2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Od tragédie v meste Krymsk, ktoré si vyžiadalo životy stoviek ľudí a v priebehu niekoľkých hodín prevrátilo univerzálne morálne základy, politické, občianske názory a presvedčenie, uplynulo 24 dní.
Ráno 31. júla 2012 som prišiel na stretnutie so ženou (ďalej ju budem volať Vera), ktorá mi povedala, že následky povodne pre ňu nie sú obmedzené iba na stratu materiálnych hodnôt a na skutočnosť, že že celý svoj voľný čas bola nútená neúnavne pracovať na odstraňovaní odpadkov, čistení a sušení múrov, pričom celé dni klopala na prahy miestnych správnych inštitúcií.
"Po udalostiach tej noci ma prenasledujú spomienky na to, čo sa stalo," povedala a identifikovala problém, ktorý spôsobil moju návštevu u nej.
Ďalší opis povodne, ku ktorej došlo v túto nezabudnuteľnú noc, bol sprostredkovaný jasnými a jasnými tónmi od prvej osoby v prítomnom čase.
- Vyjdem na dvor a vidím vodu. Rýchlo vstáva. Vchádzam do domu, beriem dokumenty, chápem, že už nemôžem opustiť dom a prekonávam potok, idem na druhé poschodie.
Pri počúvaní Verinho príbehu som si všimol, že jej pohľad smeruje do suterénu a je zafixovaný vo vzdialenosti 1-1,5 m. od nej, s výnimkou tých chvíľ, keď opisovala vnútorné zážitky, vnemy, pocity - v tejto dobe bola ponorená do seba (na fyzickej úrovni to vyjadrovala zmena držania tela, ktorá sa stala uzavretejšou).
Počas ďalšej konverzácie sme sa presunuli k najaktuálnejším problémom v nasledujúcich dňoch.
- Teraz je pre mňa prvoradou úlohou obnoviť podnikanie, ale počas tejto doby som bol taký unavený, že sa mi ruky jednoducho nezdvíhajú. Ráno sa necítim oddýchnutý. Depresia a apatia v posledných dňoch ma neopúšťajú.
Počas diskusie o tomto probléme som vykonal hladkú náhradu pojmu „obnova“za „zdvih“, „rozšírenie“. Výsledkom bolo, že Verin pohľad zmenil svoj smer k schodisku, po ktorom utiekla a zdvihla hlavu. V tomto mieste som navrhol vyliezť po schodoch a zoznámiť sa s cvičením, ktoré neskôr v prípade potreby umožní vstup do stavu zdrojov.
Vyšli sme na druhé poschodie. Pozval som Veru, aby sa pohodlne usadila do kresla a zhlboka sa nadýchla a pri výdychu zavrela oči. Požiadal som ju, aby nechala svoje telo relaxovať, a požiadal som jej predstavivosť, aby ju vzala na miesto, kde môže zhlboka dýchať, na miesto, kde môže odhodiť bremeno starostí …
Popis tohto miesta bol nasledujúci:
- Som na zelenej lúke, okolo jasnej, šťavnatej, zelenej trávy … Vzduch je čistý, svieži …
"Čo by si teraz chcel robiť?" Spýtal som sa.
- Zostaň tu, relaxuj …
Potom, čo som zopakoval popis vzduchu na lúke, sa Vera zhlboka nadýchla a narovnala ramená. Požiadal som vás, aby ste venovali pozornosť tomu, čo dodáva tejto šťavnatej zelenej tráve energiu života a energiu rastu.
- Tráva dostáva energiu zo zeme, zo slnka, veselosť zo slabého vánku …
Po tejto odpovedi som požiadal Veru, aby sa na chvíľu zjednotila s týmto svetom, svetom harmónie, čistoty, svetom obklopeným a nasýteným energiou života …
Po dokončení tohto cvičenia sa Vera podelila o svoje dojmy:
- Cítil som, že celé moje telo je naplnené energiou. Zdá sa, že ťažkosť v rukách sa rozplynula. Zhodil som váhu z ramien a oni sa narovnali. Ľahšie sa dýchalo, únava bola preč.
