Bojím Sa Zraniť Dieťa Čo Robiť?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Nebezpečná mama

Fráza „psychologická trauma“nikoho neprekvapí a matky sa všemožne snažia svoje deti pred týmto chrániť. Ale ak nebezpečenstvo nie je vo vonkajších vzdialených faktoroch, ale oveľa bližšie - v samotnej matke? Presnejšie, v jej reakciách na správanie sa určitého dieťaťa, napríklad vo forme ohnivého hnevu, ľadového ticha alebo pohŕdavého pohľadu atď.

V takýchto situáciách sa samotná matka nakoniec začne obávať traumatizácie psychiky dieťaťa. A tento strach znepokojuje všetkých - matku aj dieťa.

Ako sa to môže prejaviť:

• zmizne obvyklé aktívne pokojné správanie matky;
• začne byť príliš úzkostlivá; bojí sa povedať ďalšie slovo, reagovať „nesprávne“na správanie dieťaťa;
• nekonečne mi v hlave posúva myšlienky: „Je to tak? Alebo by som sa k nemu mala správať inak? Čo keď mu to poviem a on sa z toho zraní … “;
• prežívanie zúfalstva a bezmocnosti kvôli aktuálnej situácii;
• v dôsledku inhibície vlastných spontánnych reakcií sa stáva podráždeným a agresívnym;
• stráca sebaúctu a sebaúctu.

Medzi matkou a dieťaťom rastie múr emocionálneho odcudzenia. A len rada: „Upokojte sa, všetko bude v poriadku“, bohužiaľ, nepomáha - za týmto strachom je príliš veľa všetkého.

Odkiaľ pochádza strach?

Vo väčšine prípadov je za strachom z poranenia dieťaťa traumatická skúsenosť matky z detstva. Bežná fráza „Všetci pochádzame z detstva“naznačuje, že v detstve mojej matky sa stalo niečo, čo zanechalo hlboký, bolestivý odtlačok.

Ako získala tento traumatický zážitok?

V psychológii je trauma považovaná za nejaký silný zážitok, s ktorým sa psychika dieťaťa nevie sama vyrovnať. O akú skúsenosť sa môže jednať? Dieťa sa napríklad nemôže samostatne vyrovnať so svojim strachom, hnevom, zúrivosťou, a preto potrebuje pomoc milovanej osoby - matky alebo otca.

Prečo má dieťa také silné skúsenosti?

Pretože je konfrontovaný s nebezpečenstvom, zákazmi, prekvapeniami a reaguje na tieto situácie veľmi emocionálne, silne, žiarivo. Stále nevie ovládať svoju psychickú energiu - nie je štruktúrovaný, neuvedomuje si to. Dieťa často vôbec nechápe, čo cíti - potrebuje pomoc, aby svoje pocity pomenovalo a prisvojilo si ich. Tiež ich nemôže sám v sebe obmedzovať, ovládať, skôr oni ovládajú jeho.

Rodičia pomáhajú dieťaťu vidieť a porozumieť jeho pocitom. Ukazujú, ako dokáže prejaviť svoj hnev, zlosť, strach, strach, ako časom tieto pocity nahradia iní, pokojnejší.

Ako sme si teda všimli, dieťa pre vzhľad nie traumatických, ale bežných životných skúseností rozhodne potrebuje asistenta pri prežívaní a prežívaní pocitov, ktoré vznikajú v ťažkých životných situáciách. Niekedy v blízkosti nie je taký asistent. A niekedy rodičia svojim správaním nepomáhajú, ale sami vytvárajú situácie, ktoré traumatizujú psychiku dieťaťa.

Napríklad:

● odmietate dieťa, ● ponížiť, ● prejavovať citový chlad, ● mentálna krutosť, ● ignorujte problémy a túžby dieťaťa, ● dvojité hlasové správy, ● nedbalo zaobchádzať s potrebami detí spojenými s vekom, ● agresívne komunikovať s dieťaťom a pod.

Ak matka nemala v ťažkých situáciách rodičov-pomocníkov, ale dochádzalo k ich ponižovaniu, zanedbávaniu a ignorovaniu jej skúseností, pravdepodobne to neraz zranilo jej dušu.

Na tomto základe, s výskytom vlastného dieťaťa, rastie jej strach - strach zo spôsobenia rovnakého poškodenia dieťaťa. Strach, že to bude rovnako chladné, kruté a neslušné voči najobľúbenejšiemu malému človeku.

Čo robiť?

Zamyslime sa a analyzujeme, ako prekonať taký strach o mamu.

Po prvé, musíte sa rozhodnúť: čo podľa vášho chápania znamená zranenie dieťaťa? Trauma kričí, bije, vyhráža sa, ignoruje? Akých vlastných prejavov sa bojíte?

Za druhé, je dôležité pochopiť, v akých situáciách sa to môže stať? Čo musí dieťa urobiť, aby ste mu „ublížili“? Dieťa napríklad musí porušovať niektoré pravidlá správania alebo musí dlho kričať alebo plakať.

Po tretie, späť k pochopeniu traumy. Trauma je neschopnosť psychiky dieťaťa a vlastne akejkoľvek osoby nezávisle sa vyrovnať, stráviť, prežiť určitú situáciu. Dieťa ešte nie je schopné prežívať takéto situácie na vlastnej koži, jeho psychika nedozrela. V takom prípade dieťa potrebuje spojenca, ktorý mu pomôže zvládnuť také ťažké životné udalosti. Skúsiť je v prvom rade povedať nahlas, s čím sa dieťa stretlo, vytvoriť v ňom porozumenie tomu, čo sa stalo, čo cíti a ako to prežíva, čo bude robiť ďalej, ako bude každý žiť ďalej.

