Ako Začať Nový život ??

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 16:09

Keď už nie je možné žiť ako predtým - v našom živote začínajú zmeny !!!

Zmena je vzrušujúca a desivá zároveň.

Novinka, záujem o nepoznané, inšpiruje. V tomto období si pripomíname svoje sny, ako aj nerealizovaný potenciál a skryté príležitosti. To všetko posilňuje vieru v napredovanie k novým horizontom.

Ak chcete začať žiť od nuly, musíte urobiť nasledujúce kroky:

Uvedomte si, prečo chcete zmeniť svoj život (čo získate) a konkrétne toho, čoho sa chcete zbaviť!

Vezmite si kus papiera a vytvorte si zoznam:

-Chcem sa zbaviť.. (závislosti, neistoty, tlaku, materiálnych ťažkostí atď.)

- Chcem začať žiť novým spôsobom (presne ako?)

Nakreslite kresbu a zaveste ju na prominentné miesto. Kresba oprávnený "Môj nový život".

Odpovedzte na otázky písomne:

Čím som v vytúženom, novom živote?

Kto je okolo mna

Čo robím?

Čo robím?

Vyzerám ako!

Úvahy o zmenách životného štýlu najčastejšie prichádzajú počas osobnostných kríz. Teda stavy, keď „už nie je možné žiť ako predtým, ale nie je to známe novým spôsobom!“

A potom človek v sebe aktivuje všetky sily a ide vpred!

Ale takto život predstavuje skúšky „na silu“a je tu príležitosť vrátiť sa k starému zamestnaniu, k deštruktívnym vzťahom, k nezdravému životnému štýlu - človek sa vzdáva snahy zmeniť všetko a vracia sa do starého, milovaného močiara, kde všetko je jasné, známe a stabilné.

Koniec koncov, rozhodneme sa „žiť novým spôsobom“, keď to začne byť staré ťažké a neznesiteľné. A potom čelíme ťažkostiam, obavám a víťazstvám a sami sa vraciame do svojho známeho a pôvodného močiara.

Človek napríklad pracuje ako zamestnanec, cíti svoje nenaplnenie a nemá hodnotu ako človek.

Opäť nedostáva povýšenie a rozhodne sa odísť, aby začal podnikať. Končí, začne vyvíjať určité úsilie, činy, čelí obavám, „čo bude ďalej“. Tu mu zavolá jeho staré zamestnanie a vráti sa.

Aj v spoluzávislom vzťahu je žena mužom ponižovaná, zradená atď. rozhodne sa odísť a stať sa autorkou svojho života. Odchádza, vnútri sa aktivujú sily, dôvera rastie. A po chvíli manžel zavolá a ona sa vráti. Koniec koncov, s ním je to aspoň zlé, ale nie strašidelné, pretože všetko je podľa rovnakého scenára.

Buďte pripravení na to, že keď sa stretnete s prekážkami, budete sa chcieť vrátiť do svojho obvyklého života !!! Dokončená úloha vám však pomôže zachovať zmeny!

Aby ste si uvedomili, čo chcete, musíte v seba veriť! Podľa toho, čo si o sebe myslíte, ako si to myslíte, budujete si život a robíte každodenné rozhodnutia

Napríklad žena, ktorá sa považuje za hlúpu, nepôjde študovať a nebude zvažovať serióznu prácu, pretože už je a priori presvedčená, že je hlúpa.

Preto si zapamätajte a zapíšte si svoje silné stránky osobnosti, svoje schopnosti a vlastnosti. Toto budú vaše základy vpred!

Hranice vo svojom živote ste si určili sami

Ako sa obmedzujes? Čo si to nedovolíte? To je všetko, čo blokuje pohyb vpred!

Vnútornú slobodu môžete nájsť iba vy! Spochybnite všetky svoje obmedzenia.

Ste napríklad presvedčení, že neviete, ako žiť sami. Spochybniť to znamená skontrolovať, t.j. začnite viac sami a nezávisle.

Nový život zahŕňa posun vpred po predtým neznámych trasách

Náš život pozostáva z opakujúcich sa vzorcov správania, návykov. Preto ak chcete začať žiť novým spôsobom, potrebujete nové návyky!

Zamyslite sa a napíšte si svoje nové návyky, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu života!

Na pohyb vpred je potrebná sila a energia. Preto sa musíte vedome napĺňať. Zapamätajte si a napíšte, čo vás inšpiruje, dodáva vám silu a pozitívne emócie. A implementujte v živote to, čo ste napísali

Váš život je vo vašich rukách! Ste autorom svojho života, pamätajte na to!