DOSPELÉ DIEVČATÁ - KRÁSNA DLHŠIA. POMOC PRE škaredé Káčatká

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Začiatok dospievania prináša do života včerajšieho dieťaťa mnoho zmien a život jeho rodičov sa mení: nové starosti, nové povinnosti, nové rodičovské stratégie.

V dospievaní sa v štruktúre hodnôt zvyšuje význam vzhľadu, štruktúruje sa predstava o vlastnom vzhľade, formuje sa jej sebaúcta, ktorá neskôr nadobúda pomerne stabilný charakter. Uvedomenie si svojho fyzického vzhľadu, jeho estetického pôsobenia je jednou z dôležitých podmienok, ktoré sa aktívne podieľajú na formovaní osobnosti teenagera, a jedným z regulačných faktorov jeho správania. Posúdenie vášho vzhľadu znamená zmenu pohody a môže určiť povahu vzťahov medzi ľuďmi.

Uvedomenie si zvláštností ich vzhľadu tiež ovplyvňuje formovanie mnohých dôležitých osobnostných vlastností u tínedžera - sebavedomia, veselosti, spoločenskosti, izolácie, pesimizmu, podráždenosti atď. Otázka vlastného zovňajšku je obzvlášť akútna u dievčat.

Postoj k vlastným externým údajom u dievčat je v porovnaní s ich ročnými chlapcami afektívnejšie zafarbený a zaberá oveľa viac priestoru v ich myšlienkach a skúsenostiach. Dospievajúce dievča, ktoré sa navonok považuje za neatraktívne, negatívne hodnotí ostatné aspekty svojho ja, zatiaľ čo chlapec tieto aspekty jasne rozlišuje: môže negatívne hodnotiť svoj vzhľad a zároveň vysoko hodnotiť svoje sociálne alebo intelektuálne kvality.

Pre moderné dospievajúce dievčatá nie je ľahké prijať svoje externé údaje, keď sa krásy vyleštené všetkými druhmi prostriedkov pozerajú zo všetkých obalov módnych časopisov a z každej reklamy prenikajú správy „ideálna“, „šik“, „dokonalosť“. Je ťažké nebyť voči sebe kritické, keď dievčatá vychovávané blogerkami krásy na YouTube zaneprázdňujú rozprávaním sa o svojom vzhľade, hviezdach šoubiznisu a vlastne o každom, kto príde do svojho zorného poľa.

Tínedžerské utrpenie dievčaťa týkajúce sa jej vzhľadu by nemalo zostať bez pozornosti rodičov, naopak, prajúc si zdravie svojej dcéry, rodičia by nemali zostať ľahostajní a v tejto záležitosti sa správať nedbalo.

Čo by malo výstraha rodičia v správaní dospievajúceho dievčaťa?

• Dievča sa vyhýba pohľadu do zrkadla.
• Dievča sa pod rôznymi zámienkami odmieta nechať odfotiť alebo sa pri fotografovaní skrýva za inými ľuďmi.
• Dievča sa často pozerá do zrkadla s nespokojným alebo rozrušeným pohľadom; hľadá určitý uhol, z ktorého údajná chyba nie je viditeľná; trávi veľa času pred zrkadlom na úkor štúdia a iných aktivít, ktoré boli pre ňu predtým dôležité.
• Dievča v konverzácii sa občas dotkne svojho rušivého „nedostatku“vzhľadu, často sa rukami dotkne rušivej časti tela, pokúša sa ho zakryť alebo skryť rôznymi spôsobmi - aj absurdnými.
• Dievča trávi veľa času hľadaním informácií o svojom „nedostatku“, ktorý ju znepokojuje, nútene hľadá podobné chyby vzhľadu u verejných ľudí atď.
• Dievča začne nosiť veci nejasného strihu, aby skrylo svoje chyby.

Nadmerná starosť o vzhľad je sprevádzaná letargiou, neochotou komunikovať s rovesníkmi, stratou chuti do jedla, poruchou spánku a ďalšími príznakmi depresie.

Ak je pre vašu dospievajúcu dcéru typických niekoľko vyššie uvedených symptómov, najlepšie, čo pre ňu môžete urobiť, je navštíviť odborníka.

