Sociálne Médiá: Osloboďte Sa Od Závislosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Priatelia! Verím, že tento článok bude užitočný pre tých čitateľov, ktorí si prešli srdcom všetky negatíva spojené s obsedantnými návštevami sociálnych sietí a majú toho dosť. Riešenie, ktoré som tu navrhol, je hlboké a ide k jadru problému. Dúfam, že keď sa pozrieme hlbšie, takáto skúsenosť bude mať významný vplyv na život človeka a deštruktívny návyk bude nevyhnutne odstránený.

Nedá sa poprieť, že charakter človeka, ako aj jeho ašpirácie a priority v živote, sa formujú pod vplyvom určitých kombinácií vlastností prevládajúcich v spoločnosti, známych tiež ako sociálny charakter (E. Fromm) alebo sociálne nevedomie (K. Jung). V dnešnej dobe sú sociálne siete rovnako silným faktorom formovania sociálneho vedomia ako primitívny systém na úsvite ľudskej civilizácie alebo dostupnosti televízie v 20. storočí. Sociálne siete ovplyvňujú ľudskú psychiku našej doby „podávaním“informácií jednotlivcovi. Nebezpečenstvo tejto reality spočíva v tom, že človek sediaci v rukách s pomôckou nadobudne dojem, že má schopnosť slobodne sa rozhodovať.

Je ľahké pochopiť, ako nás sociálne siete povzbudzujú k predvídateľným rozhodnutiam vo všetkých oblastiach života. Chceme nosiť určité oblečenie, mať súcit s určitými kandidátmi v politike a cítiť, že bez ohľadu na to, akí sme dobrí, vždy sa nájde niekto, kto nás prekoná - a túto osobu v prospech našej vlastnej prosperity - či už si to uvedomujeme alebo nie. - je potrebné určite prekonať.

Ako sme už diskutovali vyššie na portáli Psy-Practice, závislosť na sociálnych médiách sa vytvára získavaním rýchlych odmien bez časovo náročných investícií. Osoba sa môže cítiť zbavená pôžitkov sveta, ale zároveň pravidelne „odmeňovaná“doppingom vo forme lajkov, investovaním času a peňazí do online postavy. Online postava, ktorá pochopí podstatu a iluzórnu povahu, pomôže odhodiť putá a nakoniec vyriešiť dilemu „nevstupovať“a „prečo a ako často“.

Facebook je hra

Pamätáte si hračky RPG od Neverwinter Nights, v ktorých sme strávili dlhý čas výberom najlepších charakteristík postáv, aby sme zaistili ich vysoký výkon v hre? To isté sa deje na sociálnej sieti, len väčšina z nás o tom nevie.

Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že žijeme vo svete subjektívnych vnemov, potom môžeme sociálne siete zaslúžene považovať za nadstavbu nad životom spoločnosti. „These Your Internet Networks“sa tak začlenili do sociálneho života, že ich vplyv nadobudol kolosálne rozmery. Kriticky mysliaci človek zároveň bude nevyhnutne považovať za absurdné a nerozumné strácať čas svojim vzácnym životom, aby „pumpoval“svoju postavu na úkor skutočného, skutočného, pocitového a živého „ja“.

Krása sociálnych sietí je viazaná na schopnosť človeka vytvárať si ideálny obraz o svojej osobnosti alebo organizácii (kolektívne vedomie nie je výnimkou). Prostredníctvom príspevkov, lajkov, repostov a propagácií dostávame príležitosť hovoriť o svojich vlastných zásluhách a zábave, bez podpory „obalu“čokoládovým základom. Inými slovami, so sociálnymi médiami máme obal na cukríky, ale nemáme cukríky. Investovanie do výplne teraz nie je potrebné: myseľ spotrebiteľa / diváka / používateľa (ktorým je každý z nás) nezávisle obnoví chýbajúce detaily tak, aby obraz získal úplnosť a integritu.

Vďaka protiprenosu, vedenému vedome a nevedome, sú tieto charakterové obrázky mobilné a superplastické: každý spotrebiteľ dopĺňa postavy vytvorené inými ľuďmi, takže každý z nich zodpovedá svojej vnútornej predstave a očakávaniam, ktoré sa týkajú druhej osoby.

Únik z reality, neschopnosť realizovať sa (čo je vo väčšine našich prípadov bolestivo vykonštruované a subjektívne) v offline svete, strach zo spontánnosti a nepredvídateľnosti bytia, túžba ovládať vývoj udalostí - to všetko nás núti obesiť sa vo virtuálnej realite interakcia s virtuálnymi postavami, podnecovanie našej predstavivosti a vrhanie nás stále ďalej a ďalej do svojej samoty - a najnebezpečnejšia vec v našom vývoji.

Erich Fromm vo svojom diele „Mať alebo byť“(publikované v roku 1976 - relevantné dodnes. Odporúčam prečítať!) Ponúka postupnosť pri riešení problému, ktorý vedie človeka k utrpeniu:

1. Trpíme a sme si toho vedomí.

2. Chápeme dôvody nášho utrpenia.

3. Chápeme, že existuje spôsob, ktorý nás môže zachrániť od nášho utrpenia.

4. Uznávame, že aby sme sa oslobodili od svojho utrpenia, musíme dodržiavať určité normy a zmeniť doterajší spôsob života.

Uvedomenie si základnej príčiny utrpenia je teda zásadným krokom (v našom prípade dlhým pobytom na sociálnej sieti, pokusom oživiť rutinu nezmyselným blúdením sem a tam po „vzrušujúcom a nepredvídateľnom“spravodajstve.) samotné vedomie je liečivé do tej miery, do akej je človek schopný vysledovať zdroj utrpenia a cítiť potrebu zmeny.

Uvedomením si deštruktívnosti sociálnej siete v aplikácii, ku ktorej sa väčšinou uchyľujeme, a pozorovaním negatívnych emócií, ktoré túto aplikáciu sprevádzajú, môžeme nabrať odvahu a snažiť sa žiť novým spôsobom, investovať v prítomnosti, a nie vyhýbať sa realita účasťou na virtuálnej hračke ….

Keď považujeme „sociálny“za druh videohry, dostávame príležitosť znížiť dôležitosť a význam účasti. Virtuálny svet môže byť úžasný a vzrušujúci, ale samotné pochopenie, že sa vždy môžeme vrátiť, je liečivé pre našu psychiku. Toto porozumenie nás môže viesť na ceste obnovy a jednoty s našou jedinečnou, krásnou osobnosťou a rekreáciou tejto úžasnej interakcie s realitou, o ktorej každý človek sníva.