2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Internet nás zaplavuje ponukami od „zlepšenia zdravia“až po „záchranu duší“. Moderný človek potrebuje pomoc. V skutočnosti človek vždy potreboval pomoc, aby prežil v tomto svete. Zdá sa, že tento svet nebol vytvorený vôbec pre život, ale pre prežitie. Podľa všetkého je preto pomoc pri prežití najžiadanejšou komoditou.
Navrhujem preskúmať naše potreby prežitia nie z pohľadu (uhol môže všetko zdeformovať), ale z pozície, že človek nie je jednostranný tvor, ale mnohostranný
Použime obrázok doma. Má 4 steny, strechu, základ. Všetko ostatné sa líši. Aby ste získali predstavu o tom, čo je vo vnútri domu, musíte zvážiť všetky štyri strany.
Prvá úroveň. Fyzické telo a všetko, čo s ním súvisí bude jedna stena. Všetko, čo súvisí s biológiou, fyziológiou, fyzikou tela atď. To sú otázky prežitia. Otázkou v modernom svete, na rozdiel od minulosti, nie je, kde nájsť jedlo. Hoci krajiny tretieho sveta sa ich stále pýtajú. Ale otázka pre ľudí, ktorí nepotrebujú dostať jedlo s takou ťažkosťou, je úplne iná. Ide o problémy súvisiace s fyzickým pohodlím. Naše telo je neustále v núdzi. Buď v jedle, alebo v relaxácii, alebo pri úľave od bolesti, alebo v radovánkach. Nedostatok niektorého z vyššie uvedených spôsobov spôsobuje nepohodlie. Čím silnejšie je nepohodlie, tým intenzívnejšie je hľadanie odpovedí.
Nepohodlie na tejto úrovni si vyžaduje okamžitú pozornosť. táto stena je nosná. Človek sa ešte nenaučil žiť bez tela. Ak existujú problémy na tejto úrovni, stanú sa prioritnými. Telo nás prinúti venovať pozornosť sebe. My samozrejme vieme, ako vydržať. Naučili sme sa tlmiť bolesť. Túto stenu môžeme opravovať roky, kým sa nezrúti a nezrúti celý dom.
Úlohy na tejto úrovni: udržať a udržať si telesné zdravie, zomrieť na starobu, užívať si možnosti zdravého tela v rôznych telesných cvičeniach, v sexe.
Dôsledky porušení: somatické choroby, postihnutie, poruchy pocitov.
Špecialisti: Na tejto strane trhu so službami je dostatok ponúk. Len medicína stojí za to. Tradičných aj netradičných. Lekári, liečitelia, psychici, parapsychológovia, lekári, športoví tréneri, fitnes, jóga, taneční tréneri atď., Odborníci na výživu … Všetci nám môžu s telom pomôcť. Niektoré sú lepšie, niektoré horšie. To nie je otázka. Čo to je, sformulujem po opise všetkých stien.
Myslím si, že dvere do domu sú s najväčšou pravdepodobnosťou v tejto stene domu. Toto je najzreteľnejší vchod.
Druhá úroveň. Alebo druhá stena domu. Toto je psychika. Twist, neskrúcajte, ale máme dušu, ale povieme si o jej mentálnej zložke. Táto oblasť mentálnych, prejavujúca sa v pocitoch, emóciách, túžbach. To všetko ovplyvňuje našu emočnú pohodu a správanie. Kým sme boli zaneprázdnení každodenným chlebom, táto oblasť človeka bola v tieni. Potom, čo sme sa najedli, sa však ukázalo, že nás nehnal len hlad. Zložitosť tejto oblasti spočíva v jej neviditeľnosti pre fyzické oko. Keď však príde na nepohodlie v tejto oblasti, ihneď pochybnosti ustúpia hľadaniu pomoci. A rovnako ako v prípade predchádzajúcej „steny“existujú dva spôsoby: utopiť bolesť alebo sa ju pokúsiť vyliečiť. Nemôžem si nevšimnúť, že prvá trasa sa používa oveľa častejšie. Niektorí nedosiahnu druhé, nemajú čas …
Okruh odborníkov je užší, ale stále je ich dosť. V prvom rade samozrejme psychológovia. Pred sto rokmi boli prví psychiatri. Tiež to nie je veľmi staré povolanie. Ešte skôr - kostolníci, šamani, kňazi. Ako sa zlepšuje kvalita života a ľudstvo dospieva (rozhodne ešte nie je dospelý, iba dospievanie), je táto oblasť prijímaná ako dôležitá. Psychiatri preto najskôr zatlačili duchovenstvo a potom psychológovia odsunuli bokom psychiatrov. Vedľa psychológov, ktorí sú už celou armádou nezodpovedajúcich, tlačia rovnakí psychici, mystici, liečitelia duší a všetci, ktorí si myslia, že tomu rozumejú. Medzi nimi sú bezpodmieneční odborníci, ktorí tejto téme rozumejú. Ako v prvom prípade, obtiažnosť spočíva iba v ich výbere.
