2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Osamelosť sa nazýva choroba XXI. Storočia. Najčastejšími dôvodmi na kontaktovanie psychológa sú vzťahové problémy alebo ich absencia, zlyhania lásky, depresie po rozchode, pochybnosti o sebe, otázka „no, čo mi je“.
Všetci chceme byť milovaní.
Tento text som pripravil pre tých, ktorí skutočne chcú pochopiť, prečo nemáte šťastie v láske. A napraviť túto situáciu.
Ako a akých partnerov si vyberáme alebo nevyberáme. Ako budujeme vzťahy. Aké neúspechy znášame. To všetko má svoje prirodzené spojenie s našou prvou skúsenosťou so vzťahmi s rodičmi a významnými dospelými.
Ak bola prvá skúsenosť pre dieťa traumatická a stala sa príčinou zlyhaní lásky, potom sa to dá v dospelosti spracovať v terapeutickom vzťahu so psychológom.
Prečítajte si každý z najbežnejších scenárov v praxi.
1. AMAZON: „Narážam na slabých mužov.“
Čo je za tým? Často - rivalita s mužmi.
Navonok je Amazonka silná, úspešná a sebavedomá. A vo vnútri - urazené dievča plače. S kým od detstva naďalej súťaží? Komu sa pomstí za urážku alebo zradu? Otec, dedko, brat, bývalý milenec? Alebo možno celý život sledovala, ako jej matka trpí ponížením, bitím od otca a prisahá: „Toto sa mi nikdy nestane!“Nevie, ako si vybudovať vzťah s mužom inak. Mužská agresia ju desí. Je bezpečnejšie byť silnejší. Muž, cítiaci rivalitu, utečie zo strachu, že bude porazený. Porazený muž ju nakoniec sklame. Bojí sa dôverovať, popáliť sa, byť slabá, zraniteľná. Preto investuje do svojej nezávislosti a nezávislosti.
2. OTCOVA DCERA: „A milujem ženatého muža.“
Čo je za tým? Idealizovaný obraz otca alebo komplex Oidipus.
Priťahujú ju oveľa starší muži. Zaistené. Dokončené. Úspešný. S príspevkom. Dávajú jej obdiv, prejavujú starostlivosť a opatrovníctvo, finančnú podporu. Je ich láskou a poslušnosťou k nim. Všetko by bolo v poriadku, ale rozvedení muži sa s manželstvom nijako neponáhľajú a ženatí muži len sľubujú, že sa raz rozvedú. A čas plynie. Aký otec je za tým? Najmilovanejší a najlepší otec. S týmto sa nikto nemôže porovnávať. Najmä rovesníci. A prečo sa s nimi trápiť? Je úžasné byť vždy Ockovým obľúbeným dievčaťom.
3. PERFECTIONIST: „Radšej akýmkoľvek spôsobom, nie nejako.“
Čo je za tým?
Žena vlastnej výroby. Vyrobil som sa. Ale nie z dobrého života. A skryť svoje nedostatky, za ktoré sa rodičia od detstva hanbia a kritizujú. Nepoznala bezpodmienečnú lásku, ale vždy sa snažila byť najlepšia všade a vo všetkom. Kladie vysoké nároky na partnerov. Vo svojej snahe stať sa lepším sa snaží každého z nich „doviesť k dokonalosti“. Následkom toho sa muž zrúti a utečie na slobodu. Alebo prežíva ďalšie sklamanie z jeho nespočetných nedostatkov. Časom si na prvých stretnutiach začne všímať chyby ďalšieho kandidáta a nemrhá časom ani na jeho dvorení.
4. NEVIDITEĽNÝ: „Nikto ma nepozná.“
Čo je za tým? Naozaj ju nepoznajú.
