2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Od roku 2010 sa niekde venujem osobnému rozvoju a nejako som si sadol a rozhodol som sa zhromaždiť na jednom mieste všetky svoje ružové ilúzie, ktoré som našiel v procese tohto veľmi osobného rozvoja.
Takže ilúzie o osobnom rozvoji boli zničené v priebehu rokov osobného rozvoja.
1. Čítanie kníh (sledovanie videí) sa rovná rozvoju
Nie je vôbec rovnaký a nikdy. Táto ilúzia sa veľmi rýchlo rozpadla na kúsky, hneď ako som sa dostal na svoj prvý tréning v živote. Tam som si uvedomil vec, ktorá bola v podstate banálna: môžete si znova prečítať kopu kníh o tom, ako vytvárať zábery, ale keď to začnete robiť pre zábery, ukáže sa, že to, čo čítate, veľmi nepomáha. A vôbec to nepomáha. A niekedy mi to prekáža. Vedomosti bez schopností sú mŕtvou váhou.
Vidím okolo seba more ľudí, ktorí sedia a pozerajú hodiny videa na YouTube, a žalostne vyhlasujú, že sa vyvíjajú týmto spôsobom. Potom by mala byť séria stotožnená s vývojom alebo niečím takým.
Môj názor. Na rozvoj potrebujete aspoň dobré školenia (za predpokladu, že človek uplatní získané schopnosti v živote), ako maximum - pravidelnú prácu so psychológom, koučom, konzultantom atď.
No a musíte urobiť niečo v smere toho, čo chcete. Bez tohto neexistuje žiadna cesta. Pretože ak nie je chuť niečo robiť v reálnom živote, tak nepomôžu ani školenia, ani knihy. Pokiaľ vám nepomôžu vyhnúť sa skutočnému životu.
2. Ak chodíte na školenia o osobnom rozvoji, potom už nepotrebujete pracovať osobne
Toto bolo najťažšie. V našej kultúre nie je napísané, že emócie a inteligencia sa oplatí do nich investovať (prečítajte si - choďte k trénerovi, psychológovi, konzultantovi). Že nielenže musíte pravidelne chodiť k zubárovi, že by ste mali ísť aj k odborníkom na pomáhajúce profesie. Minimálne ak chcete zlepšiť kvalitu života a nejaké výsledky.
A tu znalosti a zručnosti získané počas školení začínajú hrať úlohu kotvy, ktorá sťahuje. Človek si myslí: dobre, som múdry, viem toho toľko a dokážem toho veľa, prečo by som išiel platiť peniaze za to, čo môžem sám urobiť? Je to nelogické. Navyše som už minul peniaze na školenia. Prečo ich stále míňam k psychológovi alebo trénerovi?
3. Existuje určitý druh mega-vhľadu, ktorý stačí nájsť, a všetko v živote bude jednoduché
Takáto pretrvávajúca ilúzia a zdá sa, že nielen ja. Ľudský život pozostáva z mnohých aspektov a mnohých fáz vývoja. Áno, niekedy sa stane, že človek pracoval a pracoval, a potom pri nejakej meditácii nastal mega prielom. Ale tu vidíme len obrovský prielom v meditácii a nevidíme, koľko toho urobil PRED týmto prielomom. Vo všeobecnosti som za posledné tri roky mal toľko týchto megapozorov, že som už bol zmätený. Ten sa zatiaľ nenašiel. Aj keď kto vie)
4. Ak na sebe veľa pracuješ, potom je detstvo akosi samo
Keď mi asi pred tromi rokmi hovorili o práci s detskými jednotkami, o traumách z detstva a o traumách všeobecne, pozrel som sa sklovitými očami a pomyslel som si niečo ako: „Čo do pekla? Som tu vážny dospelý, mám za sebou veľa tréningov, toľko toho viem a môžem toho veľa urobiť - no, čo potrebujem na niektoré detské časti? “Odvtedy som veľmi zmenil názor na detské časti, o ktorých neustále píšem vo svojich príspevkoch. Netreba sa báť svojich detských skúseností - so správnym prístupom to nie je také strašidelné, ako sa zdá. Hoci sa tiež neoplatí držať roky psychoterapie - teraz je život veľmi dynamický, nie je na to čas.
