Kopanie Duše: Ranná Trauma

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V dnešnej dobe je v móde vplietať do každodenného tar-talk rôzne psychologické výrazy. Pojem traumy (ako „depresívny“a „bipolárny“) už dávno prešiel medzi ľudí. Čo je však trauma, sa až do konca málo chápe

Ranná trauma je vždy náhla. Nedá sa na to pripraviť. A vo všeobecnosti - nič. Pretože dieťa je na túto udalosť ešte príliš malé a slabé. Trauma privádza malého muža na dno vlastnej bezmocnosti. Najčastejšou reakciou je jej absencia. To znamená, že udalosť je taká náhle, že nie je jasné, či sa máte hnevať alebo brániť, a preto vnútorne mrazí. Emócie môžu dobehnúť až neskôr a potom sa objaví hanba, strach alebo zdesenie.

Ľudia s ranou traumou, mierne povedané, nie sú spokojní s nečakanými zvratmi osudu. Všetko by malo byť v poriadku a pod kontrolou. Taký človek ide vždy ruka v ruke so svojou vlastnou úzkosťou a potreba maximálnej kontroly sa stáva rovnako potrebnou ako vzduch.

Nepredpokladajte, že trauma je nevyhnutne jedna veľká udalosť. Často ide o sériu neustálych kvapiek na temeno hlavy z pocitu zbytočnosti, vlastnej zlosti, viny za to, že neustále robíte niečo „nesprávne“. Časom sa z takýchto detí stanú dospelí s celkom jasnými postojmi: „nikto sa o mňa skutočne nestará“, „akékoľvek iné je hodnotnejšie ako ja“, „každého treba mať rád“.

Každá taká myšlienka je opakovaním starých traumy v reálnom čase. Práca s týmito postojmi nie je ľahká úloha, pretože najčastejšie o nich neexistuje pamäť a otázka „prečo je Máša dôležitejšia ako ty?“Odpoveď sa nenachádza a ako žiť bez týchto otázok tiež nie je úplne jasné.

Včasná trauma dramaticky zmení pocit sveta okolo vás. Ak pred ňou malý človek verí, že je milovaný, dôležitý, cenný a bude chránený, potom trauma urobí pomocou sekáčika veľmi tvrdé zmeny. Svet prestáva byť bezpečný, veľký milovaný môže bolestivo bolieť, telo sa stane hanebným alebo špinavým a samotný malý človek sa stane nehodným lásky, pozornosti a jednoducho strašným.

V dospelom živote takto traumatizovaného dieťaťa sa pravidelne stáva logická vec - retraumatizácia. To znamená, že priestor okolo musí byť organizovaný takým spôsobom (samozrejme v bezvedomí), aby sa emocionálne zložky traumy opakovali. A tu vôbec nie je potrebné, aby sa udalosti doslova opakovali. Ak máte chladných rodičov, ktorí robia iba povinnosti a neprinášajú emocionálne teplo, môžete si ľahko nájsť rovnakých partnerov a čudovať sa, ako to je. Mať nevlastného otca alkoholika, môžete si zatiaľ ľahko nájsť iba partnera, ktorý cez víkendy miluje piť a upokojiť sa absenciou záchvatov a výpraskov.

Byť skutočne šťastný s týmito dospelými traumatizovanými deťmi je luxus, ktorý si nemôžete dovoliť. Pretože šťastie žiariace na slnku bolo pred zranením. Bola tu teplá matka, pre ktorú ste boli celý vesmír, bezpeční dospelí, ktorí nepoužívali vaše telo, bol o koho sa oprieť a s kým postavil halabudu z prikrývok a stoličiek. A potom sa to stalo a život sa zmenil. Od tej doby je šťastie takou predzvesťou nešťastia, ktoré sa určite stane.