CENA TERAPIE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 16:09

Každý dostane toľko

Koľko je ochotný zaplatiť

Psychoterapia je aktívny proces nielen zo strany psychoterapeuta, ale aj klienta, tu musíte dávať, investovať, musíte za to platiť.

Možnosť prijať niečo bez prejavu osobnej aktivity nefunguje, napriek tomu, že klient má častú túžbu zaujať pasívnu pozíciu a čakať na zázračné uzdravenie. Bez ohľadu na to, ako je terapeut profesionálny, bez ohľadu na to, ako sa snaží klientovi pomôcť pri riešení jeho problému, bez jeho protipohybu, všetko jeho úsilie bude zbytočné.

Čo musí klient zaplatiť za úspešnú terapiu?

Čas, peniaze, úsilie, skúsenosti.

Tieto formy „platby“zvážim podrobnejšie.

Začnem tým najzrejmejším.

Peniaze

Peniaze v terapii majú množstvo dôležitých funkcií:

1. Peniaze vo všeobecnosti vykonávajú funkciu hodnotenia a v istom zmysle hodnotu niečoho. Terapia nie je výnimkou. Potreba platiť za terapiu, samozrejme, zvyšuje jej hodnotu pre klienta, prispieva k vytvoreniu určitej motivácie pre neho pracovať. Je veľmi dôležité, aby klient zaplatil sám sebe, a nie niekto iný za neho. V opačnom prípade pre neho terapia nebude mať žiadnu hodnotu ani hodnotu.

2. Peniaze dávajú slobodu … V terapeutickom vzťahu klientova platba za prácu terapeuta pomáha udržiavať medzi nimi rovnováhu „ber a daj“. V opačnom prípade musí klient zaplatiť niečím iným. Ak tento zostatok nie je dodržaný na peňažnej úrovni, budete musieť zaplatiť na inej úrovni, niekedy jemnejšej. Takáto platba v terapii je najčastejšie závislosť od terapeuta.

3. Postoj k peniazom je kritériom realizmu, primeranosť človeka, schopnosť prijať tento svet taký, aký je, a žiť v ňom. Moderný svet je ťažko predstaviteľný bez peňazí, peniaze sú dôležitou súčasťou tohto sveta. A zanedbávanie peňazí, ktoré človek neakceptuje, ignoruje dôležitú časť tohto sveta.

4. Peniaze určujú spôsob zodpovednosti v terapeutickom vzťahu. Peniaze v terapii potvrdzujú profesionalitu terapeuta a zodpovednosť klienta. Profesia je druh činnosti, ktorou sa človek (profesionál) živí. Ak terapeut neberie peniaze od svojich klientov, nie je to profesionál. Ak sa považuje za profesionálneho terapeuta a za svoju prácu neberie peniaze, potom v tomto prípade uspokojuje inú svoju potrebu.

Peniaze nie sú jediným ekvivalentom ceny, napriek jej dôležitosti.

Čas

Klient musí za terapiu platiť svojim časom, ktorý je obdobím jeho života. Psychoterapia je často dosť zdĺhavý projekt. A klient bude musieť dať desiatky a dokonca stovky hodín svojho osobného života za úspešný výsledok terapie.

Úsilie

V priebehu terapie bude klient nevyhnutne nútený vyvinúť množstvo úsilia:

Buďte si vedomí. Terapia začína týmto procesom. Výsledok uvedomenia nie je pre klienta vždy príjemný a niekedy aj dosť bolestivý. A tu potrebujete istú odvahu „pozrieť sa na seba a svoj problém inými očami“.

Riskovať. Samotný apel na terapeuta vyžaduje určité riziko. Klient sa často musí snažiť navštíviť odborníka, bojuje so strachom z nepochopenia a s hanbou z ocenenia.

Experiment. Povedomie je len prvým krokom k zmene. Bez pokusov prelomiť zaužívaný stereotyp svojho správania, pokúsiť sa urobiť niečo inak, získať nové skúsenosti, sa terapia „zasekne“vo fáze uvedomenia si.

Asimilovať. Nová skúsenosť získaná ako výsledok experimentov musí byť integrovaná do obrazu vášho ja, do obrazu sveta. V opačnom prípade zostane tento zážitok zbytočnou záťažou na pozadí osobnosti.