Rodičia sú najlepšími kandidátmi na úlohu takýchto spojencov a pomocníkov.

Preto tretí, musíte sa stať spojencom dieťaťa v ťažkých situáciách a nepridávať mu ťažkosti.

Ale potom má mama problémy.

Áno, mnohé matky na konzultáciách priznávajú, že nevedia:

ako bez urážky obmedziť,

ako kultúrne povedať bez zastrašovania dieťaťa,

ako sprostredkovať svoj dopyt bez toho, aby ste ho ponížili,

ako opraviť chybu bez kriku

Pokojne povedzte dieťaťu napríklad: „Práve teraz kričíš. Pravdepodobne sa na niečo hneváš. Kým kričíš, nedokážem pochopiť, na čo sa hneváš. Ale je mi to jedno. Naozaj chcem vedieť, čo robí hneváš sa na mňa? Keď sa ukľudníš a sklapneš, môžeš mi to povedať a my prídeme na to, ako byť spolu."

Alebo: „To, čo robíte, sa dá urobiť inak. Ukážem vám, ako a nabudúce, ak chcete, to môžete urobiť inak, ešte lepšie. “

Alebo: „Teraz som stratený, išli sme sa prejsť a dohodli sme sa na tom s vami. Vidím, že úplne ignorujete našu dohodu, nebudete sedieť a hrať sa. Nechce sa ti chodiť? Prečo? Čo sa stalo?"

Alebo: „Klopete nohami a mlčíte. Zdá sa, že si nahnevaný. Alebo si naštvaný? Alebo máte obavy? Čo sa presne s tebou deje? Poďme diskutovať"

Zdá sa ľahké povedať také slová pokojne, keď čítate článok, ale nie v skutočnom živote.

Ukazuje sa, že je ťažké hovoriť týmto spôsobom s krikom, náročnosťou a porušovaním pravidiel vlastného dieťaťa, pretože súčasne sa musíte vyrovnať so svojimi vlastnými emóciami, ktoré vznikajú: hnev, zmätok, strach, úzkosť, zúfalstvo.

Emócie, ktoré svojho času nikto nepomáhal štruktúrovať, chápať, prežívať, ich nenaučili, ako sa s nimi vyrovnať a udržať ich v sebe, vyjadrujúce pocity, ktoré vznikajú slovami, ktoré neublížia duši milovanej osoby.

Je potrebné pomôcť dieťaťu zvládnuť to, čo nemôžete zvládnuť sami - ukazuje sa, že „obuvník bez topánok“

Preto niekedy nie je možné „hovoriť pokojne“, ukazuje sa, že v reakcii kričí, volá alebo trestá nevedomosťou, tichom, pohŕdavým pohľadom. To, čo je vo výzbroji nevedomého správania.

Takto sa zážitok z rodinnej komunikácie reprodukuje z generácie na generáciu.

Ale naša matka má oproti predchádzajúcim generáciám výhodu.

Napriek tomu, že sa niekedy rozpadne a koná pod vplyvom emócií alebo sa bojí odtrhnúť, má porozumenie -

toto správanie je zhubné a neprijateľné a musí byť odstránené

A práve tento negatívny postoj k vlastným reakciám na jednej strane vytvára strach z traumatizácie dieťaťa a na strane druhej otvára matke príležitosť zmeniť sa a vytvoriť nový spôsob komunikácie s jej vlastné dieťa

Prostriedky, po štvrté, je potrebné vytvoriť nový komunikačný zážitok.

Zhrňme si to.

Život sú príjemné aj nepríjemné udalosti.

Vo vzťahu medzi matkou a dieťaťom určite nastanú ťažké situácie, pretože výchovný proces zahŕňa obmedzenia, určité zákazy.

Dieťa sa tiež určite bude stretávať s ťažkými situáciami mimo domova, čo spôsobí hnev, vystraší ho a rozruší.

Ak matka v takýchto situáciách bije, kričí, mlčte - to traumatizuje psychiku dieťaťa a matka by si mala na takéto reakcie dávať pozor.

Aby sa tomu zabránilo, matka má možnosť vytvárať nové komunikačné zážitky bez traumatických metód rodičovstva a vplyvu. Ako sme diskutovali vyššie, pre nezávislú formáciu matka nemá dostatok vlastných emocionálnych a psychologických zdrojov na to, aby pochopila a prežívala súčasne svoje vlastné aj detské emócie. Preto môžete vyhľadať pomoc psychológa.

Vďaka práci s psychológom a analýze konkrétnych životných situácií sa matka dokáže naučiť:

• porozumieť, zvládnuť a zvládnuť svoje vlastné emócie, ktoré zatiaľ vznikajú spontánne;
• porozumieť skúsenostiam dieťaťa v rôznych konkrétnych situáciách;
• reagovať na svoje zážitky tak, aby sa dieťa vďaka takejto reakcii a pomoci stalo pokojnejším a vyrovnanejším, naučilo sa ovládať svoje emócie, prežívať rôzne situácie bez traumy;
• komunikovať obmedzenia a pravidlá správania tak, aby sa dieťa nebálo matkinho plaču, jej mlčania alebo ponižovania, ale komunikovalo s ňou s dôverou a záujmom.

V konečnom dôsledku matka prostredníctvom poradenstva získa späť sebaúctu a pokoj v duši a vznikne nový, zrozumiteľný spôsob komunikácie so svojim dieťaťom.

Môžete sa báť, sedieť v kríkoch a reprodukovať staré správanie, alebo môžete pracovať a vytvárať nové životné skúsenosti.

Nikdy neviete, čo môžete urobiť, kým to neskúsite.

Pripravený?

Budem rád, keď vás uvidím na konzultáciách.