Point Of No Return: My Mom And Her Alcoholism

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

PITNÝ MANŽEL JE KLASICKÝ OBRAZ: strašidelný, smutný, ale celkom obyčajný. Pitná žena je stále vnímaná ako nezmysel. V jej najlepších obdobiach bola moja matka úžasná. Bola neuveriteľne vitálna - a zraniteľná. Veľmi otvorený všetkému - niekedy sa táto otvorenosť stala bolestivou a zmenila sa na pokusy prinútiť ostatných, aby sa tiež otvorili, aj keď nechceli.

Bola to vlastne moja stará mama. Moja vlastná matka odišla do zahraničia a vychovávali ma starí rodičia. Akýmsi zázrakom sme v deväťdesiatych rokoch prešli problémom s nedostatkom peňazí, takže ak sa nesústredíte na rodinné väzby, moju rodinu možno nazvať prosperujúcou. Celý čas, keď si na seba spomínam, som volal svojej starej mame. Ako dieťa som ju zbožňoval. Najviac zo všetkého ma bavilo sedieť s ňou v kuchyni, robiť si domáce úlohy, kým varila večeru a pozerala „Módne vety“alebo „Súd sa blíži“. Pod nohami sa jej vždy točil pes a v lete moja matka otvorila balkón a teplý vietor sa dotkol tenkých krémových záclon. Tento obrázok je pre mňa symbolom toho najlepšieho, čo bolo v detstve. Každú hodinu som ju musel objímať alebo bozkávať, ako keby som chcel skontrolovať, či je všetko v poriadku, či je so mnou, či sa v tomto vesmíre niečo zmenilo. Každý večer pred spaním som s ňou nepotreboval dlho hovoriť. Vždy som sa o ňu bál, ale nevedel som prečo.

V mladosti to bolo s matkou ťažké. Očakávala odo mňa rovnakú blízkosť ako predtým, ale ja som chcel ísť do sveta, chcel som to zmeniť, hľadať ľudí, ktorí sú pripravení to so mnou urobiť. Ako všetci tínedžeri som bol unesený sebou a svojimi pocitmi a nevšimol som si, ako sa mama zhoršuje. Prestala chodiť na jogu, čoraz menej sa rozprávala so svojimi priateľmi. Zdá sa mi, že som bol pre ňu niečo ako okno do inej reality, nesúvisiace s umývaním a upratovaním. Mama bola žena v domácnosti v našej skôr patriarchálnej (alebo skôr len typickej sovietskej) rodine, kde v dvadsaťjeden - prvé dieťa a v štyridsiatich piatich - vnúčatách, želé mäso a manžel. Ten druhý potrebuje po práci večeru a emočnú podporu. Mama, ktorá v mladosti jazdila na motorke, lietala na klzákoch a prišla o ušný bubienok, pretože sa pre nejaký nádych nechcela vzdať zoskoku padákom, bola veľmi stiesnená.

"Chcel by som byť psychológ." Kiež by som mohol ísť študovať! " - snívala vo svetlých chvíľach. Alebo: „Chcem maľovať obrázky. V divadle som nebol sto rokov. " "Bolo mi z toho varenia, tohto domu." Som tu ako sluha pre všetkých, “- v ťažkých časoch. Chýbal mi moment, keď namiesto bežných detektívok a časopisov o pletení začali v dome vychádzať knihy ako „Ako sa vyrovnať s depresiou“a „Päť krokov k rovnováhe“. Možno som sa len bál vnímať tieto znaky ako žiadosti o pomoc. Všetko sa blížilo k bodu, z ktorého niet návratu, a keď som mal osemnásť, mama prepadla záchvatu.

Jej závislosť na alkohole ma šokovala. Zo všetkých strán sa začali sypať detaily: ešte pred mojím vystúpením chcela moja matka opustiť svojho manžela pre iného, ale môj starý otec sa vyhrážal, že deti odvezie, a ona zostala. Začal som piť.