Žena poďakovala svojej predstavivosti za vykonanú prácu a so mnou zostúpila na prvé poschodie, kde sa začal náš rozhovor.
Poprosil som Veru, aby si znova pripomenula udalosti tej noci, a spýtal som sa, kde tieto udalosti vidí.
- Teraz vidím, že voda tam je, za prahom. Mám pocit, že čoskoro odíde …
Po tomto opise som Veru požiadal, aby sa mentálne posunula o hodinu dopredu a popísala, čo sa stalo s práve popísaným obrázkom.
- Obraz zašiel veľmi ďaleko a už nemá jasné hranice … zdá sa, že sa rozpúšťa. Viem, že toto je minulosť, cítim, že je to za …
Na konci nášho rozhovoru som položil otázku: „Čo ste získali v dôsledku nášho stretnutia?“
- Pokoj, pocit sebavedomia, uvedomenie si, že mám silu pozdvihnúť svoje podnikanie, obnoviť a vybaviť svoj domov … že život pokračuje …
Odporúča:
Odpovede Na Otázky V Lete 2021. Časť 3
OTÁZKA 13. Ako odpustiť sebe? Pocit viny pred ostatnými a najmä deťmi je neznesiteľný. ODPOVEĎ: Všetky rituály odpustenia sú manipulácie. Vina je toxický, jedovatý pocit, veľmi silný a hlboký. S pocitom viny musíte pracovať, nie ho zbaviť.
Poznámky Pre „uväznených“alebo Si Pomôžte Počas Karantény
Koronavírus 2019 alebo COVID-19 je náš prvý „vírusový“vírus spôsobený SARS-CoV-2. A je to vôbec prvýkrát, čo celý svet zaznamenáva pandémiu v reálnom čase. Z tohto dôvodu je neistota mimo grafov a emócie zúria. Čo môžeme urobiť sami, aby náš mozog zostal zdravý, emócie pod kontrolou, pričom sa nám celý svet mení pred očami?
Váš Vlastný šéf Alebo Pracujete Vo „voľnom Lete“
Aký je rozdiel medzi zamestnaním, t.j. na "ujca" a na seba? Tento rozdiel je významný. Prácou pre „niekoho“sa vyhnete priamej zodpovednosti. Tento „niekto“preberá bremeno a bremeno zodpovednosti za riešenie rôznych organizačných úloh a za výsledok práce, za „produkt“vyrobený zamestnancami ako celkom.
"Možno To Prejde," Alebo Prečo To Nezmizne Samo? Alebo Premýšľať O „podstate Psychológa“
Nedávno na seminári kolega povedal, že veľmi populárny dotaz v Yandexe znie ako „podstata psychológa“- môžete skontrolovať, či je to skutočne tak. Čo teda ľudia hľadajú, keď hľadajú „podstatu psychológa“? Dlho sa verilo, že všetky problémy je možné vyriešiť konzultáciou s priateľom v kuchyni, užitím vhodných nápojov alebo požiadaním spoločnosti Yandex.
Psychológia A šport Alebo To, že Nehody Nie Sú Náhodné (poznámky Psychológa)
Jedného večera, na konci pracovného dňa, prišiel do mojej kancelárie študent 11. triedy, zatiaľ čo ja som pracoval ako psychológ v súkromnej všeobecnej škole. Keď môj návštevník, nazvime ho Andrej, prijal moje pozvanie, sadol si oproti mne a začal rozhovor, ktorého podstatou bolo, že sa zajtra zúčastnil súťaže Kyokushinkai a či tieto súťaže vyhral alebo nie, záležalo by na tom, čo príde v pondelok do školy (budú to biele šaty alebo si oblečie všetko čierne).
