Psychológia Závisti

Obsah:

Video: Psychológia Závisti

Video: Psychológia Závisti
Video: Чистая психология (Фильм 2019) Мелодрама @ Русские сериалы 2024, Smieť
Psychológia Závisti
Psychológia Závisti
Anonim

Charakteristickou črtou ľudí, ktorí sa vyznačujú závisťou, je neustále porovnávanie sa s inými ľuďmi. A vo väčšine prípadov nielen sebe. Môžu porovnávať svoje deti s deťmi známych, ich manželov s manželmi priateľov, ich úspech v práci s úspechmi ostatných atď.

To znamená, že to, čo majú „závistliví ľudia“, pre nich nemá žiadnu hodnotu. Hlavná vec je, že sused má. A ak má sused viac alebo lepšie, tak to je všetko … S takou závisťou je potrebné bojovať. Je potrebné preskúmať takú závisť a pokúsiť sa pochopiť, o akých psychologických problémoch a ľudských potrebách hovorí?

Samozrejme, prekonať závisť tých, ktorí ľahko prechádzajú životom, na takzvané „šťastie“je dosť ťažké. Preto je takmer nemožné vôbec nezávidieť. Je ale nesprávne neustále závidieť, a to nielen z hľadiska morálnych a morálnych noriem, ale aj z hľadiska neproduktívnosti tohto pocitu, potlačených emócií. Potlačené emócie sú známe ako deštruktívne. Závisť od iného človeka, jeho úspechy a úspechy, ľudia devalvujú svoj vlastný potenciál, svoje úspechy a príležitosti … Ak hovoríme o závisti, ktorá sa prejavuje len občas, epizodicky, potom takáto závisť nemusí byť nevyhnutne deštruktívna.

Napríklad: dievča sa stretlo so svojim priateľom a videlo, že schudla. Naše dievča tiež chcelo dlho schudnúť, ale nepodarilo sa jej to. Bola stále lenivá, odložila chodenie do telocvične atď. A keď uvidela svojho priateľa, pomyslela si: „Ukazuje sa, že Svetka má vôľu, ale ja nie?“Výsledkom je, že závisť ju tlačí k činu - dievča sa napriek tomu prihlási do telocvične a začne prísnejšie držať diétu.

Ďalší príklad: procesný inžinier na svojho kolegu v práci trochu žiarlil: „Zvláštne. Zdá sa, že je to priemerný vývoj, ale zaplatili za to tiež samostatnú prémiu … “

Náš inžinier sa tiež rozhodol to skúsiť a - zmenou svojho obvyklého pracovného smeru - prekonal svojho kolegu. Jeho vývoj bol odoslaný do celoeurópskej súťaže. A výška jeho ceny presiahla sumu, ktorá bola udelená kolegovi.

Samozrejme, nie vždy všetko dopadne tak dobre.

V skutočnosti však možno pozorovať situácie, keď ich epizodické prejavy závisti u ľudí s vysokým vnútorným potenciálom a sebadôverou podnietili k novým úspechom.

Jediná vec, ktorá je v týchto chvíľach dôležitá, je zastaviť sa a zamyslieť sa: čo presne chcete? Schudnúť, pretože Svetka schudla? Chcete letieť na odpočinok na Bali, pretože tam dovolenkoval priateľ? Aby ste si urobili vlastný vývoj, aby „kolega“nechodil okolo s takým inteligentným vzhľadom?

Aby sa nestalo, že sa zameriate na výsledok niekoho iného ocitnete v honbe za úspechmi iných ľudí a nežijete svoj život. To znamená, že niečo dosiahnete, ale nerobí to šťastným.

Preto je najlepšie, čo môže človek so svojou závisťou urobiť, buď ísť na terapiu, alebo zistiť povahu svojej závisti sám a zistiť, aké situácie úspechu iných ľudí sú typické pre prejav závisti v ňom, atď. To všetko pomôže porozumieť sebe, svojim orientačným bodom, potrebám a skutočným túžbam.

Čo je dôležité:

1. Ži svoj život.

2. Skúšajte, skúšajte, súťažte, snažte sa! Zároveň sa snažte, aby vašim hnacím motorom nebol pocit závisti, ale túžby, vášne, lásky k práci (k rodine).

3. Vždy pamätajte na to, že žiarlivosťou súhlasíte s tým, že jedinečnosť, význam a hodnota toho druhého prevláda nad vašim. Poznáte ho ako víťaza a seba ako porazeného.

4. Ak vás pocit závisti navštevuje často - kontaktujte psychológa, psychoterapeuta.

psychologička Tatiana Smirnova, Kyjev.

Odporúča: