2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Je asi ťažké nájsť inú profesiu, ktorá by bola plná predsudkov a legiend. Počnúc obrazom terapeuta ako prísnej sovietskej ženy v bielom plášti so striekačkou a končiac jeho nadľudskými schopnosťami vrátane čítania myšlienok a veštenia.
Nie je prekvapujúce, že terapeuti sú zastrašovaní a neponáhľajú sa s nimi dohodnúť stretnutie. Preto navrhujem pokúsiť sa porozumieť najpopulárnejším ľudovým mýtom a rozprávkam na túto tému. A konečne pochopiť, ktorý z nich je pravdivý a ktorý nepravdivý.
- Psychoterapia je len pre chorých ľudí … Odtiaľ pochádza myšlienka, že je hanba ísť k terapeutovi a „nedajbože, aby niekto zistil, že tam idem“. Vôbec nie. Psychoterapia v modernej forme čiastočne vyrastala z medicíny (strýko Freud bol lekár, áno), ale už dávno sa rozšírila. Väčšina klientov psychoterapeutov sú zdraví ľudia, ktorí z jedného alebo iného dôvodu nie sú spokojní s kvalitou svojho života. Zlepšovanie kvality života klientov - to je presne kľúčová úloha psychoterapie. A nie predpisovanie antipsychotík a liečby elektrošokmi - zaoberajú sa tým úplne iní špecialisti. Koláčiky: takže ak sa zrazu váš psychoterapeut po stretnutí rozhodne, že vám predpíše tabletky, určite sa opýtajte, či má lekárske vzdelanie. Ak nie, utekaj.
- K terapeutovi sa oplatí ísť iba vtedy, keď je veľmi zle … V našej kultúre je skutočne zvykom hľadať pomoc u špecialistov, iba keď niekto pre niečo hryzie. Prechladnutie na nohách nosíme dlho a s vážnymi komplikáciami prichádzame k lekárovi. V škole nás nebaví telesná výchova a beháme do telocvične po tóne Oliviera a prísľubu na zvonenie hodín „do leta určite zhodiť 10 kíl“. A, samozrejme, nie je zvykom, že dodržiavame psychologickú hygienu. Preto verím, že čím viac psychoterapeutov bude na svete, tým lepšie. Pretože terapia je vaša vlastná hodina v týždni pre seba a vaše potreby. Toto je zákonná príležitosť plakať, smiať sa, báť sa a dostať k tomu všetkému úprimnú odpoveď od skutočne živého človeka. Je to šanca dotknúť sa vašich túžob a nasledovať ich a zlepšiť tak svoj život. Preto čím skôr sa tam dostanete, tým skôr začnete žiť svoj vlastný život.
- Psychoterapeut je skúsený odborník, ktorý poskytuje rady … A čím je starší, tým je to samozrejme lepšie. Pravdepodobne každý videl obrázok, ktorý sa nedávno dostal na internet. Ukrajinské médium sa tam rozhodlo urobiť infografiku o tom, kto je psychológ. A ukázalo sa, že psychológ je nevyhnutne žena v strednom veku, v obleku a okuliaroch, s manželom a deťmi (sme si podobní iba v tom, že ženy - to znamená, že pre mňa nie je všetko úplne stratené;)). A nevyhnutne - SKÚSENOSŤ ŽIVOTA! Psychológovia v minulom storočí skutočne vykonali skutočný výskum účinnosti terapie. A ukázalo sa, že to ovplyvňujú predovšetkým dva faktory - profesionálna (!!!, nie životná) skúsenosť terapeuta a vzájomné osobné sympatie. Pozrite sa preto zblízka na skúsenosti špecialistu i na seba, keď sa pozeráte na jeho fotografiu alebo sa s ním rozprávate do telefónu. A samozrejme, ak vám váš terapeut usilovne hovorí, ako máte žiť a ako konať, utekajte. Profesionálny terapeut neradí, pomôže vám nájsť odpovede na otázky sami.
- Psychoterapeut je neprimerane drahý … "Len ti strhnú peniaze," hovorí môj priateľ. "Psychoterapeut len sedí, počúva, kýva hlavou a dostáva za to peniaze," hovorí známy. Nedávno som si myslel, že za sumu, ktorú som minul na školenie psychoterapie, si môžem kúpiť byt v Kyjeve. Byt, Karl! Celkovo mi psychologické a psychoterapeutické vzdelanie trvalo 10, 5 roka života. Prečo je to také drahé a veľa? Pretože je to jedna z mála profesií, v ktorých ste kľúčovým nástrojom práce. V procese učenia sa nielen študujete zákony, ovládate a precvičujete techniky, ale nepretržite na sebe pracujete a absolvujete stovky hodín školení, supervízií, osobnej a skupinovej terapie. Terapeut už pracuje a každý deň čelí mnohým bolestiam iných ľudí, pričom zostáva nažive a citlivý. Terapeut by sa mal vždy zamerať nielen na klienta, ale aj na seba a svoj vzťah. Musí sa vysporiadať so všetkými zložitosťami vzťahov, zostať v nich a neustále triediť zvláštnosti svojej práce s kolegami. Preto, ak zrazu s vami váš terapeut pracuje zadarmo, porozmýšľajte a pozrite sa bližšie.
Pies: Samozrejme, toto je len moja subjektívna vízia problému, založená na vlastných postrehoch, diskusiách, rozhovoroch s kolegami a prizme prístupu, v ktorom cvičím (gestalt terapia).
Koláče: Našiel som toľko mýtov a legiend, že sa nezmestili do jedného príspevku. Preto POKRAČUJE SLEDUJE.;)
Odporúča:
Sexuálne Vzťahy Medzi Mužmi A ženami: Mýty A Realita
Rozdiel v prístupe k pohlaviu medzi mužmi a ženami je samozrejmosťou. Verí sa, že muži neustále myslia na sex, nevynechajú ani jednu sukňu a sú náchylní k polygamii. O ženách sa povráva, že lovia pánske peňaženky, záľubu v dlhodobých a spoľahlivých vzťahoch a neschopnosť častého orgazmu.
Títo Nehanební Psychopati: Mýty A Realita
O niečom sa o nich v poslednej dobe hovorí s hrôzou. Medzitým vždy boli a pravdepodobnosť, že sa s nimi stretnete po celý život, sa pravdepodobne blíži sto percentám. Existuje ich dosť a moderná kultúra tiež všemožne podporuje ich existenciu.
Antidepresíva: Mýty A Realita
Záznamy psychiatra Úzkosť a depresívne poruchy rôznej závažnosti a trvania sú jedným z častých dôvodov, prečo sa obrátiť na psychológa alebo psychoterapeuta. Ak v procese terapie pretrvávajú výrazné príznaky depresie, zvyšuje sa úzkosť, apatia alebo samovražedné myšlienky, je potrebné konzultovať s psychiatrom a predpísať psychotropné lieky vrátane antidepresív.
Sexuálne Násilie: Mýty A Realita
Neradi o tom hovoríme. Auto prepadli, zbili na ulici - napíšeme si na sociálnu sieť alebo to povieme priateľom a získame veľa sympatií. A o znásilnení ľudia najčastejšie mlčia. Ženy mlčia a o to viac muži. V Izraeli som na túto tému absolvoval mnoho školení.
Psychoterapia: Mýty A Realita. Časť 2
Na žiadosť čitateľov pokračujem v analýze najbežnejších mýtov o psychoterapii. Zdá sa, že téma je veľmi aktuálna a počas týchto dvoch týždňov bol môj zoznam doplnený o niekoľko ďalších. Tak, poďme. - „Vaše problémy za vás vyrieši psychoterapeut.
