2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ako často v živote musíme robiť rozhodnutia? Takmer vždy. Každý deň robíme rôzne rozhodnutia, ktoré nejakým spôsobom ovplyvňujú náš život. Áno, tieto rozhodnutia nie sú vždy globálne, sú často celkom jednoduché, napríklad ísť alebo neísť na stretnutie, prečítať si alebo nečítať knihu, čo uvariť na obed. Nikto nevie, ako aj taká jednoduchá voľba ovplyvní náš budúci život.
Človek si nedobrovoľne spomína na prácu Raya Bradburyho „And Thunder Rocked“, kde bolo popísané, že bol vynájdený stroj času a turistické cesty v minulosti boli možné. A tak sa jedna skupina turistov išla pozrieť na dinosaury. Pri vylodení v tomto období boli ľudia upozornení, že je zakázané ísť mimo pešej cesty. Ale ako vždy, podľa zákona žánru jeden turista neúspešne narazil a rozdrvil motýľa. Čo sa teda v skutočnosti môže stať, ak pred miliónom rokov rozdrvíte motýľa? Áno, zdá sa, nič zvláštne by sa nemalo stávať. Tak si to myslel. Vlastne sa nič nestalo, okrem toho, že keď sa vrátil, uvidel purpurovú oblohu, nový pravopis a pár „menších“zmien.
Pre mňa je to práca o tom, že najmenšie rozhodnutie, ktoré v živote urobíme, je začiatok a zároveň pokračovanie určitého všeobecného procesu nazývaného „život“. Každé dnešné rozhodnutie formuje náš zajtrajšok. Preto sme v skutočnosti zodpovední za to, čo s nami bude zajtra. Koniec koncov, pri rozhodovaní o tom, ako myslieť, formujeme to, čo povieme. Rozhodnutím, ako hovoriť, formujeme to, čo robíme. Pri rozhodovaní, čo budeme robiť, formujeme svoje návyky, potom charakter a potom život.
Ako teda prísť na to, čo si vybrať, aké rozhodnutie urobiť? Kto môže poradiť, ako si vybrať správne? Čo je oporou v našom neustále sa meniacom svete?
Pre mňa je to o tom, že keď sa v živote rozhodujem, zodpovedám za to iba ja. Ak na niekoho prevediem právo rozhodovať vo svojom živote, potom automaticky prenášam zodpovednosť za dôsledky tohto rozhodnutia. Áno, ak neuspejem, potom môžem presunúť zodpovednosť na niekoho iného. Budem môcť povedať, že to, že som zlyhal, nebolo mojou vinou. Snáď chvíľu budem cítiť úľavu a oslobodenie sa od pocitov viny, ale uspokojenie nebudem cítiť s istotou. Napokon som nedostal to, čo som chcel. Následne sa budem musieť opäť rozhodovať a zakaždým, ak použijem obvyklú schému, budem čeliť sklamaniu, pretože nikto nevie, čo skutočne potrebujem, čo vlastne chcem. Nikto okrem mňa. Preto môžem vo svojom živote rozhodovať iba ja, pretože toto je môj život a iba ja môžem vedieť, čo potrebujem. A ak ešte neviem, tak jedine ja mám šancu to zistiť. Nikto nemá túto šancu, iba ja. Je to veľmi ťažká, ale vzrušujúca cesta celého života.
Preto sa mi zdá, že lepšie spoznať samého seba je nevyhnutnou podmienkou toho, aby ste sa vo svojom živote správne rozhodli. Keď si totiž uvedomím, čo skutočne potrebujem, aké potreby chcem uspokojiť, čo chcem dostať, mám šancu sa pri rozhodovaní riadiť určitými informáciami, ktoré som sa o sebe dozvedel. Kde môžem získať tieto informácie? Len doma. Celý proces psychoterapie je zameraný na to, aby klient mohol spoznať sám seba, so svojim skutočným ja. Koniec koncov, všetci veľmi dobre vieme, že závery o tom, ako konať, sú založené na informáciách, ktoré vlastníme. Čo keď sú informácie nepresné alebo nesprávne? Aké budú akcie? Nesprávne a nepresné. Zoznámenie sa so sebou samým mi preto pripadá ako prvá nevyhnutnosť v kontexte správnych rozhodnutí, ktoré budú založené na porozumení sebe samému, uvedomení si svojich potrieb, cítení svojich túžob.
Odporúča:
5 Jednoduchých Techník: Jednoduché Rozhodovanie (a Neľutovanie Potom)
K napísaniu tohto článku ma inšpiroval rozhovor s priateľom. S náznakom zúfalstva v hlase sa so mnou podelila o to, že roky plynú, ale pocit úspechu stále existuje a nie. Áno, a nad staršou dušou visí opar nestability: hovoria, že uplynul rok, ale nič som nedosiahol a skutočne:
Rozhodovanie V Lekárskej Metafore
Čím viac študujem tému rozhodovania, tým viac ma udivuje, ako rozvinutá je kultúra rozhodovania v lekárskom prostredí. Napriek tomu blízkosť života a smrti ovplyvňuje. Pravdu tu, samozrejme, možno „ohovárať“. Je to však stále ťažšie ako v mnohých iných profesionálnych oblastiach.
Výber A Rozhodovanie Nie Je To Isté
Ty a ja sme zvyknutí si myslieť, že voľba je proces uprednostňovania jednej z alternatív pred druhou. Voľbe spravidla predchádza viac či menej starostlivé posúdenie alternatív z rôznych pozícií - etických, pragmatických, hodnotových atď. Prijatím jednej z alternatív za ňu človek nesie plnú zodpovednosť.
Rozhodovanie: Ako?
Každý z nás aspoň raz v živote zažil ťažkosti s prijatím určitého dôležitého rozhodnutia alebo voľby v súčasnej situácii. Môže to byť: voľba životného partnera, sebaurčenie, voľba krajiny bydliska, voľba liečebných metód atď. Rozhodovanie je pre nás náročné a nie vždy rýchle.
Psychoterapia Psychoterapeuta Alebo Prečo Je Dlhodobá Psychoterapia S Jedným Terapeutom Vždy účinnejšia
Článok o tom, čo by bolo skvelé, keby mal každý svojho vlastného psychológa! Chcem sa len podeliť o svoje myšlienky. Myslím si, že svet by bol pokojnejší, bolo by v nás menej úzkosti, keby mal každý svojho psychológa. Vysvetlím to na svojom príklade.
