2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 16:09
Ako pochopiť, že ste pripravení na nový vzťah?
Ponúkam vám malý kontrolný zoznam:
- Minulé vzťahy nespôsobujú hnev, nenávisť, slzy. Neomdlievate, keď stretnete svojho bývalého. S miernym smútkom alebo vďačnosťou spomínate na svetlé chvíle. Alebo kvôli skúsenostiam.
- Nebojíš sa byť sám. Neseďte hodiny a čakajte na hovor alebo SMS, ale naplňte svoj život tým, čo vás zaujíma.
- Ak váš život nie je viac zameraný na jednu osobu, ste pripravení na nový vzťah. Už nesledujte jeho sociálnu sieť, máte vlastný okruh priateľov, koníčky, zábavu. Buďte šťastní, či ste vo vzťahu alebo nie.
- Nezávidíte vzťahom iných ľudí a neplačete nad melodrámami, pretože viete, že raz to s vami bude.
- Cítite prebytok tepla, nehy, vášne, s ktorou sa chcete podeliť. Keď chcete lásku nie z deficitu, ale z prebytku.
- Chcem chodiť na rande, spoznávať nových ľudí, hovoriť o sebe a svojom živote, čarovať a zamilovať sa.
- Viete povedať „nie“, jasne viete, čo sa vám páči. Máte osobné hranice, ktoré sú dostatočne jasné na to, aby ste si nesadli na hlavu, nemanipulovali alebo nepoužívali. Ale zároveň sú flexibilní, pretože vo vzťahu sú dvaja úplne neznámi, odlišní ľudia a je dôležité, aby ste dokázali robiť kroky voči sebe.
Ak ste na väčšinu bodov odpovedali áno, môžete sa vydať hľadať nový vzťah a vyzbrojiť sa niekoľkými pravidlami:
Prvé pravidlo
Ukončite svoj starý vzťah, aby ste neťahali zášť a predstavy o minulom partnerovi. Povedať teda: „Začnite úplne od začiatku.“Trvá nejaký čas, kým sa uzdravíme z mentálnych rán a vyvodíme závery zo svojich skúseností.
Druhé pravidlo.
S nový partner, aby ste sa postupne zbližovali, spoznávali jeden druhého, aby ste pochopili, aký je to človek, ako pohodlne, spoľahlivo a bezpečne ste s ním, či sa vaše hodnoty a názory na budúcnosť zhodujú. Ako veľmi sa k sebe hodíte v troch rovinách: duša, telo, myseľ. Vášeň nám veľmi často oslepuje oči a srdce si vyberá nesprávne. Dávajte pozor nielen na slová, ale aj na činy muža vo vzťahu k vám. Je dôležité, aby sa slová neodchyľovali od činov.
Rozchod s predchádzajúcim partnerom je pre mnohých ťažký. Ľudia si preto často vyberajú najľahší spôsob - liečiť duševné rany a uniknúť zo samoty v novom vzťahu. Aby sa pomstil - „nech vidí, ako som šťastný s niekým iným“. Zvyšujte sebavedomie na úkor nového muža, cítite sa viac žiadaný a milovaný. Bolo by to však voči vášmu novému partnerovi fér? Čo keď je to presne to, čo vám v tomto vzťahu robí?
Stáva sa, že sa bezhlavo ponoríte do vírivej romantiky, aby ste sa „opili“z opojnej misky vášne a zabudli na svojho bývalého. A nakoniec šliapnete na to isté hrable:
- Muž opäť ublížil, zmizol bez vysvetlenia, keď si vás podmanil.
- Zamiloval si sa do neho a otvoril sa a on zradil. Použil som to.
- Alebo ste sklamaní - ukázalo sa, že vôbec nie je tým, za koho sa vydával.
- A tak v kruhu. Zakaždým sa zdá, že všetko bude iné, ale opäť zlyhanie.
Znie vám to povedome?
A mnoho dievčat si súčasne vyčíta, začne sa ponoriť do seba, nájsť a opraviť nedostatky. Prichádza strach zo samoty, pocit zbytočnosti, sebaúcta katastrofálne klesá.
Stáva sa, že ku mne ako k psychológovi prídu ľudia s túžbou porozumieť „Čo mi je, opravte moje nedostatky“ s cieľom vrátiť bývalého.
A potom vieš, čo sa stane? Že je s nimi všetko tak - šikovné, krásne, ale nízke sebavedomie a obrovský deficit lásky. A vybrali si „nesprávnych“partnerov. V tomto prípade liečime duševné rany, pracujeme na sebavedomí, dôstojnosti žien, analyzujeme a dokončujeme minulé vzťahy. Žena sa stáva sebavedomou, finančne nezávislou, učí sa vyberať si muža a budovať vzťahy.
Ak máte pocit, že máte problémy so sebaúctou, je pre vás ťažké nadviazať nové známosti, strach, nedôvera k mužom, traumy z nevery, zrady, z času na čas sa opakuje negatívny scenár alebo neúspešný výber partnera, Pozývam vás na individuálnu psychologickú konzultáciu. Online alebo osobne. Kontakty na našom webe sú v mojom profile.
Odporúča:
Ako Sa Prestať Kritizovať A Začať Sa Podporovať? A Prečo Vám Terapeut Nemôže Povedať, Ako Rýchlo Vám Môže Pomôcť?
Zvyk sebakritiky je jedným z najničivejších návykov pre blaho človeka. Pre vnútornú pohodu v prvom rade. Navonok môže človek vyzerať dobre a dokonca aj úspešne. A vo vnútri - cítiť sa ako nonentita, ktorá sa nedokáže vyrovnať so svojim životom.
Transformácia. Ako Začať Nový život?
Lucy si narýchlo namaľovala pery. Meškala na hlavnú udalosť svojho života - tréning osobného rastu. Prečo je to dôležité? Pretože potom bude NOVÝ život! Úspešný, aktívny, bystrý. Zinaida Stepanovna sa pozrela tupým pohľadom do zrkadla. 45 - baba berry znova.
Chyby, Ktorých Sa Dopúšťame, Keď Sa V Pondelok Pokúšame Začať Nový život
Chcem začať športovať, naučiť sa anglicky, byť sebavedomý, budovať sa, a tak si hovoríme: „To je všetko, od tohto pondelka začínam nový život … a …“Poďme pekne po poriadku. Kto je tento NOVÝ ŽIVOT? Ako to začína Prečo pondelok?
Ako Začať Nový život Po 30 Rokoch: Tajomstvo Zmeny
Tridsať rokov je míľnik, cez ktorý každý nevyhnutne prejde. U niekoho je tento prechod pripravený, pre iného rozmazaný a pre iného začiatok akútneho štádia osobnej krízy. V drvivej väčšine prípadov (doslova len málokto má šťastie) sa tejto kríze nedá vyhnúť - je dôsledkom vzťahov panujúcich v spoločnosti.
Ako Začať Nový život ??
Keď už nie je možné žiť ako predtým - v našom živote začínajú zmeny !!! Zmena je vzrušujúca a desivá zároveň. Novinka, záujem o nepoznané, inšpiruje. V tomto období si pripomíname svoje sny, ako aj nerealizovaný potenciál a skryté príležitosti.
