2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Už som napísal, že každý v sebe nosí svoju potrebu, svoj vlastný hlad, ktorý sa tvorí v dôsledku systematického a dlhodobého opúšťania zraniteľného dieťaťa bez kriticky dôležitého emocionálneho jedla
Výsledkom je, že človek nevie, ako sa kŕmiť, a nevie používať rôzne zdroje potravy
Metaforicky povedané, človek, ktorý nedostal materské mlieko, po ňom bude túžiť, pretože sa nedokáže asimilovať a vo všeobecnosti uznáva iné druhy potravín za jedlé.
Inými slovami, neocení ani si nevšimne jedinú príležitosť, ktorú mu život ponúka, pretože sa vnútorne zameriava výlučne na to, čo mu chýba.
A bude čakať na osobu, ktorá mu zabezpečí toto potrebné jedlo.
Nie je na tom nič hanebné ani hrozné, je to veľká tragédia, aj keď väčšina ľudí je zo svojho deficitu veľmi v rozpakoch - buď sama, alebo v dôsledku uloženej hanby (je hanba byť slabým, potrebným a neschopným zvládnuť).
Keď je vaša zraniteľnosť vtlačená do úzadia vášho sebavedomia
toto je najhorší stav, Nakŕmiť sa bez toho, aby ste si uvedomili (alebo v rozpakoch), že ste hladní, sa stáva takmer nemožnou úlohou.
Naopak, väčšine sa darí snažiť sa skryť všetky znaky svojej emocionálnej potreby a sami ňou trpia, a tiež obťažujú svojich blízkych v nevedomej nádeji, že deficit vyrovnajú.
Preto len informovanosť, bližší pohľad na vašu potrebu
a história jej vzniku dáva aspoň malú šancu sa nad ňou zamyslieť, nájdite svoje vlastné bolestivé body a najskôr sa ich pokúste chrániť novými, dospeláckymi spôsobmi, A neskôr, uznávajúc potrebu aj zraniteľnosť, Dohodnite sa, že ich nasýtite, vyživíte.
V dôsledku dlhodobej práce a informovanosti sa môžete dostať do bodu, keď potreba už nebude „ovládať“všetky akcie a skutky, prinútiť utiecť zo vzťahov s ľuďmi, alebo vytrvalo požadujte, aby títo ľudia kŕmili vaše vnútorné Dieťa materským mliekom.
Podľa môjho osobného názoru sú na to nevyhnutné skúsenosti z niekoľkých partnerstiev, ktoré sa uskutočňujú v analýze a v terapii, aby sa dostali zo spoluzávislosti, ktorá je dnes taká charakteristická pre našu mentalitu.
Ak teda začneme venovať pozornosť svojej emocionálnej závislosti na partnerovi - na oboch póloch: je dôležité niečo od neho dostať, alebo je dôležité, aby odišiel sám,
a ak sú obidva spojené so silnými pocitmi strachu, hanby alebo viny, potom bol prvý krok k slobode už urobený.
Tu stojí za zmienku, že potreba každého je lokalizovaná v nejakej vlastnej zóne osobitného významu, a to je vždy zóna poranenia.
Je pre niektorých mimoriadne dôležité, aby sa cítili starostlivo: počuť také otázky, pozorovať vo vzťahu k sebe také činy, ktoré ich presvedčia, že sa o nich chcú starať, a preto sú milovaní.
„Ako sa máš?“, „Čo ti je?“, „Prečo si smutný?“;
túžia po elementárnej pozornosti, a preto ľahko „padnú“na vhodnú stratégiu partnera, aj keď sa raz opýtal, prejavil obavy.
Pre ostatných je dôležité, aby im venovali pozornosť, všímali si krásu (jedinečnosť), a vyjadril to slovami: „Nikdy som nestretol takú krásnu (jedinečnú) ženu.“
Takých ľudí učili, že na nich nie je nič zvláštne, sú ako všetci ostatní alebo ešte horší ako ostatní.
Napriek tomu ostatní musia uznať svoje úsilie: „Robíte pre nás toľko, sme vám veľmi vďační.“
Títo ľudia boli často využívaní ako voľná práca, bez toho, aby si všimli snahy detí, túžbu potešiť netolerantného rodiča alebo devalvovali úsilie iným divokým spôsobom …
Existuje mnoho možností na presné údery na obrázok, na pocit, že ste hodnotní;
sú ľudia, ktorí sú nepretržitou ranou, krvavou kašou, pre nich je obzvlášť ťažké nespadnúť do „nadpozemskej lásky“alebo súhlasiť, že sa vydajú v ústrety aspoň nejakému vzťahu.