V tejto stene musíte vyrezať okno, potrebujete svetlo. Pamätáte si? „Vedomosti sú svetlo a nevedomosť je tma“
Tretia úroveň alebo tretia stena. Sociálnej. Človek je koncipovaný a stvorený (kým nie je otázka pre mňa) ako kolektívna bytosť. Ani počatie nevzniká osamote. Dokonca aj IVF je možné s dvoma bunkami od rôznych ľudí. Vyvíjame sa v tesnom kontakte s ďalšou (matkou), rodíme sa v prítomnosti aspoň jednej osoby, tej istej matky. A potom stále potrebujeme kontakt. Dospelý môže ísť do vedomej samoty. Ale bol vytvorený v kontakte s ostatnými, ktorí v ňom naďalej žijú, pričom zostali jeho partnermi. Normálne však nemôžeme žiť sami, zostať v príjemnom stave. Strach zo samoty je jedným z najsilnejších. A nie bez dôvodu. Potrebujeme mať medzi ostatnými význam a tiež patriť do komunity ostatných. Potrebujeme blízkych ľudí, potrebujeme priateľov, dokonca potrebujeme nepriateľov. Musíme si nás všimnúť inými ľuďmi.
Úlohy na tejto úrovni: osvojiť si najefektívnejšie komunikačné schopnosti s inými ľuďmi, stať sa významnými, zaradiť sa do ľudského spoločenstva všeobecne a do rôznych spoločenstiev zvlášť, naučiť sa budovať vzťahy v práci, v rodine, s cudzími ľuďmi..
Dôsledky porušovania pravidiel: nepohodlie v kontakte s ľuďmi, zlyhanie spoločnosti, osamelosť, pocit opustenosti, zbytočnosť, neusporiadaný osobný život, konflikty, riziko pádu do deštruktívnych sekt a komunít, drogová závislosť (ako spôsob života), finančné problémy, problémy s úradmi a pod.
Špecialisti: Sociálni a organizační psychológovia, tréneri a obchodní tréneri, sociálni pracovníci, HR špecialisti, finanční špecialisti, politici, podnikatelia, pedagógovia, pracovníci médií a inzerenti.
Mimochodom, je to tiež dobrá stena pre dvere, cez ktoré vstupujú iní ľudia. Ale obmedzíme sa na okno alebo aspoň zadný vchod.
