2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Separácia je proces psychologického formovania osobnosti, uvedomenie si vlastnej nezávislosti, odlíšenie sa od ostatných, prevzatie zodpovednosti za všetko, čo si myslím, cítim a robím.
Proces separácie sa spomalí, ak sa stretnutie s realitou ukáže byť tak intenzívnym úderom pre psychiku, že psychika sa nedokáže vyrovnať a vyvinie všetky druhy rôznych obranných mechanizmov, čím sa nielen zachráni pred šokom, ale tiež skryje mnohé nuansy reality pred vnímanie.
To všetko sa zhoršuje, keď ako dieťa dieťa zažilo násilie zo strany dospelých. To znamená, že samotné stretnutie s realitou a odhalenie detských idealizácií sú vývojové traumy. A potom sú tu traumy z násilia.
Dieťa interpretuje všetko jednoducho: biele a čierne, dobré aj zlé, a ak rozvoj osobnosti (separačný proces) z nejakého dôvodu mešká (a on zvyčajne oneskorené, ak je zaistené málo), potom vnímanie zostáva čiernobiele. A s takouto štruktúrou psychiky prechádza človek oddelením v nasledujúcich fázach:
1. Som zlý. Dlžím všetkým.
2. Sú zlí. Všetci mi dlžia.
3. Nikto nie je zlý a nikto nie je dobrý. Som taký, aký som, svet je taký, aký je, v niektorých súhlasíme, v niektorých nie.
Ak chcete prejsť z prvého do tretieho, musíte dať príležitosť frustrácii vyplývajúcej zo sklamaní, aby ste urobili transformáciu: prostredníctvom odporu, hnevu a zúfalstva dospejete k mieru a jasnému vnímaniu reality.
Ak sa človek zasekne v štádiu obviňovania seba alebo iných, môže tam sedieť veľmi dlho, prinajmenšom celý život. Môžete sa od toho pohnúť iba vtedy, ak sa začnete zaoberať zodpovednosťou: kde je moja zodpovednosť a kde nie je moja.
Odporúča:
Je Možné Po Rozchode Rýchlo Prestať Trpieť?
Čas od času sa na mňa klienti obrátia so žiadosťou o zázračný liek, aby sa zbavili utrpenia po rozlúčke s blízkymi. Dajú sa pochopiť, pretože niekedy je to tak neznesiteľné, že chcete zomrieť, len aby ste nezažili takú duševnú bolesť. V takej chvíli začnú hlboko zranení ľudia chápať narkomanov, ktorí sú pripravení urobiť pre ďalšiu dávku čokoľvek, ľudí, ktorí sa rozhodnú milovať kúzla (tí, ktorí v to veria) alebo iné šialené činy.
Život Po Rozchode: Opravovanie Chýb
ŽIVOT PO ODDELENÍ: PRÁCA NA CHYBÁCH Rozchod je smrť vzťahu, nie smrť ľudí Muž, ktorý sa nemôže rozdeliť nemôže stretnúť. ODDELENIE AKO ZRANENIE Rozchod s partnerom je v mojej terapeutickej práci celkom bežnou témou. Navyše na oboch stranách:
Spätný Ráz A ďalšie Stratégie Po Rozchode
Najsprávnejšou stratégiou správania je preskočiť všetky „podklady“od partnera, ktorý vás vyhodil - nereagovať ani nereagovať na jeho vzhľad. „Podanie“vyzerá ako malé priateľské gesto vo vašom smere: hovor, SMS, lajk, komentár pod vašou fotografiou alebo poznámkami, pozdravy a ďalšie romantické hlúposti.
