dojmy.
