2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Všetci ľudia kedysi niekomu závidia. Neexistuje taký človek, ktorý by nikdy nikomu nič nezávidel. Ak to hovorí, tak klame. Buď ty alebo ty sám. Cítime žiarlivosť, keď začneme porovnávať svoj život so životom niekoho iného. Takto je usporiadaná realita, že niekto má vždy niečo, čo ja teraz nemám. Táto skúsenosť môže prispieť k utrpeniu. Ak však prídete na to, aký je to pocit, môžete z toho dokonca mať prospech.
Aký pocit je závisť?
Vo všeobecnosti sú v psychológii pocity rozdelené na zložité a jednoduché. Závisť je príkladom komplexného pocitu, pretože zahŕňa niekoľko jednoduchých pocitov:
- v závisti je hnev na iného človeka, pretože má niečo, čo ja nemám;
- existuje taká existenciálna skúsenosť ako „nespravodlivosť bytia“, vedomie nespravodlivosti sveta. Pretože ten druhý má opäť niečo, čo vy nemáte. A to je isté. Zdroje vo svete nie sú rozdelené rovnako, ale preto, že sú distribuované.
- závisť je moja túžba. Túžba mať niečo, čo má ten druhý.
- vďaka tomu, že závisť je jedným z najviac odmietaných pocitov v spoločnosti, môžeš v nej nájsť pokrytectvo. Tento pocit skrývame pred ostatnými a niekedy aj pred sebou samými. Popierame, ignorujeme, devalvujeme toho druhého, jeho úspechy, len aby sme si nepripustili, že závidíme.
K utrpeniu sa pridáva aj posledný bod o zákaze závisti v spoločnosti.
Prečo je závisť v spoločnosti zakázaná? Myslím si, že je to spôsobené práve tým, že v nich je hnev, a hnev je tiež zakázaný. Uskutočnilo sa to z nejakého dôvodu, ale s cieľom zachovať vitalitu spoločnosti. Koniec koncov, keby sme jeden druhému priamo a naplno prejavili hnev, potom by sme sa jednoducho zabili a spoločnosť by už neexistovala. A tak máme v hlavách mechanizmus, ktorý by sme nemali hnevať.
A vlastne prvá vec, ktorú by si mal urobiť, aby si závisť uľahčil, je priznať si, že závidíš. Povedať si: „Áno, závidím mu, že to má, ale ja nie.“
Po úprimnom priznaní je dôležité neupadnúť do pocitu viny, ktorý hovorí, že ak závidím, som zlý, pretože to sa v spoločnosti odsudzuje.
Ale tu si pamätáme, prečo bol zákaz závisti vynájdený a čo mu každý z nás závidí.
Toto je dôležité pochopiť, pretože naša psychika aktívne pracuje na tom, aby bol náš obraz o sebe čistý a biely. Často o sebe premýšľame lepšie, ako v skutočnosti sme. A keď si priznáme, že žiarlime, dodá to nášmu obrazu ďalšie farby. Ale to nás ešte nezhoršuje, závisť je normálna.
Druhá vec, ktorá pomôže obrátiť závisť dokonca na vlastný prospech, vziať z tohto pocitu určitý zdroj - naša závisť nás môže nasmerovať na naše túžby. So žiarlivosťou vieš, čo chceš. Existuje túžba niečo mať, nejako byť.
A to je fáza, v ktorej sa môžete poďakovať svojej závisti, pretože si prostredníctvom nej môžete privlastniť svoje túžby.
Keď jasne porozumiete tomu, čo chcete, prevezmite zodpovednosť za túto túžbu, potom môžete začať hľadať spôsoby, ako túto túžbu realizovať.
Medzitým z nej odmietame závisť, odmietanie a túžbu, len strácame silu. Energia sa vynakladá aj na potláčanie závisti, túžba sa neprivlastňuje a možnosť realizovať ju je tiež neviditeľná.
Preto má zmysel prispôsobiť si svoju závisť, a tým vrátiť svoju energiu a nájsť v nej svoje túžby.
Závidieť svojmu zdraviu:-)
Odporúča:
Nehodnotnosť Ako Sebazničenie, Právo Byť Hodnotený Ako Cesta K Zdraviu
Psychológia nám v posledných rokoch prináša módu bezcennosti. Nie je to „Urobil si zlú vec“, ale „vzal som tvoj čin týmto spôsobom“; nie je to „porušil si dohodu“, ale „bol som taký nahnevaný“; nie je to „Vaša káva je nechutná - má v sebe myšiu hovienku“, ale „som natoľko vnímavý a citlivý, že som sa rozčúlil, keď som vo vašej nádhernej káve videl trus myši“.
Urobím ťa šťastným Zlatom! Hlavné Rady Rodinného Psychológa, Ako Urobiť Svojmu Dieťaťu Radosť
Šťastné a bezpečné detstvo začína šťastne a bezpečných rodičov! Bezpeční rodičia. Strašnou pravdou je, že hlavným nebezpečenstvom pre deti sú ich rodičia. Ich rodičia sa medzi sebou hádajú! Ktoré, aj keď úprimne milujú svoje deti, im môžu neznesiteľne ublížiť.
Ako Môžete Svojmu Dieťaťu Pomôcť Naučiť Sa Hrať Samo?
Rodičia si túto otázku často kládli, ale teraz, zatiaľ čo každý dobrovoľne a povinne zostáva doma, sa táto otázka stala ešte aktuálnejšou. A koniec koncov, postupné privykanie dieťaťa na určitú nezávislosť nie je len vecou zachovania nervového systému rodičov, ale aj veľmi dôležitou úlohou vlastného vývoja dieťaťa, jedným z prvých krokov na ceste veľmi ťažkého ale nevyhnutný separačný proces - „obhrýzanie“„psychologickej pupočnej šnúry“s rodičmi.
Odpovede Na Otázky. Obavy Z Detstva. Ako Môžem Svojmu Dieťaťu Pomôcť?
Priatelia, pozdravujem vás! Pozval som svojich čitateľov, aby napísali svoje otázky a ovplyvnili rôzne psychologické aspekty života. A postupne im odpoviem. ******************** Prvá otázka. Svetlana sa pýta: „Môj syn (5 rokov) si pozrel časopis Geo, urobila na neho dojem fotografia muža, ktorý bol zmrzačený tigrom (muž si zakryl tvár rukami, ale napriek tomu sú viditeľné jazvy.
Imigrácia Je Viac Ako Výzva, Alebo Ako Sa Naučiť Povedať Svojmu šéfkuchárovi „do Prdele“
Asi najbolestivejšou zložkou môjho nového života, ktorý sa začínal prázdnym nemeckým listom, ako árijská krv, bola situácia s „vtákmi“. Teraz je ťažké tomu uveriť, ale spočiatku v Nemecku bolo obrátenie sa na niekoho skutočným trápením. Nemáte ani obvyklé mená a patronymiká, ani ľahkú ironickú známosť „Maryvanny“.
