2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Sebavedomie úzko súvisí s tým, ako veľmi si človek vyvinul schopnosť komunikovať sám so sebou. Je to schopnosť porozumieť vašim túžbam a odlíšiť ich od potrieb. Sebavedomý človek nielenže vie, čo chce, ale aj chápe, aké opatrenia musí urobiť, aby dosiahol požadovaný výsledok.
Takéto akcie môžu byť často spojené s riešením niektorých kontroverzných alebo konfliktných situácií. Človek, ktorý má primerané sebavedomie a úroveň ašpirácií, zároveň ide na riešenie takýchto konfliktných situácií, chápem, že bez tohto nedostane to, čo chce.
S neistým človekom je všetko úplne inak. Každý konflikt je pre neho v skutočnosti veľmi nepríjemným emocionálnym zážitkom. Navyše nepohodlie, ktoré môže taký človek zažiť, sa pre neho niekedy stáva takmer hlavným dôvodom, prečo sa nedostať do konfliktu.
Zároveň treba chápať, že riešenie konfliktnej situácie nie je odmietnutím vlastných nárokov a prijatím pozície oponenta, ale hľadaním riešení, ktoré uspokoja obe strany.
Docela často sa neistý človek, ktorý sa bojí a nechce zažiť taký stav emocionálneho nepohodlia, ocitne v podmienkach, keď sa musí vzdať, z tohto dôvodu vlastných túžob. Ide však o to, že nemôžeme úplne opustiť túžbu. Potom má človek s nízkym sebavedomím túžby, ktoré môže dosiahnuť bez toho, aby sa dostal do konfliktu. Často to nie sú ani jeho vlastné túžby, ale požičané od niekoho. Jednoducho povedané, je to niečo, čo je možné získať bez veľkého úsilia.
Takáto osoba zároveň rozvíja takú vlastnosť, ako je zhromažďovanie skúseností pri vyhýbaní sa konfliktom. Svoj strach z emocionálneho nepohodlia nielen ospravedlňuje, ale aj ospravedlňuje (často veľmi logicky), v prvom rade, samozrejme, pre seba. A s pribúdajúcimi rokmi je táto skúsenosť stále viac a viac.
Získanie takejto skúsenosti však často vedie k smutným následkom. Neistota zbavuje človeka kontaktu so sebou samým. Sám prestáva po niečom túžiť. Navyše takíto ľudia často odpovedajú na jednoduchú otázku „Čo chcete?“ťažko hneď odpovedať.
Navyše, takéto dôsledky pochybností o sebe vedú k tomu, že človek začne cítiť, že má málo vnútornej energie. A to v prvom rade naznačuje, že človek má emocionálne spojenie so sebou samým na veľmi nízkej úrovni. Koniec koncov, sú to emócie, ktoré sú zodpovedné za našu vnútornú energiu. A ak človeku chýba uspokojenie z naplnenia jeho túžob, potom je, mierne povedané, pozitívnych zážitkov (emócií) málo.
Pochybnosti o sebe nielenže negatívne ovplyvňujú kvalitu života človeka v prítomnosti, zbavujú ho túžob, ale môžu viesť aj k vážnejším následkom vo forme depresívnych stavov.
Žite s radosťou! Anton Černykh
Odporúča:
Vyhorenie: Dôsledky A čo Robiť?
Fenomén „profesionálneho vyhorenia“(známy aj ako „emocionálne vyhorenie“) bol ľuďom známy ešte predtým, ako koncept v roku 1974 uviedol do vedeckého obehu americký psychiater Herbert Freudenberger. Obvykle sa to prejavuje poklesom záujmu človeka, a to tak o samotnú profesionálnu činnosť, ako aj o jej výsledky, prechádza do ľahostajnosti a dokonca k negatívnemu postoju k tomu, čo kedysi spôsobovalo, ak nie nadšenie, vášeň a potešenie, tak prinajmenšom živé nadšenie pre zále
O Psychickej Traume Alebo „Žijem Normálne, Ale Akosi Smutne “
Stáva sa, že v duši žije nepochopiteľná melanchólia alebo smútok. Môže prísť v noci vo forme nepochopiteľného smútku, úzkosti, túžby, vo forme neistoty v situáciách, ktoré sú pre vás dôležité. Môže mať formu záchvatov nespavosti alebo „špeciálnej“nálady počas splnu mesiacov.
„Dcéra Priateľky Mamy“: Smutné Dôsledky
"Moja matka ma miluje veľmi zvláštnym spôsobom." Pokiaľ si pamätám, neustále ma kritizuje a porovnáva s niekým. Dlho som bola dospelá, nezávislá žena, úspešná, úspešná. Úžasný manžel, deti. Ale z nejakého dôvodu neexistuje šťastie.
„Ako Sa Zbaviť Neistoty?“- Spoznaj Sa Lepšie
Najprv musíte porozumieť významu toho, čo je potrebné opraviť. Pozrime sa, o akej neistote hovoríme? Neistota v čom? Dôvera sa objaví, keď si človek uvedomí, že v určitej oblasti (v ktorej si človek môže byť neistý) „stabilne“stojí. Je úplne normálne a logické vedieť o svojich nedostatkoch a byť v nich „neistým“človekom.
STRACH Z NEISTOTY
Prekvapenia a neistoty na nás číhajú na každom rohu. Sme konfrontovaní s neistotou vo všetkých oblastiach života: verejný, profesionálny, rodinný, osobný. A častejšie nám prekvapenia spôsobujú stres, úzkosť a strach. A sú to prirodzené reakcie, pretože väčšinou sme všetci ľudia zvyku a milujeme, keď je všetko jasné a predvídateľné.