Štvrtá úroveň je duchovná. Prítomnosť samotnej duše, ktorú sme doteraz považovali iba za psychiku, nás núti ísť mimo pocitov a emócií do ríše ducha. Majú svoje vlastné pravidlá a zákony. Preto sa potreba viery u človeka prejavuje dostatočne skoro. Po prvé, veríme v rodičov. Potom, sklamaní z ich sily, hľadáme inú moc. To je životne dôležité, inak nás strach zo života blokuje. Svet je taký veľký, tak nebezpečný a nepredvídateľný, že strach, ktorý nás varuje pred nebezpečenstvom, je mimo rozsahu. Aby sme sa s tým dokázali vyrovnať, potrebujeme podporu. Na začiatku ľudských dejín to bola čisto viera. Mohli by ste sa trochu uvoľniť a rozdeliť zodpovednosť za to, čo sa deje, najmä za budúcnosť, na božstvá. Sú silní a múdri, majú plán. A vytvorili nás, čo znamená, že nás milujú. Preto sa o všetko postarajú. Ale ako viete, znalosti ničia vieru. Potreba poznania, ktorá bola tiež vrodená, poslala človeka hľadať Boha. Chcel som bližšie spoznať tých, ktorí to všetko vymysleli. Možno im položíte pár otázok. Počet božstiev sa za tisícročia zmenšil. Otázky však zostali. Hľadanie Boha je dlhá, hmlistá cesta, potrebuješ veľkú vieru. A záruk, ktoré treba nájsť, je veľmi málo. Počet hľadajúcich sa znížil. Iní sa vydali cestou vedy. Cítite tam všetko. A čo je najdôležitejšie, niekedy sa cítiť ako Boh. Koniec koncov, tvorba a tvorba sú jedno. Pri vytváraní umelých bleskov je ťažké necítiť sa ako Zeus. Ukázalo sa, že táto cesta tiež nie je taká jasná, ako by sa na začiatku mohlo zdať. Samotná kvantová teória stojí za to. Kráčal, kráčal a na teba! Všetko nie je tak preukázané už mnoho rokov. Otázok je viac, nie menej.
Obe cesty sú plné pochybností a ťažkostí. Existuje ešte jeden spôsob - kreativita vo všetkých svojich prejavoch. Maľba, literatúra, divadlo, kino a ďalšie. Tvorba ako pokus priblížiť sa k Bohu, hľadanie zmyslu života prostredníctvom stvorenia.
Úlohy na tejto úrovni: urobiť život zmysluplným, uvedomelosť, zodpovednosť, snaha o vyššie hodnoty, humanizácia, schopnosť rozlišovať medzi dobrom a zlom, prijatie, múdrosť. Vlastne všetko, čo nás obzvlášť odlišuje od zvierat.
Dôsledky porušení: „zvieracie“správanie, strata zmyslu života, samovražedné správanie, nekontrolovateľné týranie, porušovanie práv iných ľudí, primitivizácia života.
Špecialisti: spovedníci, duchovní, vedci, misionári, bádatelia, filozofi, spisovatelia, výtvarníci.
V tejto stene je určite potrebné veľké okno. Ak je hluchá, potom existuje riziko, že „temnota mysle prehltne dušu“.
Všetky tieto úrovne sú navzájom prepojené a nemôžu existovať oddelene. Ako dom, ktorý nemôže byť vyrobený z jednej alebo dvoch stien. A z tých troch nemôžete. Iba zo štyroch. Potom je štruktúra stabilná a vo vnútri sa môžete cítiť bezpečne. To všetko je stále pokryté strechou, ktorá spojí všetky steny.
Pozrime sa na situáciu pomocou jedného symptómu ako príkladu. Vezmite si depresiu. Môže to byť rôzne. Ale najčastejšie je to dôsledok porušenia vnútorných procesov. Toto je druhá úroveň, psychologická.
Keď nám je ponúknutý nejaký spôsob, ako vyriešiť problém, musíme určiť, od akej úrovne to je. A či naša potreba na tejto úrovni zodpovedá tejto metóde.
Ak máte depresiu z opustenosti, silné pocity vám bránia žiť v realite, prečo ste sa teda rozhodli, že vám tanec pomôže? Prvýkrát, samozrejme, áno. Úrovne sú prepojené a depresia mení biochémiu mozgu. A to je úroveň tela. Plus slabosť, poruchy chuti do jedla, nespavosť. Ale to sú príznaky depresie, dôsledky. A ak opravíte medzeru v tejto stene, zatiaľ čo v ďalšej budete mať úplné zlyhanie, aký výsledok potom očakávate v blízkej budúcnosti?
Existuje endogénna depresia. Porušenia v biochémii mozgu sa považujú za primárne. To nie je presvedčivo dokázané. Doposiaľ nebolo možné priznať, že sa dieťa už narodilo s depresiou. Musí sa však liečiť liekmi na úrovni tela. Prax zároveň ukázala, že liečba je bez psychologickej práce neúčinná. To isté platí pre depresiu v dôsledku užívania alkoholu alebo drog.
