2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Vyrastal som blízko jedného z najstarších kyjevských cintorínov. Miesta boli zanedbávané, starodávne javory a jasany pučali hrobmi a plotmi bez akéhokoľvek systému. Cez ploty pučali stáročné stromy. Mäso stromu splynulo so železom plotu.
Málo som roky sledoval, ako strom spočiatku spočíval na kove plota, a potom, kymácajúc sa vo vetre a rozpínajúc sa od porastu, drevo „drhlo“, rana stromu sa buď otvárala alebo rozliala šťavu. Kov zhrdzavený, ohnutý. Strom ale nemal kam ísť a postupom času sa zdalo, že plot je vo vnútri stromu. Strom bolel, kmeň okolo neho hromadil ochranné vrstvy kôry. Ďalej bolo veľmi ťažké oddeliť drevo od kovu. Strom rástol skrútený okolo rany, nevyvíjal sa tak, ako by mohol, keby mu kov nebránil v raste.
Veľmi podobný proces prebieha u ľudí, ktorí zažili dlhodobú psychickú traumu. Takéto zranenie sa nestane za jeden deň, dieťa sa zdá, že vyrastá ako obvykle, na nerozoznanie od ostatných, a potom ho začne postupne bolieť a trpí psychickou traumou, ktorá ho hryzie po kvapkách a nedovoľuje mu rásť.
Pri dlhodobej terapii traumy trvá dlho, kým človek začne chápať, kde je tento dušou trieštiaci špendlík rany. Muž sám bol touto obranou zarastený, ako keby okolo stromu rástla kôra okolo zranenia. Tieto psychologické obrany kedysi umožňovali ľuďom prežiť. V kritických situáciách sa stanú užitočným nástrojom. A stane sa, že trvá mesiace alebo roky, kým si človek uvedomí, že tieto kritické situácie už v jeho živote nie sú. A po chvíli sa zdá, že sa človek naučí znova chodiť - učí sa žiť novým spôsobom. Je ťažké a neobvyklé urobiť krok po zlomenine.
V prípadoch, keď deti vyrastali s despotickými a temperamentnými rodičmi, keď dieťa vedelo, že každú chvíľu môže byť na neho kričané a morálne ponižované, dospelé deti zvyknú mrznúť. Takíto ľudia sa sťažujú na problémy s telom, majú strach a nevedia tancovať. V situáciách, keď sa boja, sa nebránia, ale bezmocne mrznú a čakajú. Ich ochranou je čakať, aby sa stali neviditeľnými. Trvá dlho, kým sa začnú pokúšať o útek alebo agresívnu obranu.
Preto neschopnosť brániť svoje hranice. Hranice sa bránia vytváraním komplexných kombinácií, pričom ostatní nechávajú zodpovednosť za ne. (Čo, mimochodom, priťahuje k nim narcisov, ktorí agresívne bránia hranice obete-koristi a je to príjemné a obete k nim viaže).
Ak človek, ktorý prežil dlhodobú traumu, nemôže brániť svoje hranice, potom pri páde do traumatického lievika je smutný a vydrží, somatizuje svoje zranenia, to znamená, že ochorie a zraní si vlastné telo s novými a novými chorobami.
Takíto ľudia prichádzajú na terapiu, keď sa vo svojom vnútri cítia naozaj zle. Je pre nich ťažké nadviazať kontakt, chladní a utláčajúci rodičia narušili ich schopnosť intimity, a ak ľudia, ktorí mali byť najbližšími, boli krutí, potom im zvyšok sveta pripadá nepriateľský a chladný. Terapeut pravdepodobne tiež bude pôsobiť chladne a nepriateľsky. A počas terapie postupne dochádza k rozmrazovaniu - ľudia začínajú vidieť seba a vidia ostatných, svet sa nezdá byť taký nepriateľský, ale neutrálny, láskavý, široký, nespravodlivý, krásny, široký …
Foto VassilisTangoulis
Odporúča:
Projekt: Celoživotná Trauma. Vy, Ako Nie Ste
Autor: Lokotkova Marina Zdroj: Myslím, že ste sa s takýmito ľuďmi stretli. Už na prvý pohľad na ich telo sa zdá, že tento človek chce, akoby sa chcel skryť, zmiznúť. Niektoré z nich vyzerajú, ako by z nich ešte nevyrástli deti - malé a krehké.
Psychická Trauma Ako Predpoklad Závislosti
Psychická trauma sa vyskytuje v dôsledku silného stresu, ktorý postihuje človeka. V zásade ide o situácie, ktoré psychika tela vníma ako ohrozenie života alebo zdravia. Musíte pochopiť, že úroveň psychologickej stability je individuálna. Deštruktívna sila traumy závisí od individuálneho významu traumatickej udalosti pre konkrétnu osobu.
Trauma Z Hodu, Trauma Z Vrhača: Terapia Opustenia
Opustenie je pre nás pocit človeka, s ktorým sme jednostranne prestali komunikovať. Ten, kto skončil, zároveň nedovolil, aby prebehlo oddelenie. Jednoducho zmizol. Nepovedal: „Bol si pre mňa dôležitý“alebo „Bolo pre mňa príliš ťažké byť s tebou“, nepoďakoval, nevyjadril žiadne pocity, žiadny prístup, ale jednoducho sa vyhol kontaktu.
Zranený Liečiteľ
Časy, keď bol psychoterapeut prázdnym listom a iba zrkadlom odzrkadľujúcim roky každý pohyb klienta, sú dávno preč. Spolu s panickým strachom nevniesť do terapeutického procesu nič osobné. Dnes som ako psychoterapeut na otázku „Koľko máš rokov?
Strom Strachu. Strach Ako Stimul Pre Rozvoj
V psychológii existuje niekoľko verzií vývoja strachu a obáv. Anatolij Uljanov vo svojej knihe „Detské strachy“, ktorá sumarizuje skúsenosti takých výskumníkov v oblasti psychiky, akými sú Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud a Sigmund Freud, stručne uvádza obavy súvisiace s konkrétnym vekom.
