Keď Príde Voľba

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 21:02

„Prečo je v mojom živote všetko také?“- Túto otázku počúvam stále. Rozprávaný alebo vzlykajúci vo vnútri sa to vždy objaví v reláciách.

Mnoho z nás má pred životom pocit úplnej bezmocnosti.

Život môže tento trik vyhodiť a všetky naše plány sa v okamihu zrútia. Táto neznáma a nelogická sila je desivá. Ruky dole. Viera vo vlastnú schopnosť zmeniť čokoľvek nám umiera pred očami. Zdá sa, že sily nie sú rovnaké.

krízy a vojny, bezvýsledný a nekonečný boj s chorobou alebo závislosťou, neschopnosť dokonca ovplyvniť vlastnú váhu, zdravie a vzťahy - depresívne

Ľudské telo je vo všeobecnosti autonómnym systémom. Nie sme povinní kontrolovať prácu pečene a obličiek, možno nevieme, kde sa nachádzajú naše vnútorné orgány. Vieme, kde je naše auto, ale kde sa nachádza naša slezina, možno nevieme. Celý systém fungovania funguje nezávisle od nášho vedomia. Všetky inštinkty potrebné na prežitie sú predvolene zapnuté.

Príroda zaistila, že sme schopní prežiť a rozmnožovať sa, a to úplne bez toho, aby sme sa ponorili do toho, čo sa deje.

Naša mentálna činnosť je organizovaná podľa rovnakého princípu. Spektrum toho, čo sme si vedomí, v porovnaní s tým, čo je v zóne nášho nevedomia, je zanedbateľné.

viac ako stovky a tisíce generácií príroda vyvinula obojstranne výhodný systém, ktorý nám umožňuje žiť svoj život bez toho, aby sme preberali funkciu riadenia a kontroly

Väčšina algoritmov správania, spôsobov interakcie so svetom, postoja k sebe samému, povolenia na šťastie, výberu choroby, schopnosti nadväzovať vzťahy a byť v nich a dokonca aj očakávanej dĺžky života a príčiny smrti sa prenáša z matky na dcéru a z otca na syna.

Takáto dedičnosť umožňuje rodu prežiť a udržať si svoj jedinečný spôsob interakcie so svetom a umožňuje ľuďom kĺzať sa po koľajniciach, ktoré kedysi kládli ich predkovia.

Systém postupnosti je veľmi dobre vybudovaný - čo sa neprenáša geneticky, to sa prenesie slovami, správaním, tichým a nevedomými pravidlami bytia.

Malý muž bude absorbovať materské mlieko, bude ho čítať z otcovho pohľadu, uvidí vo výrazu starej mamy - všetky tieto schválenia a nesúhlasy, ako žiť, koho a ako milovať, ako ochorieť, čo snívať o tom, čo sa dá a čo nemôže absorbovať a zabudovať do nevedomia. Jednoducho preto, že je to základný mechanizmus prežitia akejkoľvek populácie.

v tomto systéme je všetko v poriadku, až na jednu vec - neexistuje v ňom absolútne žiadna voľba

Autonómia nášho tela, jeho naladenie na naše nevedomé impulzy a obrovský objem toho, čo si o sebe neuvedomujeme, nás robí úplne bezmocnými, keď sa rozhodneme čokoľvek vo svojom živote zmeniť.

Nie je jasné, prečo telo ochorie alebo tučnie, nedodržiava zákazy, nedovoľuje nám plniť sľuby. Svet okolo nás reaguje nepochopiteľne - nedáva nám to, čo tak veľmi potrebujeme - peniaze, lásku, vzťahy, zdravie, stabilitu, bezpečie.