Snaží sa vyzerať a správať sa nenápadne. Nevzbudzujte pozornosť. Rovnako ako v detstve, aby nedošlo k krutosti rodiča. Je lepšie mlčať, ako počuť: „Neboj sa, nikto sa ťa nepýtal.“Je lepšie priznať si porážku bez toho, aby ste museli začať bojovať, ako znova prehrať so svojim súperom a uistiť sa, že ste bezcenní. Jej sebavedomie sa blíži k nule: „V každom prípade som prázdne miesto.“Kto stojí za týmto neustálym sebaznevažovaním? Možno matka, ktorá kritizovala a porovnávala svoju dcéru: „Ale v škole som bola vynikajúca študentka. Ako môžeš byť taký tučný? V tvojom veku som už mal dve deti, ale ty ani nemáš priateľa. Dokonca sa vám môže zdať, že matka konkuruje svojej dcére. Spočiatku bývala v porovnávaniach svojej matky porazená. V škole jej priateľ chlapca zobral priateľ. Potom sa jej muž ukázal byť ženatý. A potom zákaz: „Už nikdy neverím mužovi!“
5. Bežecká nevesta … "Nie som pripravený na vážny vzťah."
Čo je za tým? „Večné dievča“- bez ohľadu na to, koľko má rokov.
Veselá, príťažlivá a sexi. Podrážka spoločnosti. So všetkým zaobchádza s ľahkosťou. A tiež do vzťahu. A v hĺbke duše sa bojí vyrásť a prevziať zodpovednosť. Len čo jej to muž navrhne, ochladne. Zdá sa jej, že to všetko kazí. Život zabíja lásku. Deti sú uväznené. Manželstvo - mužská pozornosť. Pravdepodobne jej matka na seba natiahla celú rodinu. Videla, aké to bolo pre mamu ťažké. Ženský podiel sa jej zdal neznesiteľný, ba dokonca nebezpečný. Alebo sa musela „stať dospelou“príliš skoro a starať sa o seba a o niekoho blízko svojich krehkých detských ramien. Hoci vyrástla, naďalej si hľadá šťastné, bezstarostné detstvo, ktoré si vo svojej dobe neužívala naplno.
6. SNEHOVÁ KRÁĽOVNÁ: „Muž musí dobyť ženu.“
Čo je za tým? Túto pevnosť sa ešte nikomu nepodarilo dobyť.
Jej srdce je ľadový blok. Krása je chladná a neprístupná. Pod maskou ľahostajnosti sa skrýva strach milovať a potrebovať muža viac, ako je v nej. Akých mala rodičov? Ľahostajný alebo neprítomný otec. Emocionálne chladná matka. Dievčatko samozrejme milovalo svojich rodičov. Snažila sa všetkými možnými spôsobmi získať ich lásku a pozornosť, prosila aspoň o malú časť tepla a náklonnosti. Kým sa jej detské srdce skamenelo od bolesti a samoty. Teraz nech sa pokúsia získať jej lásku ostatní.
7. Osamelá manželka: „Vták v ruke stojí za dva v buši“.
Čo je za tým? Strach zo samoty.
Závislosť od názorov ostatných. Voľba muža na princípe „nevyberať“, ale brať to, čo dostal, alebo dokonca toto sa nestane. Časom si začne uvedomovať, že vedľa nej je „nesprávny človek“. A ona žije „nie svojim vlastným životom“. Akékoľvek skutočné túžby a pocity prerazia a okamžite sa utopia. Má dostatok sily a odvahy niečo zmeniť. Sebavedomie sa podceňuje. Strach zo samoty ju núti držať sa vzťahu, v ktorom je už v podstate sama. Strach pochádza z detstva, keď otec opustil rodinu a matka zostala sama. Strach, keď sa o ňu nikto nikdy nestaral. Je strašidelné znova zažiť tento zážitok. Čo keď zostane sama ako jej matka? Je lepšie mať okolo seba aspoň niekoho.
8. NEVÝHODA: „Nepotrebujem sex.“
Čo je za tým? Strach, hanba zo sexuality.
Má obľúbenú prácu, skvelé vzťahy s priateľmi. Davy fanúšikov. Kým príde na sex. Nebojí sa lásky. Bojí sa sexuality. Takéto obavy sú bežné u tých, ktorí boli v detstve obťažovaní alebo zažili silné pocity viny z dôvodu detskej masturbácie. Zdá sa, že zostávajú v duši toho malého dievčatka, pre ktoré je sex zakázaný a je niečím špinavým, hriešnym, desivým. Nebezpečné, ak došlo k negatívnemu sexuálnemu zážitku. Žena, ktorá v mladosti cítila hanbu vlastného tela, neistotu vo svojej ženskosti a sexualite, sa veľmi bojí sklamať muža svojou neskúsenosťou, nedokonalými formami, nie správnymi orgazmami, ktoré si volia cestu odmietania sexu. Ale skôr alebo neskôr môžu prepuknúť potlačené sexuálne túžby a obavy vo forme neurózy.