Jedného dňa opustila dom opitá a bola znásilnená. Bol som v nemocnici. Potom som sa pokúsil kódovať - prvýkrát to nefungovalo. Išiel som na niekoľko podivných ezoterických rozhovorov. Prestala piť, iba keď som sa objavil doma. Toto sa dá len ťažko nazvať mojou zásluhou, skôr som bol len dieťa, ktoré zostalo samo, hľadalo lásku a chcelo, aby tu vždy niekto bol. Chcela to isté.

V osemnástich som na to nebola pripravená, na ďalšiu matku, o ktorej som nič nevedela. Moja rodina o nej hovorila ako o niečom hanebnom, a to ma bolelo a desilo. Padali na mňa staré zášť a veľa ťažkých slov. Vo všeobecnosti som sa v určitom okamihu rozhodol, že to už nevydržím, vzal som si psa, pár vecí a odišiel žiť do dacha.

Chľast trval tri mesiace. Mama dvakrát utiekla z domu, raz ukradla peniaze. Celé dni ležala na posteli tvárou k stene. V noci zničil byt. Dedko ju poslal do výdajne liekov, ale už sa to len zhoršovalo. Pokúsil sa ju „vychovať“, zobral jej pas, zakázal jej vychádzať z domu. Tu je dôležité povedať, že nepovažujem svojho starého otca za vinného z tohto príbehu. Bol to muž svojej doby, dieťa tridsiatych rokov, pilot vo vojenskej továrni. Vyrastal v spoločnosti s veľmi represívnymi predstavami o tom, ako by muž „mal“konať - rozhodne, bez váhania. Zdá sa mi, že starý otec jednoducho nevedel, čo má v tejto situácii robiť, a táto nevedomosť ho naštvala. Koniec koncov, je zvyknutý byť pevný v najextrémnejších podmienkach: padajúce lietadlo, horiaci motor, preťaženie pri 15G. Tieto situácie sa líšili od toho, čomu musel čeliť. Neexistovalo správne riešenie. Mama spáchala samovraždu.

Všetko môže byť iné Odborníci rozlišujú niekoľko fáz závislosti od alkoholu. Ľudia často prekračujú normu, ale nie sú závislí na alkohole a sú schopní prestať piť sami. Závislosť sa len začína formovať: človek postupne potrebuje čoraz viac, aby sa cítil opitý, a pije stále častejšie. V prvom štádiu závislosti od alkoholu človek prestane kontrolovať množstvo vypitého alkoholu, pretože nemôže prestať. V druhom štádiu závislosti sa u človeka vyvinie syndróm kocoviny: väčšina ľudí, ktorí príliš veľa vypili, nechce ráno piť viac (ako pri akejkoľvek inej otrave, nechceme použiť to, čo nás robí takým zlým), ale človek so závislosťou na alkohole sa naopak cíti lepšie.

Za posledných dvadsať rokov sa vo svete rozdiel medzi počtom žien a mužov, ktorí trpia závislosťou od alkoholu, výrazne znížil. V Rusku môžete vidieť podobné procesy: koncom osemdesiatych rokov bol pomer žien a mužov so závislosťou od alkoholu asi 1:10, na začiatku dvoch tisícin už 1: 6. Ruská situácia môže byť zároveň spojená nielen s globálnymi trendmi, ale aj s hospodárskymi krízami. Údaje ruského monitorovania ekonomickej situácie a zdravia obyvateľstva (RLMS) z roku 2005 ukazujú, že v Rusku objem konzumácie alkoholu priamo závisí od kvality života v konkrétnom regióne.

V našej krajine stále existuje stereotyp o špeciálnej „ženskej“závislosti od alkoholu: verí sa, že ženy sú v špeciálnej rizikovej skupine a ich závislosť je nevyliečiteľná.

Lekári a psychológovia často hovoria, že ženy sú náchylnejšie na účinky alkoholu kvôli svojim telesným vlastnostiam a kvôli tomu, že sú emocionálnejšie.

Niektorí vedci sa domnievajú, že z fyziologického hľadiska alkohol v skutočnosti postihuje ženy čoraz rýchlejšie. Štúdie ukazujú, že ženy v priemere vážia menej ako muži a majú v tele menej vody, a preto sú ženy pri pití alkoholu vystavené vyšším koncentráciám toxických látok. Alkohol navyše rôznymi spôsobmi ovplyvňuje hormóny mužov a žien.

Olga Isupova, rodová vedkyňa a sociologička na Vysokej škole ekonomickej, sa na problém ženskej závislosti od alkoholu pozerá trochu inak. Vo svojom článku „YouMother: Nevyhnutelné hrdinstvo a neodvratná vina materstva“spája problémy s alkoholom u žien s rodovými stereotypmi v spoločnosti, sociálnym tlakom rodiny a ďalších. Náš súčasný „konzervatívny obrat“podľa Yusupovej ukazuje, že nejde o všeobecné šťastie „ideálnych“rodín, ale o depresiu, závislosť od alkoholu a dokonca aj o násilie voči deťom. Táto myšlienka je tiež dôležitá, pretože závislosť od alkoholu je sociálnym problémom a stereotypy o ženskosti a mužskosti tu zohrávajú dôležitú úlohu.

Štúdie ukázali, že ženy so závislosťou od alkoholu oveľa menej pravdepodobne prestanú piť, hovorí Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., prvá americká organizácia, ktorá pomáha ženám prekonávať závislosť od alkoholu na neziskovom základe. WfS funguje viac ako štyridsať rokov a organizácia je presvedčená, že ženy potrebujú iný program obnovy ako muži: ak na fyziologickej úrovni je obnova zhruba rovnaká, potom na emocionálnej úrovni ženy potrebujú iné formy podpory. Medzi zamestnancami WfS nie sú žiadni muži, práca je založená na vzájomnej pomoci žien - v skupinách, na uzavretých fórach a prostredníctvom telefonickej horúcej linky. To ženám so závislosťou na alkohole umožňuje diskutovať o témach, ktoré sú pre nich relevantné: napríklad rakovina prsníka, ktorej riziko sa môže zvýšiť, ak žena pije, alebo skúsenosť so znásilnením - bolestivé problémy, o ktorých sa niekedy stačí porozprávať s niekým, kto zažil niečo podobné.

Podpora, dokonca aj od úplne neznámych ľudí, je dôležitá pre tých, ktorí sa pokúšajú zotaviť sa zo závislosti na alkohole. To platí najmä pre ženy stigmatizované a spoločnosťou odmietané. Nejde len o stretnutie v skupinách, ale aj o podporu na internete - tu nájdete mnoho príbehov tých, ktorí s pitím prestali alebo sú na ceste práve k nemu. Sú tu aj známi ľudia, ktorí istým spôsobom vystúpia, hovoria o problémoch s alkoholom. U niektorých sa uznanie prejavuje v celom projekte, ako napríklad v americkej novinárke ABC News Elizabeth Vargasovej. V roku 2016 vydala knihu o svojich rehabilitačných skúsenostiach Medzi dýchaním: Spomienka na paniku a závislosť. Toto je vážna výzva pre verejnú mienku: verí sa, že problémy s alkoholom sú nezlučiteľné so „skutočnou“ženskosťou a o „hanebnom“probléme ženskej závislosti od alkoholu sa prakticky nediskutuje.

Kam ísť? V prvom štádiu ochorenia môže človek podľa jednoduchých odporúčaní prestať piť alebo znížiť množstvo konzumovaného alkoholu sám. Môžete sa napríklad pokúsiť natiahnuť porcie alkoholu a piť pomalšie, sledovať množstvo vypitého a dávať si pozor na spúšťače - situácie a ľudí, ktorí vás nabádajú, aby ste pili viac, aj keď sa na to necítite.

So závislosťou v neskoršom štádiu sú veci komplikovanejšie. Jedným z najbežnejších riešení problému je kontaktovať anonymných alkoholikov. Na internete nájdete webovú stránku s informáciami o práci týchto skupín v rôznych mestách Ruska. V mojom rodnom meste blízko Moskvy existujú dve skupiny AA, obe, ako mnohé ďalšie, pracujú na základe pravoslávnych cirkví. Neexistuje žiadna samostatná ženská skupina, aj keď existujú v Moskve - jedna z nich sa napríklad nazýva „Dievčatá“, jej členky sa tiež schádzajú na území pravoslávnej cirkvi, v prístavbe.