Očakávania toho, čo nebolo prijaté, sú príliš veľké
príliš to bolí dostať ďalšiu ranu do starej rany …
Uvedomenie si svojho nedostatku pomáha porozumieť: záleží len na mne, či to dokážem
Osloboďte sa od toho zatrateného dedičstva resp
Navždy zostanem vo väzení strachu a očakávania.
Na ceste nie je nič povzbudivé:
ani zmiznutie ružových okuliarov z jeho minulosti, ani potreba dotýkať sa rany v bolesti a utrpení,
ani pristupovať k uvedomeniu si ich zraniteľnosti a obmedzení …
Len smäd po oslobodení a silná túžba stať sa konečne sebou
môže podporiť toho, kto sa odvážil vybrať pre mnohých veľmi nepopulárne, veľmi ťažká cesta.
Súčasne s vedomím svojho hladu a toho, ako je lokalizovaný, začnete vidieť akútnu závislosť na tom, ako vás konkrétny človek živí (ak hovoríme o vzťahoch).
… chcem, aby ma miloval, Staral sa - on
Uznal hodnotu - iba on, Nechaj to tak, zostaň sám - on …
Len vtedy sa budem cítiť dôležitý, milovaný, významný, potrebný, Len vtedy pocítim radosť zo života.
… Ako dlho musíte zostať v tomto bode terapie? Koľko mesiacov;
Koľko slov zášti a hnevu treba vysloviť, koľko slz túžby a samoty vyroní?
Opäť: čím viac rán na duši, tým dlhšie
A nemôžete s tým nič robiť, plačte a pokračujte ďalej.
Budete si pamätať, ako často ste zostali sami - bez podpory, bez pomoci, ako veľmi ste boli zbavení lásky, a jasne uvidíte vzťah: ako sa všetko opakuje - teraz, v prítomnosti.
Uvidíte, ako sa naďalej lynčujete, nechávate hladného a dúfate v vonkajší súcit.
…….
- Nemôžem pokračovať. Som strašne unavená.
- Čo ťa už unavuje?
- Som unavený odpovedať za všetkých. Potrebujem sa o každého postarať, každého zorganizovať, mučí ma vina, keď „nič nerobím“. A čo viac, svojim príbuzným nemôžem odoprieť jedinú žiadosť. Nemôžem zniesť vlastnú vinu, ktorá potom vzniká.
- A kedy si v takýchto prípadoch vážite samých seba?
- Keď som urobil všetko, čo bolo v pláne, keď som mohol pomôcť všetkým svojim príbuzným.
- A čo ešte môžete rešpektovať?
- (Cez slzy) Nie je ma nič, pred čím by som si vážil! Nie je vo mne nič hodnotnejšie …
… Nenachádza na sebe nič cenné, uznáva iba svoju funkčnosť …
Neverí, že ju možno oceniť za čokoľvek iné.
A tiež ona a tiež on … Mnohí z nás.
… Očakáva, že všetci tí, ktorí to potrebujú, ktorých podľa scenára dieťaťa „uzavrela“na seba, ju jedného dňa nechá na pokoji, bude žiť svojim vlastným životom a vyslobodí ju.
A dostane právo na svoj život - bez viny.
…..
Nebudú prepustení. Oni nie. Nebudú.
Budete musieť vyhrať svoje práva - z vlastného strachu, viny a hanby.
Akékoľvek dobyté právo:
právo na „nechcem“, právo na „nemôžem“, právo na význam ich skúseností, právo na vlastný výber atď., vytrhne vás zo spárov závislosti a dodá stabilitu vášmu vnútornému dospelému, ktorý bude podporovať vaše Dieťa v jeho núdzi.
…..
Všetci, ktorí zažili túto skúsenosť vnútornej revolúcie, hovoria:
„… Bolo to veľmi desivé. Je desivé, že budú odmietnutí, nepochopia.
Je strašidelné prísť o svojich blízkych, ktorí uvidia, že nie ste takí dobrí.
Bolo to smrteľne desivé a zároveň som cítil eufóriu - že som konečne trval na svojom. “
… Nakoniec som súhlasil s mojou potrebou.