Alebo ste v neustálom konflikte s ostatnými. To tiež spôsobí depresiu. Vaše potreby na tejto úrovni nie sú splnené. Išli ste k psychológovi, zistili ste vnútorné procesy, ale tie vonkajšie s ľuďmi neregulovali. Mysleli ste si, že sa to stane samo? Občas sa to stane. Ak je však depresia sekundárna a dôvodom je nedostatok kontaktu s ľuďmi (myslím tým efektívne). Dobrý psychológ si to teda buď vezme sám (ak je vyškolený), aby vám pomohol osvojiť si vzťahové schopnosti, alebo vás nasmeruje na príslušných špecialistov.
Čo s depresiou, keď sa stratí zmysel života? S čím vám pomôže jóga alebo psychológ? Alebo možno lekár alebo kurzy kreslenia? Duchovné hľadania vedú k vyšším významom. Budete musieť „nájsť vieru“. Spomenul by som slovo Boh, ale existuje príliš veľa interpretácií.
Ak sa nestaráte o svoje telo, nedodržiavate diétu a nevediete zdravý životný štýl, potom vám žiadne znalosti zo psychológie, žiadna komunita a žiadny boh nepomôže cítiť sa lepšie.
Ak si myslíte, že sami dosiahnete osvietenie, pravdepodobne ste už osvietení. Potom tento text takmer nečítate.
Ak si myslíte, že ak sa naučíte rýchlo zarábať peniaze alebo manipulovať so vzťahmi, stanete sa úspešnými a vaše nepohodlie zmizne, ste naivný.
Ak ste naivní, potom je to reklama pre vás, v ktorej akákoľvek navrhovaná metóda rieši VŠETKY problémy.
Stav stien nášho domu môže byť odlišný. A najprv musíte určiť, ktoré z nich vyžadujú opravu. A potom zavolajte majstra z tejto oblasti. Nezabudnite, že za strechu domu nesiete plnú zodpovednosť.
Odporúča:
Ako Sa Zlepšiť Alebo Prečo Nefunguje Magický Záves
všetko je pondelok telocvičňa fitnes ahoj šport a zen budhizmus a dokonalosť skúste dvesto tridsať tri (z veršov-peria) V sociálnych sieťach som narazil na jedno desivé video: pes rotvajlera napadol asi päťročného chlapca. Prípad sa odohrával niekde v Azerbajdžane, súdiac podľa kriku v ráme.
Ako Zlepšiť Sebaúctu? 5 Spôsobov, Ako Si Zvýšiť Sebavedomie
Dnes si povieme niečo o sebavedomí, sebaúcte. Tu je 5 efektívnych spôsobov, ako si rýchlo a efektívne zvýšiť sebavedomie. Akýkoľvek psychologický problém je teda možné vyriešiť zvnútra - zvonka aj zvonku - zvnútra. 1. Zvonka dovnútra - ide o to, správať sa ako sebavedomý človek a nakoniec získate vnútornú dôveru.
Jasnosť Reči - Jasnosť Myšlienok: Ako Zlepšiť Svoju Reč
Ak už ľudia vo vašom okolí rozumejú tomu, čo hovoríte, musíte sa ešte raz zamyslieť nad tým, ako hovoríte? Zvlášť, ak nemáte nič spoločné s profesionálnou komunikáciou alebo rozprávaním na verejnosti? Ksenia Chernova, trénerka rečovej techniky, si je istá, že áno:
Psychológia človeka, Svetonázor, História. Alebo čo Robí človeka človekom?
Psychológia človeka. Existuje niekoľko otázok, ktoré si často kladiem. Vrátane: „Čo robí človeka človekom?“a „Kedy ste sa začali zaujímať o psychológiu?“Keďže pre mňa spolu súvisia, odpoviem na ne v jednom článku. Pre mňa je človekom nielen slávna „hominidová triáda“:
Ako Zlepšiť Efektivitu A Produktivitu Alebo Ako Sa Zorganizovať?
Ak sa pozriete na moderného človeka, je ľahké vidieť, že rýchlosť a zložitosť vecí, ktoré je teraz potrebné v živote riešiť, sa znásobili objemom vecí, ktoré bolo potrebné vykonať pred 50 rokmi. Ľudia sa ponáhľajú, ale nie včas. Život priemerného človeka je plný rôznych poslov, sociálnych služieb.