Pravoslávna predpojatosť je charakteristická pre mnohé skupiny A. A. v Rusku. Aj programy tých, ktorí pôsobia na základe štátnych drogových ambulancií, môžu zahŕňať modlitby za čítanie, komunikáciu s pravoslávnym kňazom a ďalšie podobné akcie. Pozoruhodným príkladom je skupina s biblickým názvom „Rehavit“, ktorej stretnutia sa konajú v moskovskom drogovom výdajni číslo 9.

Ďalším problémom je, že účinnosť skupín anonymných alkoholikov nie je jasná. Napríklad vedec z Lekárskej fakulty Univerzity Marylandu Bancole Johnson tvrdí, že úplné vyhýbanie sa alkoholu nie je jediným možným spôsobom, ako sa s týmto problémom vyrovnať.

Keď sa člen skupiny rozpadne, môže pociťovať veľkú hanbu a pocit viny a opustiť pokusy o liečbu. Alkoholu sa nemusíte nadobro vzdať - môžete sa naučiť prestať včas.

To vám umožní vykonať program „mierne pitie“, to znamená mierna konzumácia alkoholu. Účastník si stanoví normu, ktorá by nemala byť prekročená (približnú normu nájdete napríklad tu) a dodržiava ju. Niektorí účastníci programu si vedú denníky, kde si zaznamenávajú, kedy a koľko vypijú.

V situáciách, keď človek nemôže okamžite a úplne prestať piť alkohol, môžu odborníci odporučiť iný prístup: minimalizovať škody spôsobené konzumovaným alkoholom, to znamená zabezpečiť, aby človek pil alkohol menej často a v menších dávkach. Na tento účel sa používajú lieky na predpis - blokátory opioidných receptorov, vďaka ktorým, aj keď človek pije, nepociťuje potešenie. Psychoterapia navyše často pomáha pri liečbe závislosti od alkoholu: konzumácia alkoholu často maskuje ďalšie problémy.

Späť na začiatok Je ťažké pomôcť človeku, ktorý nie je pripravený alebo nemôže vyvinúť úsilie na zotavenie. Chápem tých, ktorí prerušujú vzťahy so závislými na alkohole bez ľútosti, pretože v nich môže byť veľa klamstiev, strachu, hnevu, emocionálneho a fyzického zneužívania. Závislosť na alkohole, ako každá iná, ovplyvňuje osobnosť človeka, jeho návyky.

Napriek tomu je v našich silách situáciu zmeniť. Prvým krokom pri riešení problému je porozprávať sa o ňom. Druhým je upustiť od stigmatizácie ľudí so závislosťou od alkoholu, a najmä žien. Predstava, že sa s ňou stretávajú iba ľudia bez vzdelania alebo s nízkym príjmom, je mylná: takéto problémy môžu nastať aj v najprosperujúcejších rodinách - a rozdiel v škodlivosti pitia lacného a drahého alkoholu je iba v tom, ako je telo ovplyvnené nečistotami nápoja.

Teraz ani mama, ani starý otec neodišli. S veľkou vďačnosťou a láskou na nich spomínam, pretože mi poskytli šťastné detstvo. Päť rokov po smrti mojej matky - po rokoch rozhovorov s priateľmi, psychológmi a liečením - som sa dostal do rovnováhy a mám veľa plánov do budúcnosti. Okrem iného by som chcela zmeniť postoj k problému ženskej závislosti od alkoholu. Často si myslím, že v mojom príbehu mohlo byť všetko inak. Menej represívny rodinný model, menší tlak a viac príležitostí. Väčšia sloboda výberu. Viac spôsobov obnovy. Som si istý, že je to všetko nevyhnutné, vrátane toho, že takýchto príbehov je menej.