2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pokračujeme v analýze najobľúbenejších myšlienok o psychoterapii v spoločnosti.
Psychoterapia je vždy príjemná a ľahká
V priebehu terapie sa bohužiaľ často dotýkame nie najpríjemnejších vecí. Niekedy si musíte spomenúť na staré sťažnosti, zažiť hanbu alebo strach, postaviť sa realite tak, ako v skutočnosti je. Tento proces nie je práve najpríjemnejší. U mňa to bolo takto - po šiestich mesiacoch vlastnej terapie som stál pred ťažkými pocitmi. Chcel som odísť, zmiznúť, zabudnúť. Ale priniesol som to do terapie a to sedenie bolo veľmi propagačné. Preto, ak je to pre vás zrazu ťažké, snažte sa nezmiznúť, ale podeľte sa o svoje skúsenosti s terapeutom. Skúste to aspoň.
Terapeut nemôže byť úprimný - nie je možné byť úprimný kvôli peniazom … To znamená, že pocity a podpora terapeuta nie sú skutočné, falošné.
Existenciu takýchto terapeutov bohužiaľ nemôžem poprieť. Aj keď vo všeobecnosti profesia psychoterapeuta neznamená zárobok ako kľúčovú hodnotu. Ak chcete rýchlo zarobiť peniaze, existuje na to mnoho ďalších profesií - napríklad vedúci predaja alebo podnikateľ. Nakoniec môžete dokonca zvládnuť jednu zo špecialít v IT sektore na základnej úrovni - to môže trvať šesť mesiacov (alebo aj menej), ale nie 5 rokov ako v prípade psychoterapie. Predtým, ako terapeut začne pracovať, potrebuje zvládnuť obrovské množstvo znalostí a zručností - preto prakticky nepoznám kvalifikovaných psychoterapeutov, ktorí by nemali radi svoju prácu. V tom je podstata pomáhajúcich profesií - životná história týchto profesionálov sa vyvinula tak, že ľuďom chcú úprimne pomáhať. A veľa do toho investujú.
Nemôžem sa otvoriť osobe, ktorú vidím prvýkrát v živote
Túto frázu počujem pomerne často, keď komunikujem s klientmi pred nástupom do práce. Moja odpoveď je „A nie“. V psychoterapii, ako v každom inom vzťahu: ľudia sa stretávajú, spoznávajú, spoznávajú. A potom sa rozvinú. Skok do neznáma so zatvorenými očami je skutočne veľmi riskantné. Pred výberom terapeuta si ho preto poriadne prezrite. Prečítajte si jeho články, choďte na jeho prednášku, sledujte video. Spoznať. Položte všetky svoje otázky. Nájdite si čas - vyhraďte si niekoľko prvých stretnutí, na ktoré sa môžete stretnúť. Rýchlosť v tejto záležitosti môže ovplyvniť účinnosť nie k lepšiemu.
Psychoterapeut je zenový superman … Všetko v jeho živote je dokonalé.
Ako veľmi to chceme, terapeut je len človek. Rovnako ako ostatní ľudia má problémy - rozvod, stratu, šok, smútok a zúfalstvo. Nikto nemôže byť z tohto poistený. Je však dôležité, aby v akejkoľvek nepochopiteľnej situácii mal váš terapeut terapeuta. Toto sú princípy cyklu psychoterapeutov v živej prírode. Životný štýl vášho terapeuta sa navyše môže líšiť od tradičných presvedčení. Po mnohých rokoch terapie človek zvyčajne začne vidieť oveľa viac možných spôsobov organizácie života a vyberie si pre seba tu a teraz ten najoptimálnejší, aj keď sa vám to zdá neobvyklé.
Pies: Samozrejme, toto je len moja subjektívna vízia problému, založená na vlastných postrehoch, diskusiách, rozhovoroch s kolegami a prizme prístupu, v ktorom cvičím (gestalt terapia).
Odporúča:
TOP 6 Mýtov O Psychoterapii (1. časť)
Psychoterapia a rozhovory o nej sú v poslednom čase častejšie, takmer každodenné, navyše sem -tam rady, ako si zlepšiť život, mať sa rada, vyrovnať sa s úzkosťou a prestať sa urážať. Sociálne médiá popularizujú terapiu a televízia nezaostáva.
Psychoterapia: Mýty A Realita. Časť 2
Na žiadosť čitateľov pokračujem v analýze najbežnejších mýtov o psychoterapii. Zdá sa, že téma je veľmi aktuálna a počas týchto dvoch týždňov bol môj zoznam doplnený o niekoľko ďalších. Tak, poďme. - „Vaše problémy za vás vyrieši psychoterapeut.
Psychoterapia: Mýty A Realita. Časť 1
Je asi ťažké nájsť inú profesiu, ktorá by bola plná predsudkov a legiend. Počnúc obrazom terapeuta ako prísnej sovietskej ženy v bielom plášti so striekačkou a končiac jeho nadľudskými schopnosťami vrátane čítania myšlienok a veštenia. Nie je prekvapujúce, že terapeuti sú zastrašovaní a neponáhľajú sa s nimi dohodnúť stretnutie.
Kedy By Ste Nemali čakať Zázrak Alebo Mýty O Práci Psychológa. Časť 2
V tomto článku budem pokračovať v analýze najobľúbenejších mylných predstáv o psychoterapii a psychologickom poradenstve. Prvú časť si môžete prečítať kliknutím na tento odkaz. V predchádzajúcom článku som skončil v bode 12, takže budem pokračovať v číslovaní Mýtus 13.
Moje TOP Mýty O Psychológoch A Ich Práci (časť II)
Pokračujem v rozprávaní o mýtoch o psychológoch a terapii, s ktorými sa stretávam vo svojej praxi) MÝTUS č. 7 PSYCHOLÓG MUSÍ VEDIEŤ VŠETKO O TEBE Niektorých ľudí návšteva psychológa obzvlášť desí, pretože pri konzultácii budú musieť o sebe povedať VŠETKO.