Napriek tomu je možné väčšinu adolescentných komplexov prekonať bez pomoci špecialistov. Bolo však žiaduce začať predchádzať problému nespokojnosti s vonkajšími parametrami už včera, to znamená dlho pred dospievaním. Je veľmi dôležité, aby sa dievča do začiatku puberty a s tým spojených zmien vzhľadu už priblížilo sebavedomo, aby nepochybovalo, že ju rodičia akceptujú takú, aká je. Láskyplné, starostlivé rodičovské oči pri pohľade na dievča sú veľkou súčasťou psychickej pohody dievčaťa.

Niekedy rodičia, bez toho, aby si to všimli, stimulujú dievčatá, aby venovali väčšiu pozornosť svojmu vzhľadu. Stáva sa to vtedy, ak rodičia diskutujú a porovnávajú vzhľad kohokoľvek, ak rodičia od malička hovoria svojej dcére, že má nesprávny tvar tváre, príliš riedke vlasy, zlé zuby, alebo naopak, že je neobyčajná kráska, čo málo. To všetko spôsobuje, že dievča sa na začiatku dospievania pozornejšie pozerá do zrkadla a hľadá reakcie rodičovských reakcií v reakciách ostatných.

Ako pomôcť zložitému dospievajúcemu dievčaťu?

Aj keď sa čas trochu stratil a vaša dcéra je už zafixovaná na vymyslené alebo skutočné chyby svojho vzhľadu, nie je to dôvod na to, aby ste sa vzdali. Komplex škaredosti by nemal nechať zakoreniť v jej mysli.

Čo môže matka urobiť?

Viesť so svojou dcérou zdravý životný štýl

Športovanie - fyzická aktivita, okrem zvýšenia tónu tela a pozitívneho ovplyvnenia nálady, vám tiež umožní lepšie cítiť svoje telo, preskúmať jeho schopnosti, a preto mu vytvoriť predpoklady pre lásku. Spoločné aktivity vám navyše pomôžu ešte viac sa spojiť, za predpokladu, že budú obaja príjemní. Môžete ponúknuť dievčaťu, aby sa začalo tancovať, rozvíjalo by to jej plastickosť a dodalo jej sebavedomie.

"Bol som úplný teenager s komplexmi." Mama nás oboch „vzala“. Chodili sme spolu do rovnakého fitnescentra, ale rôznych skupín. Časom sme spolu nabrali oveľa lepšiu formu. Som svojej matke veľmi vďačný, že túto otázku neignorovala. “Valeria, 25 rokov

Buďte pre svoju dcéru príkladom

Samotná matka by sa mala snažiť vyzerať dobre, ale zároveň to neskončiť sama. Buďte vzorom sebairónie a triezveho prístupu k vzhľadu. Úprimne povedzte svojej dcére o komplexoch a obavách, ktoré mala, keď mala vek svojej dcéry, povedzte jej dcére o neopätovanej láske a ďalších skúsenostiach a porážkach, aby dievča pochopilo: toto nie je koniec sveta.

Chcela by som však osobitne osloviť matky „kráľovné krásy“a upriamiť ich pozornosť na skutočnosť, že neustála kultivácia ich externých údajov pred ich dcérou povedie k tomu, že vaše dievča vyvinie komplexy, ktoré môže nikdy nie je možné prekonať. Status „kráľovnej krásy“teda môže lichotiť vašej hrdosti, ale nie na úkor vašej dcéry.

"Mama bola vždy skvelá." Je pravda, že vždy vyzerala nádherne. A stál som neďaleko, pripravený, ako pes na povel, zapnúť gombík, retiazku, ruku v kabelke a nasledovať vlak jej parfumu až k samotným dverám, na ktorých sa blahosklonne usmial na svoju dcéru, bledú muchotrávku. " Victoria má 34 rokov.

"Nikdy som nevidel svoju matku v normálnom oblečení." Celý život nosila uniformu. Cez víkend som bol v domácom oblečení. Teraz sa nemôžem normálne obliecť, neviem, ako skryť svoje nedostatky oblečením. Neznesiteľné mučenie každé ráno. Vyberiem všetko oblečenie zo skrine a trikrát alebo štyrikrát sa prezlečiem. “Tatiana, 26 rokov.

