2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Prečo sa starostlivosť o seba často mýli s starostlivosťou o seba? Predstavte si človeka, ktorý je zameraný iba na seba a neustále si láme hlavu nad otázkou, ako sa urobiť dobrým. Ale čo ľudia okolo? Možno sú nepohodlní? Veľmi dobre to môže byť. Ak ich ignorujete, pokračujte v dobrom iba pre seba, alebo je správne starať sa o ostatných? Sme v spoločnosti, nevyhnutne sme obklopení ľuďmi. Ako nájsť rovnováhu, v ktorej sa samošetrenie nezmení na sebectvo?
Pozrime sa, ako prebieha formovanie psychiky dieťaťa. A uvidíme, že starostlivosť o seba je dôležitou etapou vo vývoji osobnosti, ale nie jej cieľom.
Prvou fázou je sebapoznanie a údržba. Dieťa prišlo na tento svet. Aby prežil, musí sa naučiť o seba starať. Predtým musíte porozumieť svojim potrebám. Mama mu v tom pomáha. Uhádne potreby dieťaťa a uspokojí ich. Na chvíľu sa prispôsobí jeho potrebám a rytmom. A toto je dobré. V tejto fáze sa vytvára vnútorná podpora a dôvera vo vaše túžby. A tiež sebaúcta.
Ďalším krokom je objaviť toho druhého. Keď sa dieťa naučí dobre rozumieť sebe samému a stane sa z toho návyk, bude možné sa rozhliadnuť a všimnúť si iného. Ukazuje sa, že aj on má svoje vlastné potreby. Kto je to vo všeobecnosti, čo chce a miluje? Tu si všimneme ostatných ľudí a objavíme rozdiely. A tiež to, že s týmto musíte nejako počítať. Úcta k druhej osobe.
A treťou fázou je rozvoj empatie a interakcie. Ja chcem jednu vec a môj partner druhú. Niekedy musíte vydržať, niekedy trvať na svojom, niekedy v konflikte a dosiahnuť kompromis. Školenie spolupráce. Ďalej sa začína jedinečný tanec dvoch ľudí a kreatívny proces nazývaný vzťahy. Hlavnou úlohou tohto obdobia je naučiť sa byť blízko druhému, všímať si jeho potreby a pritom nestrácať zo zreteľa seba.
Mnohí z nás vedia, že sa dobre staráme o druhých, ale zabúdame na seba. Stáva sa to tým, ktorých potreby boli ignorované a hodnota bola považovaná za prispôsobenú potrebám dospelého. A teraz, už v dospelosti, je dôležité vrátiť sa do obdobia štúdia svojich potrieb. Musíte sa sústrediť na seba. Pretože v tomto mieste je medzera. A potom sa starostlivosť o seba stane prioritou. Toto je veľmi dôležité a nevyhnutné obdobie života. Možno pre niekoho v tejto chvíli pôsobíte sebecky.
To všetko je však potrebné k tomu, aby ste si potom vybudovali vzťah s inou osobou, a nie k tomu, aby ste sa utopili vo svojom osamelom pohodlí.
A sebectvo bude, ak je dospelý uviaznutý v prvej fáze vývoja. Keď si myslí, že jeho potrebám by malo slúžiť okolie. Zostaňte v ilúzii, že ostatní nemajú svoje vlastné túžby a pocity. Alebo v prípade, že sa nevytvorí porozumenie, moja sloboda končí tam, kde začína sloboda iného človeka. Nedostatok empatie, nie schopnosť všímať si človeka popri jeho potrebách, správajte sa k nemu s rešpektom a hľadajte spôsoby interakcie.
Preto ten zmätok. Myslieť a starať sa o seba je dobré. Egoizmus bude myslieť a starať sa IBA o seba. Tiež je celkom možné žiť, jedinou platbou za to je samota.
Odporúča:
Starostlivosť O ženu O Seba
V histórii ľudstva ženy vždy trpeli vykorisťovaním, nespravodlivosťou a ponižovaním. Po stáročia muži používajú ženy na to, aby porodili ďalšiu generáciu ľudí, ktorí s materským mliekom absorbovali kultúrny odkaz: „žena by mala trpieť a obetovať sa“.
Ako Sa Naučiť Spoliehať Sa Na Seba? Staňte Sa Pre Seba Láskavou Matkou
Každý z nás potrebuje matku - osobu, ktorá sa o nás stará a myslí na ňu, pre ktorú sú naše záujmy nad všetko ostatné. Dospelý sa stane touto matkou sám pre seba. Každý z nás má „vnútornú matku“- tú časť osobnosti, ktorá je zodpovedná za starostlivosť, lásku a podporu, ktoré sú nám adresované.
Starostlivosť O Seba A Zhovievavosť: Prečo Si Zamieňame Tieto Pojmy?
Populárna psychológia ako mantra opakuje heslo „Musíte sa o seba starať!“a z nejakého dôvodu vôbec nevysvetľuje, za prvé, ako sa naučiť, ako to urobiť, a za druhé, ako sa vo všeobecnosti môžete o seba postarať. Navyše, človek, ktorý nie je oboznámený s takýmto konceptom, môže mať pocit, že sa týmto spôsobom podporuje egoizmus a súhlas.
Je Sebectvo Dobré?
Je sebectvo dobré alebo zlé? A čo je to sebectvo vo všeobecnosti? Existuje taký vtipný výraz: „Egoista je človek, ktorý myslí na seba, namiesto toho, aby myslel na mňa.“Prečo je zlé myslieť na seba? Ak na mňa zaútočí bandita, mám myslieť na jeho záujmy, a nie na tie moje?
Zdravé Sebectvo
Zdravé sebectvo alebo som! „Myslíš na seba, potom si egoista“, „Záujmy ostatných sú dôležitejšie ako tvoje“- tieto ťažké introjekty sa usádzajú v psychike a ničia osud. Človek s takýmto prístupom dáva pre svoje deti, rodinu všetko najlepšie a zabúda na seba.