Skúsenosti

Proces terapie pre klienta nie je v žiadnom prípade „príjemnou prechádzkou po ceste jeho života“. Rovnako ako realizácie, skúsenosti a pocity klienta môžu byť pre neho nepríjemné aj bolestivé. Mnoho problémov (v prvom rade hovoríme o psychologických traumách) si vyžaduje návrat do nepríjemných chvíľ minulosti a opätovné prežitie (prežitie) traumatického zážitku.

To všetko vyžaduje, aby klient v rámci psychoterapie vyvinul vlastné úsilie.

Vyššie uvedené „formy platby“klienta za úspešnú terapiu nevyhnutne vedú k jeho odolnosti voči terapeutickému procesu a paradoxne k odolnosti voči zmenám a následne aj k riešeniu jeho problémov. Klient, ktorý ide na terapiu, chce skutočne svoj problém úprimne vyriešiť, ale v procese terapie naráža na množstvo subjektívnych prekážok a začína tento proces spomaľovať.

Chcem vyzdvihnúť ďalší zdroj odporu voči zmene v terapii. Taká prekážka je strach zo zmeny.

Strach zo zmeny je iracionálny a zle pochopiteľný a ovládateľný. Môže sa to prejaviť vo forme skutočných skúseností klienta s úzkosťou, stratou podpory, ako aj vo forme snov, v ktorých je téma cesty, niečo nové, lákavé a strach a dokonca aj hrôza, aby ste sa tam presťahovali.

Strach zo zmeny sa môže prejaviť ako tieto konkrétne obavy:

Strach zo zmeny vlastného ja … Prestanem byť ja - je to jeden z najsilnejších strachov, porovnateľný so strachom z neexistencie tela.

Strach zo zmeny sveta. Tento strach je odvodený od prvého. Ak zmeníš seba, zmení sa svet.

Strach zo stretnutia so sebou samým, s vašim nie-ja, vašim tieňom, vašimi nevedomými pohonmi, potlačenými túžbami, inštinktmi skrytými pod sociálnymi vrstvami.

Strach čeliť skutočnému svetu. Zistiť, že svet už nie je taký istý, ako sa kedysi kreslil, byť sklamaný zo svojich ilúzií, fantázií a očakávaní.

Strach zo stretnutia so skutočným druhým … Čo keď vidím, že vedľa mňa je nesprávna osoba? (Slabý, závislý muž, ovládajúca, panovačná žena atď.)

V detstve si človek vytvára obraz o tomto svete a potom ho po zvyšok svojho života spravidla podporuje. V psychológii je popísaná zaujímavá potreba - pre kognitívnu konsonanciu - potreba udržať si konzistentný obraz o svete. Na druhej strane je tu opačná potreba - zmena, vývoj.

Človek neustále žije vo svojom živote medzi strachom a záujmom, zvedavosťou. Strach prestáva, robí vás nehybnými, strnulými. Ale zároveň zostáva ilúzia bezpečia a stability. Zvedavosť tlačí človeka k zmenám, rizikám, ničí stabilitu, pričom zvyšuje úroveň neistoty a úzkosti. V živote človeka prevláda strach - to vedie k stagnácii, ak sa záujem - zmení.

V zásade máme v živote dve alternatívy:

Žite so zatvorenými očami, ilúziami, očakávaniami, že sa niečo zmení samo; Prevezmite zodpovednosť, riskujte, robte rozhodnutia, buďte za ne zodpovední, budujte si vlastný život

Mnoho ľudí chce vyriešiť svoje problémy bez toho, aby sa zmenili. Niekedy to funguje. V prípade, že by problém bol situačného charakteru - t.j. bola vytvorená určitou situáciou, ktorá presahovala adaptačné schopnosti človeka. V tomto prípade je úlohou psychológa pomôcť klientovi zvládnuť situáciu: ukázať iný uhol pohľadu, vybaviť potrebnými znalosťami a zručnosťami, v najvšeobecnejšej forme poskytnúť podporu a vyučovať. Ale v terapii sa často stretávame s problémami, ktorých autorom nie je situácia, ale samotný človek. Môžeme povedať, že v týchto prípadoch je človek príčinou svojich problémov. A v tomto prípade je na vyriešenie problému nevyhnutné zmeniť svet, ostatných ľudí, ale zmeniť seba.