Nemoralizujte a snažte sa byť svojej dcére bližšie

Matka si musí pamätať, že v dospievaní je maska zrkadlom duše, vzhľad neklame. Nemôžete súdiť knihu podľa obalu - to sú zbožné axiómy inej morálnej tradície, nerozumné odvolanie, ktoré nielenže neprinesie požadovaný výsledok, ale tiež odcudzí dcéru jej matke. S najväčšou pravdepodobnosťou dievča dospeje k záveru, že jej matka jej nerozumie. Preto skôr, ako sa pokúsite reformovať hodnoty dospievajúcich dievčat, je potrebné ich uznať. Nemali by ste zľavovať zo starostí svojej dcéry, alebo čo je ešte horšie, vysmievať sa im. Autorita dospelých v tomto období života prudko klesá a nemalo by sa na to zabúdať. Namiesto toho, aby ste kategoricky zosmiešňovali absurdnosť komplexov dievčaťa ohľadne jej vzhľadu, mali by ste starostlivo a s veľkým rešpektom zaobchádzať so skúsenosťami svojho dieťaťa. Okrem toho nemá zmysel popierať zrejmé skutočnosti, ak v skutočnosti existuje určitá chyba vo vzhľade dievčaťa, namiesto predstierania, že to popierame, je lepšie pokúsiť sa zamerať dieťa na zásluhy existujúce v jeho vzhľade a spoločné hľadanie toho, ako sa vysporiadať s nie celkom uspokojivým externým parametrom.

Až potom, čo matka prejaví rešpekt voči obavám svojej dcéry z nejakého nedostatku vzhľadu, sa môžu začať nenápadne začať predstavy o tom, čo je dôležitejšie „byť, ako sa objaviť“.

"Raz som išiel na narodeninovú oslavu priateľa." Vždy som nemal rád svoju tvár, obzvlášť nos. V ten deň som naozaj chcela vyzerať dobre. Ale nič nefungovalo. Rozplakala som sa. Mama to videla a pýta sa, čo sa deje. Povedal som, že som škaredý. Začala na mňa kričať, že vraj všetko vymýšľam, že nemám nič iné na práci. Z toho som bol ešte viac rozrušený a sotva nažive som išiel k svojmu priateľovi. Celý večer som čakal na jeho dokončenie. A keď som sa vrátil domov, mama sa pýta: „Ako sa máš, moja hlúpa kráska?“Strašne som sa nahneval a povedal som jej niečo neslušné. Potom mi začala znova vyčítať. “Vera, 30 rokov.

- Pomôžte svojej dcére nájsť jej štýl

Nakupovanie môže byť najlepšou zábavou pre matku a dospievajúcu dcéru. Na druhej strane sa tieto túry môžu pre oboch zmeniť na skutočnú nočnú moru. Matky by si mali uvedomiť mieru svojej zodpovednosti v tejto dôležitej záležitosti. Tu je potrebné rešpektovať vznikajúci vkus dievčaťa a nenápadné tipy od staršej osoby. Pre začínajúce dievča je rada matky veľmi dôležitá pri výbere oblečenia, ktoré zdôrazňuje dôstojnosť postavy a skrýva jej nedostatky. Aby zo spoločného výberu šiat nevyšlo pekelné mučenie, musí sa matka ponoriť do trendov módy mládeže a rešpektovať potrebu dcéry ich stretnúť. Ak je situácia úplne na mŕtvom bode, mali by ste sa obrátiť na stylistu, ktorý vám pomôže skombinovať priania matky a dcéry. Pre mnohé dievčatá môže byť komunikácia s dobrým stylistom veľmi dôležitá pri prekonávaní ich komplexov a obáv. Ďalšou dôležitou úlohou je nájsť kaderníka, s ktorým bude mať dievča dôverný vzťah. V prípade potreby by mala byť dcéra odvezená ku kozmetičke.

"Najlepšie, čo moja matka urobila, bolo, že ma nechal na pokoji a pozvala stylistu, ktorý mi pomohol vytvoriť päť sád oblečenia." Stačilo to na to, aby som sa každé ráno potichu zobudil, naraňajkoval sa, obliekol sa a s pokojnými nervami išiel do školy. Je to to najlepšie, čo mohlo byť. “Diana, 19 rokov.

Búrať mýty o kráse a „propagovaných“ideáloch

Aj táto práca stojí za to. Ale stojí to za to. Matka môže svojej dcére ukázať vopred vybraný výber fotografií uznávaných krás bez Photoshopu, aby pochopila, že krása v modernom svete je relatívna vec. Povedzte svojej dcére a ilustrujte na konkrétnych príkladoch zo života pravdu, že šarm je dôležitejší ako krása. A očarujúci je ten, kto nie je obmedzovaný myšlienkami súladu s nejakým druhom noriem.

Čo môže otec urobiť?

