2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Celý život som sa snažila upratať si šatník. Vymýšľam všemožné systémy, každých pár mesiacov prejdem a dám veci do správneho poriadku. A očakávam, že objednávka bude sama od seba. Ale v procese života nikdy nemám dostatok času na to, aby som všetko úhľadne uložil do skrine, a narazím na to náhodne, pretože som príliš lenivý na to, aby som sa trápil. V detstve sa o moje veci v skrini nikto veľmi nestaral, keď mama našla môj neporiadok, dala mi vymyť hlavu. Desil som poriadok, ktorý sa dosť rýchlo zmenil na chaos. Problém motivácie je vždy v tom, že mozog verí, že je možné to urobiť bez neho, pretože na život nie je dostatok energie.
Nedávno som po ďalšej systematizácii dospel k celkom očividnému záveru, že jediný spôsob, ako udržať skrinku v poriadku, je dať veci vždy úhľadne, do čerta, na hromadu. Jednorazové propagačné akcie sú, samozrejme, dobré. Ale nič nebude fungovať, ak tento systém nebude neustále pozorovaný. A existujú ľudia, ktorí sa to naučili v detstve, však? A existujú ľudia ako ja, ktorí musia znovu objaviť koleso, aby pochopili zrejmé a jednoduché ako dve kopy. A bude to možné pochopiť, iba ak na to budete mať zdroj. A myšlienka na poriadok v skrini a vaše vlastné úsilie zúčastniť sa tohto poriadku nespôsobuje zvracanie a návaly melanchólie.
A tak v živote. Najväčším problémom psychoterapie je podľa mňa pochopenie, že jednorazová akcia nepovedie k úspechu. To znamená, že ste prišli k terapeutovi, nakreslil schémy, režimy, zvládacie karty na prsty a vyskúšali ste to a urobili ste to. Je to ako prísť s novým systémom rozkladania vecí v skrini. Všetko je jasné, čisté a krásne. Teraz poďte, po tejto inšpirácii, napriek vášmu stále sa meniacemu stavu, poďte, dajte si oblečenie do skrine správne každý deň. A keď všetko rozzúri a keď už nie je sila. Neváhaj sa zamyslieť. Nie vždy to vyjde. A unaví vás vedomie, a opäť je každý na vine, že ste unavení, a nech ich tam aj tak leží, pretože môj šatník a čokoľvek chcem, robím to. Pľuvať. Basta. Šetrili sme sily a pustili sa do podnikania. Hneď to nevyšlo - zahodili to. A cesta sa otvára iba vtedy, ak súhlasíte s umením malých krokov s tým, že pomaly a kúsok po kúsku každý deň.
V panteóne starých hinduistov sú tri hlavné božstvá. Jeden bol zodpovedný za vytvorenie, druhý za zničenie radaru a tretí za údržbu. Kým Stvorenie stojí, musí byť podporované. Kde vziať silu udržať si tento poriadok deň čo deň? A aký poriadok by ste mali udržiavať: ten, ktorý sa od vás požaduje pri starostlivosti o životné prostredie, alebo taký, ktorý by ste sami chceli udržiavať?
Odporúča:
Ako Zachrániť Vzťah, Keď Je Všetko V Poriadku. Ochladenie Vo Vzťahoch
Klienti často prichádzajú so zmätkom, únavou zo vzťahov, ktoré už neprinášajú radosť. Je ťažké si spomenúť na dobu, keď ste sa nechceli rozísť, bolo to navzájom ľahké, radostné a príjemné. Prečo radosť odchádza? Existuje mnoho dôvodov, poviem vám o tom najdôležitejšom - strate intimity .
Žiadne Deti - Ste V Poriadku? Marinin List Tete Mote
Volám sa Marina, mám „asi štyridsať“a nemám deti. A asi od mojich 20 rokov na mňa čakáš na každom rohu, teta Motya. A považujete za svoju povinnosť informovať ma, že mám toľko rokov (myslíte si, že si nepamätám?), Nemám ešte deti (myslíte si, že neviem?
Introverzia Je V Poriadku. Alebo Prečo By Introverti Mali Prijať Svoje Vlastné Vlastnosti
Často počúvame ľudí, ktorí používajú pojmy „introverzia“a „introvert“hodnotiacim a obviňujúcim spôsobom. S odkazom na seba: „Som introvert, zrejme sa musíš vyrovnať so samotou“, vo vzťahu k inému: „Nuž, všetko mu je jasné, je taký introvert, ani nemusíš skús sa k nemu dostať.
Prečo Je To Pre Mňa Také Na Hovno, Aj Keď Sa Zdá, že Je Všetko V Poriadku
Jedna z nie príliš vzácnych požiadaviek klienta počas sedenia so psychológom môže znieť takto: „Zdá sa, že je všetko v poriadku, ale niečo ma skutočne mrzí.“Táto formulácia vyzerá úplne Dostojevskij, ale tajomná ruská duša s tým nemá absolútne nič spoločné.
Keď Dostaneme Túžbu, Ale Niečo Nie Je V Poriadku
Mnoho ľudí vie, že túžby sa väčšinou plnia. Preto sa konajú početné maratóny, semináre a školenia. Celkom ľahko sa môžeme naučiť, ako správne vydláždiť cestu pre realizáciu požadovaného. Nebudem hovoriť o rôznych technikách, ktoré sa veľmi úspešne používajú na maratónoch a tréningoch.