Rovnako ako zúriace živly, život nesie našu loď v nekonečných vodách svetových oceánov. A kde je volant, ktovie …

„Čím je človek v bezvedomí, tým má menší výber.“Marion Woodman (renomovaná Junigianska psychoanalytička)

Cesta k manažmentu začína vedomím, porozumením tomu, čo sa deje, revitalizáciou pocitu impulzov vlastného tela. Koniec koncov, môžeme začať rozumieť svojmu telu a začať s ním viesť dialóg so svojou závislosťou alebo chorobou. Môžeme sa naučiť vidieť mechanizmy nášho svetového poriadku. Ako to dopadne v našom živote takto a nie inak. Akými spôsobmi k nám prichádzajú peniaze, úspech, bezpečie, láska.

A postupne náš život prestane byť nepredvídateľným prvkom, ktorý existuje autonómne od nás. A naše telo je nepriateľ, zradca a netvor žijúci podľa zákonov, ktoré sú pre nás nepochopiteľné, ale stane sa nami.

Cesta k uvedomeniu je dlhá a nie jednoduchá. To, čo nebolo predtým prečítané a pochopené, zrazu vyjde najavo. A rozhodujúca je miera pripravenosti to prijať - či sa človek bude ďalej vyvíjať alebo nie. Bude si môcť dovoliť počuť sám seba.

za roky svojho života sme si vytvorili svoje vlastné jedinečné spôsoby ochrany pred vonkajšou a vnútornou realitou

Prostredníctvom choroby môžeme komunikovať so svetom. Ona môže byť tým štítom, ktorý nás chráni pred zodpovednosťou, pred nechuťou, pred prázdnotou života; pomáha získať niečo veľmi dôležité, čo sa nedá vziať bez choroby. A potom sa vzdať choroby je ako zostať bez životných zásad, bez veľmi dôležitej, podstatnej časti seba.

Naša váha, schopnosť prehlušiť úzkosť, neistotu, smútok s jedlom, zmierniť napätie je skvelý spôsob, ako sa nestretnúť s hladom po láske, porozumení, prijatí, intimite, sexe. Jedlo môže byť úžasným priateľom a príjemcom úcty.

Alkohol je úžasný spôsob, ako cítiť nedbalosť života, odstup od akýchkoľvek problémov, byť veselým, veselým dieťaťom, hlúpym a nezodpovedným.

Máme veľa spôsobov - ako si pomôcť splniť realitu na minimum a žiť v našom osobnom fiktívnom svete - vo svojich sťažnostiach, fantáziách, snoch; v známych, nepreniknuteľných scenároch správania; v neustálom boji so sebou samým a svetom okolo seba.

v štruktúre osobnosti existuje „funkcia ega“- ktorej úlohou je urobiť výber a vykonať „pohyb smerom k“- smerom k projektu, osobe, chladničke

Aby sa táto funkcia mohla rozhodnúť, musí sa spoliehať na jednu stranu - na potreby človeka, jeho „skutočnú túžbu“, na jeho pocity, pocity a inštinkty. A na druhej strane - o myšlienke človeka o sebe, o tom, čo je dovolené a čo nie, o životných skúsenostiach, návykovom správaní. A ak je v niektorom z týchto dvoch bodov niečo v poriadku, potom funkcia ega, ktorá je zodpovedná za vedomú osobnú voľbu, jednoducho nefunguje.

Osoba sa náhodne ponáhľa z jedného objektu do druhého alebo nerobí vôbec nič; trpí, robí si starosti a sťažuje sa na život a na túto neznámu silu, ktorá mu poslala také skúšky.

Pre človeka je často veľmi ťažké porozumieť tomu, čo chce a čo presne vedie jeho výber. Strach? Bolesť z predchádzajúcich skúseností? Zvyk? V hlave vám znejú mamine slová? Hlad po láske, jedle? Prečo chodí v kruhoch, naráža na toho istého hrabača a organizuje život okolo seba týmto spôsobom a nie inak? Čo poháňa jeho činy. Prečo je jeho život taký.

Ľudia, ktorí nemajú prístup k motívom svojich vlastných činov, často veria, že existuje niečo, čo riadi ich život, čo ich organizuje, posiela im určitých ľudí, choroby a skúšky. Bojujú v nádeji, že niečo zmenia, alebo sa pokúsia vyjednať s veľkou mocou.

sila, s ktorou sa všetci pokúšame vyjednať, je naše nevedomie

Toto je priepasť, v ktorej sú skryté motívy všetkých našich činov, všetky naše skúsenosti, počnúc počatím, skúsenosťami nášho druhu a mnohými nevedomými tajomstvami.

Ani jeden človek nie je schopný plne poznať svoje vlastné nevedomie, ale napriek tomu, zvýšením úrovne sebapoznania a úrovne svojho vedomia urobíme voľbu pre seba.

Či ísť po ceste predkov, či použiť svoje spôsoby interakcie so svetom, alebo vložiť svoje vlastné do už známeho obrazu.

Nemôžeme sa zrieknuť zväzkov predkov, našich skúseností, ktoré z nás urobili tých, ktorými sme sa stali, ale môžeme rozšíriť rozsah svojich schopností a stať sa flexibilnejšími, keď sa raz rigidný rámec posunie „tak a tak“.

Ak si niekoľko generácií vašej rodiny vybralo onkológiu ako spôsob zvládania svojich životných úloh, možno potom môžete hľadať iný spôsob, v rovnakej paradigme, ale už nie smrteľný.

Ak vám celé vaše ženské pohlavie odkázalo, aby ste sa obetovali - ako najlepší spôsob interakcie so svetom. Napríklad stať sa „manželkou dekabristu“(alkoholik, porazený, vážne chorý) a vytrvalo nosiť svoj kríž, neustále rozdávať časť seba, svoju ženskosť, zdravie, krásu alebo telo a odrezať kúsok od seba. (Na úrovni tela je životná úloha - „obetovať sa“vyriešená pomocou chorôb vyžadujúcich chirurgický zákrok.)

Ak bolo pre ženy z vašej rodiny ťažké byť ženami a museli skrývať svoju ženskosť pomocou nadváhy a tukových záhybov alebo naopak absencie všetkých foriem a vzhľadu dospievajúceho chlapca, Ak mama, babička a teta skutočne milovali trpieť a viesť hrdinsky -sparťanský spôsob života - orať vo trojici, venovať sa práci, deťom, každodennému životu a nekonečnému zaobchádzaniu - a vy ste boli vštepení mučeníkom zakazujúcim pohľad na život, Ak máte ďalších päťdesiat, ak, potom sa môžete pokúsiť vrátiť zodpovednosť za svoj život na seba a rozšíriť tak svoj výber.

voľba sa objaví, keď sa zodpovednosť vráti k sebe

keď dôjde k porozumeniu - čo robím so sebou, so svojim telom a so svojim životom, že sa ukazuje, že vôbec nie je to, čo chcem

Kde, na akom mieste chcem niečo úplne iné. Prečo jedna moja časť chce slobodu a život s deťmi, zatiaľ čo druhá ma dáva do klietky nemilovanej práce. Prečo jedna časť mňa chce lásku, porozumenie a pohodu, zatiaľ čo druhá si vyberá život s alkoholikom alebo gigolom. Prečo si vyberám mužov, ktorých si vyberám, a nachádzam prácu, ktorú si nájdem.

A kde si pri tom všetkom môžem skutočne vyberať bez toho, aby som šiel do fantázie a nedával si prázdne sľuby.

čím menej sebapochopenia, tým väčšia bezmocnosť a totálnejší strach zo života

S návratom zodpovednosti k sebe a s postupným uvedomovaním si motívov vlastného konania sa výber rozširuje a je možné vytvárať nové reakcie, nové spôsoby správania, nové životné scenáre.

existuje šanca - spoznať sám seba. zisti kto si

A ktovie, možno bude môcť žiť svoj vlastný život, na rozdiel od kohokoľvek iného.