Strávte so svojou dcérou čo najviac času

Otec je najdôležitejšou postavou v živote každého dievčaťa, prvým mužom, postojom, správaním, ktorého slová môžu vzbudiť dôveru alebo ju zničiť v zárodku. Keď otec trávi s dievčaťom čo najviac času, je preniknutá tým, že nie je ľahostajná, ale naopak, je pre neho zaujímavá. Čas strávený s otcom prispieva k vytváraniu nových dojmov o sebe a živote všeobecne, rozvíja a stimuluje nové záujmy a koníčky, odvádza pozornosť od ťažkých dievčenských myšlienok.

Zaujímajte sa o život svojej dcéry

Skutočne motivovaný otec môže neoceniteľne prispieť k rozvoju pozitívneho sebaobrazu u dospievajúceho dievčaťa. Otec, ktorý kladie otázky o akademických úspechoch a ťažkostiach, kvalite vzťahov s učiteľmi a rovesníkmi, ma veľmi podporuje.

Milovať a rešpektovať matku svojej dcéry

Je neprípustné, aby dieťa ponižovalo svoju matku, kritizovalo jej vzhľad a devalvovalo ženskosť.

"Môj otec povedal mame, že je tučné prasa." Stala som sa postavou v otcovskej rodine a nemám problémy s hmotnosťou. Ale tieto slová sa mi vryli do pamäte. Je to veľká hanba pre moju matku. Ale nejako to platí aj pre mňa. Keď to povedal, tiež som sa cítil akosi hnusne. A niekedy teraz mám ten pocit. “Alla, 32 rokov.

"Keď môj otec odišiel, povedal, že jeho matka už pre neho nie je žena." Že sa nevie o seba starať a chovala rovnaké ošípané ako ona. Teraz mi moje peniaze umožňujú kupovať drahé oblečenie, navštevovať drahé kozmetické salóny. A vypil som svoju matku. Ale táto bolesť a zášť zo slov môjho otca vo mne navždy zostávajú. “Olga, 36 rokov.

Povedzte svojej dcére o láske, jej príťažlivosti a správajte sa k nej ako k dievčaťu

Otec by nemal zabúdať, že jeho dcéra od neho potrebuje milé slová. Nemali by ste šetriť na vyznania lásky, komplimenty a podporu svojej dcéry. Je dôležité, aby otec nezabudol, že vychováva dievča, a to od neho vyžaduje špeciálny takt pri rokovaní s ňou. S dievčaťom by sa malo zaobchádzať ako s dievčaťom, vždy v každom veku by si malo pamätať na to, ako bolestivá môže byť otcova kritika jej vonkajších údajov alebo potešenie z krásy iných detí rovnakého pohlavia.

"Otec bol oveľa chúlostivejší ako všetci ostatní." Keď som bol naštvaný na svoj vzhľad, mama a stará mama ma trápili. Mama kritizovala a posmievala sa, povedala, že som to „pochopila“, a babička sa naopak snažila utešovať všetkými druhmi detských spôsobov, dokonca hovorila hlasom, ktorý sa bežne používa na komunikáciu s deťmi. Ale otec to všetko ticho sledoval a potom, čo som šiel do svojej izby, padol som vyčerpaný na posteľ a rozplakal som sa, vošiel dnu, pohladil ma po hlave a spýtal sa: „Čo ti je, čo sa ti nepáči? Chcete, aby sme vám kúpili niečo nové z oblečenia? “Ako keby mačky, trhajúce moju dušu, niekam zmizli z týchto slov. Upokojil som sa. " Nina, 32 rokov.

"Zdá sa, že Dmitrij nie je môj vlastný otec, ale bol bližší a jasnejší ako všetci ostatní." Vždy, keď som zakričal: „Som škaredý, škaredý“, pristúpil som a utrel si slzy a láskyplne ma nazýval „otrávený“. A časom som sa vďaka nemu dokonca stal hrdým na svoj urastený nos! “Larisa 30 rokov

Všetky odporúčania pre rodičov možno vo všeobecnosti zhrnúť takto:

- úprimne sa snažte porozumieť dcérovej bolesti, úzkosti, zúfalstvu, ktoré sa objavujú v reakcii na odmietnutie nejakého vonkajšieho parametra;

- neupadnúť do „senilného“reptania o duchovnej kráse, pamätajúc si, že ich víta „oblečenie“, a to je pre teenagera mimoriadne dôležité;

- tráviť čas s dieťaťom s prospechom a potešením;

- nešetrite dieťaťom peniaze, čas, námahu, nervy;

- držať krok s dobou;

- byť šťastný, milujúci, milovaný a krásny zvonka aj zvnútra.