9. SOM MATKA: „Všetko kvôli deťom.“
Čo je za tým? Vybrala si iba jednu ženskú úlohu - byť matkou.
Žena, skrývajúca sa za záujmy detí, po rozvode s otcom nevstupuje do vzťahu s mužom. A zostáva sama, venuje im seba i svoj život. Čo za tým skrýva? Strach znova prejsť bolesťou. Strach z odmietnutia. Zlosť voči mužom. Strach zo svojej sexuality. Kombinácie môžu byť rôzne. Plus trochu sebaobetovania. Vybrala si iba jednu ženskú úlohu - byť matkou. Problém je však v tom, že jej dospelé deti môžu cítiť obrovskú krivdu za to, že žijú oddelene a sú zamilované do niekoho iného. A moja matka je osamelá, pretože sa vzdala všetkého v mene detí. Je ťažké oddeliť sa od takýchto matiek. A deti môžu nevedome zdediť scenár samotnej mamy.
10. ZADARMO: „Vážim si svoju slobodu a nezávislosť.“
Čo je za tým?
V kariére je úspešná. Jej program je nabitý: šport, kozmetické salóny, výstavy, koncerty, stretnutia s priateľmi a cestovanie. Len v nej nie je žiadny muž. V skutočnosti sama napĺňa svoj život tak, aby v nej nebolo miesto pre muža. Prečo je taká potreba absolútnej kontroly a strachu relaxovať? S najväčšou pravdepodobnosťou zo vzťahu s autoritárstvom, porušovania jej osobných hraníc, kritiky a kontroly rodiča. Na čo sa nedalo povedať nie. Strach zo straty nezávislosti a opätovného prežitia rovnakého zážitku ju núti úplne sa vyhnúť blízkym vzťahom s mužmi.
11. ZASNÍVANÝ: „Verím na romantiku. A čakám na princa. “
Čo je za tým? Romantický naivný človek.
Vyrástla, ale vo svojom srdci verí v rozprávky, mágiu a vlastnú všemohúcnosť. "Ak je táto osoba tvoja, určite sa vo vašom živote znova objaví", je pripravená priniesť príbehy o 2 poloviciach jedného celku a mnoho ďalších argumentov namiesto toho, aby vypálila narušený vzťah a vyvodila závery. Môže byť vynikajúcim zamestnancom, erudovaným partnerom, ale zároveň je úplne slepá, konfrontovaná so skutočnými pocitmi. Možno vyrastala bez otca. Alebo tam bol otec, ktorý nechránil ani sa oň nestaral. Žiadne zabezpečenie, žiadny vývoj. Čakajú, kým sa „skutočný muž“otvorí a nakoniec sa stane ženou. Často sa stávajú obeťou narcistov a psychopatov. Čakajú na pekného princa, ktorý vo sne stavia vzdušné zámky. Ale čakanie sa môže natiahnuť, ak sa nenaučíte rozlišovať princov od žobrákov a predátorov a neprijmete, že najkrajší princ je len obyčajný človek so svojimi zásluhami a nedostatkami … Ako ona sama.
12. OBETA: "Láska je bolesť".
Čo je za tým? Zlyhanie lásky.
Aféra s bolestivým koncom, keď prišla o muža. Nezáleží na tom, kto koho vyhodil. Ale v jej psychike je láska teraz spojená s utrpením. Alebo naopak nemôže zabudnúť na úžasný milostný príbeh z mladosti alebo na fantastický obraz ideálneho otca. V skutočnosti sa jej nepodarilo prijať a prežiť
skúsenosti z minulých vzťahov. Zostáva v nich opustená, podvedená alebo zranená obeť, nie je schopná ovládať svoj život a nie je pripravená na nové stretnutia. Fascinovaná svojou bývalou láskou mentálne a dokonca fyzicky „zostáva verná“svojmu bývalému milencovi, odmieta nové vzťahy zo strachu, že sa navždy rozlúči so svojou minulosťou a pokazí toto spojenie. V realite je osamelá, ale vo fantáziách nie je sama. Preto nie som pripravený na novú lásku.
