O Terapii. S Láskou

Video: O Terapii. S Láskou

Video: O Terapii. S Láskou
Video: ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ. Тазовый блок, работа с поясничным отделом 2024, Smieť
O Terapii. S Láskou
O Terapii. S Láskou
Anonim

O terapii. S láskou.

Terapia nezaručuje, že budete úspešní.

Terapia nezaručuje, že sa vo vašom živote znova nebudú opakovať. Terapia vôbec nefunguje. Terapia trvá. Peniaze. A na živobytie.

Ide o to, ako byť, keď sa nemáte! Byť znamená dýchať. A cítiť sa ďalej. Ide o to, ako nezostať uviaznutý v tuneli v králičej nore: ako spoznať midges, mačky a všetkých ostatných, vrátane vás.

Terapia zvyšuje informovanosť. To neznamená, že to bude jednoduchšie. To môže viesť k presnému opaku. Napríklad sa budete musieť rozhodnúť a rozhodnúť sa, pretože už medzi nimi nebude žiadny beznádejný. Bude to neobvyklé, spočiatku nie celkom pohodlné.

Terapia vás nezbaví nepríjemných emócií. Je veľká šanca, že sa dozviete o tých, ktorí nevedeli, že ich máte. A s týmto bude potrebné ďalej žiť, budú sa musieť „cítiť“. Dôvod hrdosti, keď ste povedali, že sa nikdy nehneváte alebo že všetkých milujete, zrazu zmizne. Ale spoliehaním sa na rozpoznateľné pocity sa môžete dozvedieť viac o tom, čo ste tak dlho skutočne chceli. A z toho by mohla byť samozrejme Pandorina skrinka. Samoodhaľujúce: pocity a potreby, ktoré jednoducho sú a budú.

A potom vás terapia postaví pred skutočnosť, že pri komunikácii s inými ľuďmi by bolo dobré formulovať myšlienky / túžby do slov. A tu je šanca byť navždy sklamaný sám zo seba ako z veľmi slušného človeka (mám pocit, že som túto formuláciu od niekoho / niekde prečítal. Ale nechajme to tak.). A preto terapia nezaručuje, že sa vaše vzťahy s ľuďmi zlepší / zostanú rovnaké. Môže sa stať pravý opak.

Tiež nie je vôbec nevyhnutné, aby ste sa vzali / vydali alebo zostali. Ale so sebou to pre vás bude oveľa jasnejšie. Poznámka: jasnejšie. A ešte zaujímavejšie. A to znamená, že s vašim postojom k samote sa môže zrazu niečo stať. Na jednej strane - dobre! Na druhej strane … No, niekto to nepochopí.

Terapeut tiež nedáva rady. Myslím si, že je to taký priamy dôsledok nedostatku záruk. Buďme úprimní? Okamžite ste sa nerozhodli navštíviť psychológa?.. Príbuzní, rodičia, priatelia, kolegovia vám poradili. Skúšali ste už piť alebo športovať. Možno dokonca kopali zemiaky … Čítal si niečo z hotových receptov Bohu! Froi! Áno … Ale z nejakého dôvodu sa predsa len rozhodli navštíviť psychológa … Povedzme si úprimne … Nie pre radu, však?

Áno, v terapii neexistujú žiadne záruky, v skutočnosti ako v živote: koniec koncov, ani pri narodení k nám nie je priložená žiadna záručná karta … Budete komunikovať so smrteľníkom ako vy [terapeut]. A tu o raste Zenu - to je budhizmus: vo svete psychológ vyzerá rovnako ako všetci ľudia. A tu je to, čo je na stretnutí s vami, príďte sa pozrieť. Nechajte si po prečítaní tohto textu istú motiváciu …

Odporúča: