Dajte Si Vo Vzťahu Vzťah, Držte Ho V Pomere

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ak sa spýtate páru, ktorý do vzťahu investuje najviac, každý partner odpovie „ja“. Skutočne si vždy vážime úsilie, ktoré vynaložíme, a sústreďujeme sa na ne. Presne vieme, čo nás to stojí a ako sa snažíme urobiť niečo pre partnera, pre vzťah. Naše úsilie nás trochu oslepuje vo vzťahu k akciám, ktoré partner robí.

Áno, na začiatku vzťahu, vo fáze obdobia cukríkov a kytic, si všímame každý detail a maličkosť a sami všetko robíme bezpodmienečne. Čím viac sa však k sebe približujeme, tým slabší si všímame, koľko každý z nás vo vzťahu dáva a berie.

Moja skúsenosť mi hovorí nasledovné: keď niečo dávam ja, dáva aj druhý. Pravda, nie vždy chápem, čo pre mňa robí. A často sa ukazuje, že naše „dávanie“pozostáva z predchádzajúcich skúseností, očakávaní od partnera, subjektívneho vzájomného vnímania, určitého videnia situácie. Výsledkom je, že moje hodnotné „darovanie“nie je pre partnera vždy cenné a vo všeobecnosti to potrebuje.

Napríklad po práci sa zameriam na večeru. Zdá sa mi, že sa teší, že príde domov a nájde hotové obľúbené jedlá. Je to pre neho dôležité, ale nie prvoradé a je pre neho príjemnejšie byť niekedy sám so sebou, vzdialiť sa od pracovného dňa a potom začať jesť.

Pre mňa je príprava večere na príchod mojej milovanej „dávanie“. Je pre neho jedno, či sa naje bezprostredne po príchode, alebo po 30 minútach. „Ale ono sa to ochladí“… Zároveň mu v tejto situácii „dať“znamená umožniť mu trochu sa v ťažkých pracovných dňoch venovať domácim prácam, počítaču, telefónu.

Všetky tieto nedorozumenia sa riešia dialógom. Porozprávali sme sa a išli sme ďalej. V tomto ohľade by mal existovať dialóg vo dvojici. Okrem toho musíte byť k sebe úprimní, úprimní a otvorení.

Tým to však nekončí. Je dôležité nielen porozumieť konceptu toho, čo si navzájom dávame, a ako je to cenné. Je tiež nevyhnutné vziať. Ak niečo dávame, musíme za to niečo brať. Mnohí sa usilujú o bezpodmienečný vzťah, a ak niečo dám, v prvom rade to chcem sám. Súčasne, neustále dávať a necítiť návrat (dôraz sa tu kladie na osobný pocit), sa rýchlo vyčerpáme. Vďaka tomu sa staneme šialene náročnými na partnera, v istom zmysle ho prinútime „dať“.

Preto vrelo odporúčam urobiť si zoznam toho, čo jeden druhému dávate a dostávate. Je vhodné to urobiť spoločne. Je potrebné rešpektovať proporcie. Akákoľvek nerovnováha spôsobí nespokojnosť a povedie k narušeniu harmónie vo vzťahu.

Čo by sa malo zohľadniť v zozname?

• Hodnoty toho druhého, ktorým pomáhate byť.
• Cennosti, ktoré ste darovali (ak nejaké sú).
• Prijímanie určitých vlastností navzájom.
• Vzťahy s priateľmi a rodičmi.
• Tráviť čas spolu.
• Domáce práce.
• Zodpovednosti týkajúce sa detí.

DÔLEŽITÉ: nezabudnite na najbežnejšie veci, ako je umývanie, umývanie riadu, upratovanie, varenie. Ak by to jeden z vás neurobil, museli by ste tieto starosti vziať na seba. Navyše tieto akcie najčastejšie považujeme za samozrejmé, pričom sa interpret pohoršuje, že si ich partner neváži.