13. SPASITEL: „Každý ma používa.“
Čo je za tým? Neverí, že je hodná lásky len tak.
Najnepríjemnejšie je, že je to pravda a navyše z jej vlastnej slobodnej vôle. Myslí si, že ju môžu milovať iba tí, ktorí ju potrebujú. Vyberá si infantilných mužov, gigolov. Alebo muž s uškrtenou pýchou, ktorý sa pokúša zahojiť svoju narcistickú ranu. Ich tandem je ale založený na utrpení. Keďže svojho partnera miluje s takou obetavou láskou, sama sa stáva obeťou manipulátorov. Používajú ho, pokiaľ je z čoho profitovať. Potom to hodia. To ďalej ničí ich dôstojnosť a sebaúctu, zvyšuje pocit viny. Chýbala im bezpodmienečná láska, prijatie a citový kontakt. Mohli mať ovládajúcu matku a otca so slabou vôľou, o ktorý sa starala ich matka. Alebo alkoholik, ktorého zachraňovala. Niekto, kto by naozaj chcel zachrániť svoju dcéru a prežiť detstvo iným spôsobom.
Na rozdiel od scenára sfilmovaného filmu má váš scenár osamelosti stále schopnosť prepísať. Pretože si autorom svojho života.
Možno sa niekto bude zhodovať s niekoľkými scenármi naraz. To sa stáva. Ak ste v niektorom zo scenárov zistili svoj životný príbeh, zaregistrujte sa na konzultáciu so psychológom. Budeme na tom pracovať, aby bolo na Zemi viac šťastných ľudí.
Láska, ️
Elena Ermolenko
Psychológ. Psychoanalytik. Tréner
Vraciam chuť života!
Odporúča:
Osamelý Ja, Psychológia Samoty
Šikovná, krásna, ale stále sama … Dnes by som chcela nastoliť práve túto tému. Ženy z radov mojich klientov, známych a priateľov mi často kladú otázky o možných dôvodoch ich osamelosti. Ďalej uvádzame najtypickejšie situácie, ktoré môžu viesť k tomu, že nežné pohlavie nemá spriaznenú dušu.
TELO AKO CIEĽ ŽENSKEJ NARCISSICKEJ ČINNOSTI. ČASŤ 2
Kráčam v cudzom rúchu, Ale ľudia ma okamžite spoznávajú Ako čajka v cudzom operení. Grigor Narekatsi Pri honbe za krásou čoskoro zabudla na samotné hľadanie a stala sa obeťou vlastného stvorenia. Stala sa tak oslnivo krásnou, že to miestami vyzeralo strašne, chvíľami nepochybne škaredšie ako najškaredšia žena na svete.
UŽ NECHCEM BYŤ MUŽOM V PODSUVE - O BILANCII ŽENSKEJ A MUŽSKEJ ENERGIE
Mnoho žien nedávno prišlo s nasledujúcou požiadavkou - unavené byť mužom v sukni, unavené orbou ako kôň. Chcem byť ženou, cítiť sa ako žena. Pomôžte mi dostať sa späť do kontaktu s vašou ženskou stránkou, obnoviť ženskú energiu, inak mám príliš veľa mužského rodu.
O ženskej A Mužskej Zložke Našej Psychiky
Vzťah muža a ženy nie je len interakciou muža a ženy. Toto je synergia mužských a ženských princípov v nás. V psychike každého muža existuje ženská zložka - anima, jeho vnútorná žena. V psychike každej ženy je mužská časť - animus, jej vnútorný muž.
Tajomstvo ženskej Samoty
Čítal som ďalší pseudo-psychologický článok o ženskej samote. A tak ma zaujalo, že nemôžem mlčať. Kde sa berie toto nekonečné „ako si nájsť manžela“, „ako nebyť ponechaný sám“a „čo robím zle“? Prečo sú múdre a krásne ženy posudzované výlučne za to, že sa dokážu spárovať?