Taká chvíľa. Ak má človek nespracované otázky pre deti, početné znalosti o danej téme nepomáhajú ani tak k jeho vypracovaniu, ako skôr k nastoleniu ešte väčšej obrany (aby sa človek nikdy nedostal k tej veľmi bolestivej skúsenosti z detstva, s ktorou, ach, oh, ako nechceš prísť do kontaktu).
päť. Existujú ľudia, ktorí môžu robiť všetko ľahko a jednoducho a jedného dňa to tak bude - zostáva len absolvovať toto školenie
Keď sa nám zdá, že je pre niekoho všetko jednoduché a jednoduché, zvyčajne vidíme časť stratégie človeka a nevidíme, čo robí, aby to bolo ľahké a jednoduché. Každý má ťažkosti. Každý má strach. Každý má bloky. Jednoducho každý má ten svoj, jedinečný. To znamená, že otázka, ktorú by sme si tu mali položiť, je približne nasledovná: „Čo robí tento človek, že je pre neho také ľahké? Ako to môžem uplatniť vo svojom živote? “
O školeniach. Áno, poskytujú dobré schopnosti (za predpokladu, že školenie je vysokej kvality), ale človek by tu nemal očakávať zázraky. Zručnosti sú zručnosti. Mimochodom, treba ich uplatniť v živote. Existuje taká mágia - mágia akcie. Ak chcete v živote konkrétne výsledky, potom je to kúzlo akcie. Akosi som prestal veriť na kúzlo tréningov. Mám tak.
Odporúča:
Rovnováha Kolesa života. Vynikajúca Metóda Na Diagnostiku A Vytváranie Plánov Osobného Rozvoja
Algoritmus na použitie „rovnováhy kolesa života“1. Nakreslite kruh. Rozdeľte ho na 6-8-12 rovnakých sektorov. 2. Predstavte si, že tento kruh je odrazom vášho života. Vyplňte všetky sektory s najdôležitejšími oblasťami. V každom sektore napíšte jednu z najdôležitejších oblastí vášho života, napríklad:
TYPY OSOBNOSTI A ÚROVNE OSOBNÉHO ROZVOJA
Autor: YANINA BREYDAK Toto je článok podľa knihy „Psychoanalytická diagnostika“od Nancy McWilliamsovej, ktorá hovorí o hlavnej psychologickej obrane, rôznych typoch osobnosti, o tom, ako tieto osoby uplatňujú tieto obranné mechanizmy a čo sa s tým dá v terapii urobiť.
Zodpovednosť A Aktivita Klienta V Priebehu Terapie
V terapii sa klienti často pýtajú: Čo s tým môžem urobiť? Ako sa to dá zmeniť? Nechcem, aby to bolo v mojom živote, ako to môžem odstrániť? Na čo odpovedám: Neviem. A to je fér. Pretože neviem, aké by bolo najlepšie riešenie situácie pre človeka, pretože neviem o jeho skúsenostiach a hodnotách, na základe ktorých sa človek rozhoduje.
15 Myšlienok O Osobnom Rozvoji A Sebazdokonaľovaní
Tento článok som napísal buď prvého, alebo druhého januára - ako súčasť súhrnu výsledkov za minulý rok. Potom, aby som lepšie porozumel skúsenosti z minulého roka, rozhodol som sa pre seba vyzdvihnúť kľúčové myšlienky a závery z rôznych oblastí života.
Bod Rozdvojenia V Osobnom Rozvoji Alebo Ako Prežiť Napätie V Neistote
Pravdepodobne každý v živote má chvíle, keď dôjde k „zastaveniu“, prehodnoteniu hodnôt a keď je veľmi akútne pociťovaná potreba hľadať zmysel. Človek si začne klásť otázku „Kto som?“, „Kam pôjdem?“, „Na čo?“, „Čo vlastne chcem?“atď. Niekedy sa taký druh krízy osobného rozvoja vyskytuje na skrytej, neviditeľnej úrovni a človek to možno ani neopraví, ale pociťuje to ako určitý druh úzkosti.