Terapia umožňuje človeku zmeniť sa. Je na ňom, či je pripravený využiť túto príležitosť.

Zároveň je dôležité úprimne si odpovedať na nasledujúce otázky:

Akú cenu ste ochotní zaplatiť za zmenu? Ste ochotní riskovať, vystúpiť zo svojej zóny relatívneho pohodlia a postaviť sa neznámemu? Dokážete zvládnuť úzkosť z neistoty a otvoriť sa novým skúsenostiam?

A na záver „na dezert“ponúkam podobenstvo, ktoré sa mi páčilo (Julia Minakova), ktoré krásne opisuje cenu ľudských túžob.

Podobenstvo o splnení túžob

Na zadnom dvore vesmíru bol jeden obchod. Dlho na ňom nebol žiadny nápis - kedysi ho odniesol hurikán a nový majiteľ ho nezačal pribíjať, pretože každý miestny obyvateľ už vedel, že obchod predáva priania.

Sortiment obchodu bol obrovský, tu ste si mohli kúpiť takmer všetko: obrovské jachty, byty, manželstvo, post viceprezidenta spoločnosti, peniaze, deti, obľúbené zamestnanie, krásna postava, víťazstvo v súťaži, veľké autá, sila, úspech a veľa, oveľa viac …. Nepredal sa iba život a smrť - to urobilo ústredie, ktoré sa nachádzalo v inej Galaxii.

Každý, kto prišiel do obchodu (a sú aj takí, ktorí si želajú, ktorí do obchodu nikdy nevstúpili, ale zostali doma a len si želajú), v prvom rade zistil hodnotu svojej túžby.

Ceny boli rôzne. Napríklad práca, ktorú milujete, stála za to, aby ste sa vzdali stability a predvídateľnosti, ochoty plánovať a štruktúrovať svoj život sami, viery vo vlastné sily a dovoliť si pracovať tam, kde sa vám páči, a nie tam, kde potrebujete.

Moc mala trochu väčšiu hodnotu: museli ste sa vzdať niektorých svojich presvedčení, byť schopní nájsť pre všetko racionálne vysvetlenie, byť schopní odmietnuť ostatných, poznať svoju vlastnú hodnotu (a mala by byť dostatočne vysoká), dovoliť si povedať „Ja“, prehlasujte sa, napriek schváleniu alebo nesúhlasu ostatných.

Niektoré ceny sa zdali čudné - manželstvo bolo možné získať takmer zadarmo, ale šťastný život bol drahý: osobná zodpovednosť za vlastné šťastie, schopnosť užívať si život, poznať svoje túžby, odmietať snažiť sa porovnávať so svojim okolím, schopnosť oceniť čo máte, dovoliť si byť šťastný, uvedomenie si vlastnej hodnoty a významu, odmietnutie bonusov „obetovania“, riziko straty priateľov a známych.

Nie každý, kto prišiel do obchodu, bol pripravený okamžite si kúpiť prianie. Niektorí, vidiac cenu, sa hneď otočili a odišli. Iní dlho stáli v myšlienkach, rátali hotovosť a premýšľali, kde získať ďalšie finančné prostriedky.

Niekto sa začal sťažovať na príliš vysoké ceny, požiadal o zľavu alebo sa zaujímal o predaj. A našli sa aj takí, ktorí vybrali všetky svoje úspory a dostali svoju drahocennú túžbu, zabalení do krásneho šušťavého papiera.

Ostatní zákazníci závistlivo pozerali na šťastlivcov, klebety, že majiteľ obchodu je ich známy, a túžba im išla bez problémov len tak. Majiteľ obchodu bol často požiadaný, aby znížil ceny, aby zvýšil počet zákazníkov. Vždy to však odmietol, pretože tým trpí aj kvalita túžob.

Keď sa majiteľa pýtali, či sa bojí ísť na mizinu, pokrútil hlavou a odpovedal, že vždy budú odvážne duše pripravené riskovať a zmeniť svoj život, opustiť obvyklý a predvídateľný život, schopné veriť v seba, majúci silu a prostriedky na to, aby zaplatili za splnenie svojich túžob.

A na dverách obchodu bolo dobrých sto rokov oznámenie: „Ak sa vaše želanie nesplní, ešte nebolo zaplatené.“