Povedala, čo si myslí, a nie to, čo chceli počuť; ukázal svoje pocity, bez ohľadu na to, ako smiešne sa môžu zdať ostatným; trval na svojom rozhodnutí, bez ohľadu na to, ako mu oponovali …
Takto uspokojujeme jej - našu potrebu - konaním v súlade s našimi túžbami, v súlade so svojou vnútornou subjektivitou, je to pravda, čokoľvek to je.
Rešpektovať seba, privlastňovať si svoju dôstojnosť - len tak a nič iné.
Správanie sa v súlade so sebou samým a svojimi potrebami je spôsob, akým sa živíme.
V tomto bode sme už schopní upokojiť „zostávajúci“deficit -
v emocionálnom spojení s inou, blízkou osobou;
Upokojte sa natoľko, že už neriadi, nebeží „pred lokomotívou“,
vybrať si presne toho, kto je schopný dať a je schopný dať to, čo je potrebné.
Ako nás vyberá ten, kto potrebuje to, čo dávame, a nie to, čo nie sme schopní dať.
….
… V určitom okamihu tvoja potreba prestane bežať pred tebou, máš schopnosť počkať, dokonca sa trochu držať bokom a upokojiť.
Vaše vnútorné dieťa je presvedčené, že sa o neho môžu postarať, byť na jeho strane, zdá sa, že Vnútorný láskavý rodič hovorí:
"Sľubujem, že ťa nakŕmim." Poďme sa trocha rozhliadnuť, počkať, uvidíme.
Možno nám toto jedlo neprospieva. “
Teraz už nepotrebujete ostatných, aby uzdravovali duchovné rany; vedieť, ako sa uživiť, presne viete, čo môžete dať a čo chcete vziať.
Odporúča:
Emocionálny Intelekt. Šepot Rozumu Alebo Hlas Srdca ..?
Pravdepodobne sa mnohí z nás niekedy čudovali, čo umožňuje niektorým ľuďom nájsť správne slová, intonácie a správne predložiť argumenty v kontroverzných situáciách, zatiaľ čo iní ľudia, možno nie menej vzdelaní, sa stratia, sú zmätení a nedosiahnu cieľ.
Emocionálny Manipulátor. Zneužívateľ
Emocionálny manipulátor, je psychologickým násilníkom, je narcistom, je zneužívateľom, je plynovým zapaľovačom, je emocionálnym upírom. Takéto termíny teraz psychológovia používajú na opis rovnakého javu. Nebudem popisovať závažné prípady psychického násilia, ktoré je veľmi ľahké identifikovať a pocítiť aj u človeka, ktorý túto tému ignoruje.
Váš život Je Ovplyvnený Tým, Ako Ste Sa Narodili, A Je Možné Sa Z Tohto Vplyvu Dostať?
Narodenie. Venované všetkým nám, úžasným deťom))) Vždy som sa riadil svojim srdcom, dokonca aj vo vede. A tak, keď na mňa hlboko zapôsobili objavy Stanislava Grofa, musel som čeliť rôznym reakciám ľudí na tieto informácie. Pamätám si, že zatiaľ čo niektorí vysokoškolskí učitelia boli zvedaví čítať moju semestrálnu prácu o jeho „perinatálnych matriciach“, iní boli veľmi negatívne naklonení.
Emocionálny Hlad Po Láske. Ak Ste Neustále Hladní
Jedlo je iné. A nie sú to len buchty a tvarohové koláče, ale aj všetko, čo nás plní zvnútra. Niečo, čo dáva pocit sýtosti, uspokojenia, plnosti, integrity, tepla. Samozrejme, v prvom rade je to Láska. Verzia Blízkosti, v ktorej je teplo, telesná intimita, duchovná jednota, bezpečie, úkryt, intimita a radosť zo spolužitia.
Zrada. Podvádzanie Má Silný Biologický Význam Spojený So Skutočnosťou, že Sex S Vami Bol Vymenený Za Sex S Niekým Iným, Odmietajú Vás A Ponižujú Vás V Sociálnom Postavení, čo Vás Vrhá Na Vedľajšiu Koľaj Inštinktu
Storočie sa zrada porovnáva s úderom dýky do srdca. Faktom je, že podvádzanie má silný biologický význam spojený so skutočnosťou, že sex s vami bol vymenený za sex s niekým iným, odmietol vás a ponížil vás v sociálnom postavení, uvrhol vás na okraj reprodukčného inštinktu a nechal vás na pokoji.
