2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
10 DÔVODOV, PREČO MENTÁLNE ZDRAVÍ ĽUDIA PRIŠÍVAJÚ PSYCHOLÓGOVI ZO VŠETKÉHO
- Čoho sa bojíš?
- Temnota a psychológovia.
- Psychológovia sú pochopiteľní! Prečo tma?
- A nikdy neviete, koľko psychológov je v tom !?
Napriek tomu, že v Európe a na Západe sú pravidelné návštevy „ich“psychológa, psychoanalytikov považované za rovnaký spôsob života ako návšteva zubára, gynekológa alebo dokonca kaderníka, v našom postsovietskom priestore je táto profesia stále zahalená. v záhadách pre mnoho ľudí a špekuláciách. A často je vnímaná výlučne ako lekárske ošetrenie pre duševne chorého človeka. Ale kvalita života vo všetkých jeho sférach závisí predovšetkým od stavu nášho duševného zdravia. A aby ste ju udržali, potrebujete rovnakú osobnú hygienu a prevenciu, ako napríklad pre ústnu dutinu. Zvlášť v podmienkach moderného rytmu života.
Pokúsim sa rozptýliť tmu a vyzdvihnúť 10 dôvodov, prečo u nás psychicky zdraví ľudia najčastejšie hľadajú radu psychológa. Nielen, že vás budú počúvať bez úsudku alebo kázania alebo budete musieť byť ľutovaní, ale skôr s cieľom ukončiť utrpenie a zlepšiť kvalitu vášho života.
1. KROK NA ROVNAKÝCH HRABIACH.
Ako sa hovorí, existujú dva typy hrable: tie, ktoré niečo učia, a moja milovaná. Ak sa ľudia s úľavou rozlúčia s tými, ktorí už niečo naučili, nie je také ľahké vyhodiť blízkych. Napriek modrinám na čele a vreckám sĺz pod očami. Psychológ teda len pomáha vytvárať hrable zo svojich blízkych, ktoré niečo učia, aby pochopil, čo presne. A vyhoďte ich ako nepotrebné.
2. PROBLÉMY VO VZŤAHU S MILOVANÝMI, S DETI, S RODIČMI, V RODINE, V KOLEKTÍVE.
Sme spoločenské bytosti. A sme vo vzťahoch s inými ľuďmi už od narodenia. Preto v tejto oblasti spravidla vzniká najviac problémov. V láske, v sexe, v priateľstve i v práci. Tragický scenár, ktorý sa opakuje s rôznymi partnermi po celý život - človek je opustený, odmietnutý, zradený, použitý bez ohľadu na to, ako sa snaží. Negatívna skúsenosť môže navyše vytvárať strach zo vstupu do vzťahu a viesť k samote. A stane sa, že v osobnom živote človeka je všetko v poriadku, ale nie je to prvýkrát, čo sa v práci stretne s problémom - kolegovia náhradníci alebo obchodní partneri vyhadzujú peniaze za peniaze. Niekto považuje za ťažké nezávisle vyriešiť odveký generačný konflikt - medzi deťmi a rodičmi. Odstráňte príliš zvedavú matku, ktorá zasahuje do života dospelého syna alebo dcéry. Alebo nájdite spoločnú reč s rebelujúcim teenagerom. Psychológ pomáha identifikovať reťazec takýchto vzťahov, porozumieť dôvodom, ktoré k nim vedú. A vybudovať nový spôsob komunikácie. Naučte sa riešiť konflikty.
3. ZMENA OBĽÚBENEJ OSOBY.
Zrada a zrada spôsobujú neskutočnú bolesť. Žena alebo muž sa často bojí zavolať partnera na úprimný rozhovor. Alebo sa dlho motajú v milostnom trojuholníku a nevedia tento vzťah prerušiť. V skutočnosti nimi trpia všetci účastníci. O pomoc teda môže požiadať aj ten, kto je podvádzaný, ten, s ktorým sa podvádza, a dokonca aj ten, kto podvádza.
4. APATHIA. V ŽIVOTE NIČ NIE JE PRÍJEMNÉ. ŤAŽKÉ NA DUŠI.
Ak sa zo zlej nálady na dlhé obdobie stane verný spoločník, život stratil farby, práca vás nerobí šťastnými, nič nechcete a chcete byť iba hrubí v reakcii na ostatných alebo sa ticho zatvoriť doma, plač bez dôvodu - je čas porozprávať sa so psychológom. Vždy sa nájde dôvod. A slzy tiež potrebujú východisko. Ako človek, keď uviazol v tuneli ľahostajnosti voči sebe samému a voči životu.
5. PROBLÉMY SEBEHODNOTENIA. KOMPLEXY.
Syn alebo dcéra maminho priateľa vždy dopadli lepšie."Nie, nebudem môcť." Som podvodník … “Silná hanblivosť, nerozhodnosť, pochybnosti o sebe a nadmerný perfekcionizmus bránia realizácii ich tvorivých schopností, profesionálnych zručností a cítia sa plní milostných vzťahov. Našťastie je to všetko napraviteľné v každom veku. Kurz práce so psychológom alebo koučom vám pomôže milovať sa, nájsť vnútorné jadro a vieru v seba.
6. ZVÝŠENIE HMOTNOSTI.
Stres v strese nie je najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s úzkosťou, hnevom, zúfalstvom, smútkom alebo ohromujúcim očakávaním. Pre niektorých ľudí je však veľmi ťažké odolať pokušeniu. A športy s diétami sú v tejto situácii bezmocné. Hmotnosť je nestabilná, skáče, napriek tomu, že hormonálne pozadie je v poriadku. S pomocou psychológa môžete určiť, aké emócie sa človek pokúša neutralizovať sladkým alebo chutným. A naučte sa vyrovnať sa so svojimi emóciami v procese krátkodobej terapie, včas si ich uvedomiť a prejaviť. Váha sa spravidla časom stabilizuje.
7. STRES. INSOMNIA. HLAVY HLAVY.
Dlhodobý pobyt v strese vyčerpáva nervový systém. Môže to viesť k nespavosti, bolestiam hlavy, oslabeniu imunitného systému a v konečnom dôsledku k nervovému zrúteniu. Ak sa sami nedokážu vyrovnať s následkami stresu a ich negatívnym vplyvom na psychiku a zdravie, obrátia sa ľudia na psychológa.
8. STRATA LÁSKY. ROZVOD. Prepustenie. SMRŤ. Rozvod alebo rozpad vzťahu, prepustenie alebo zlyhanie obchodu sa stotožňujú so smrťou milovanej osoby. Počas prežívania týchto udalostí sa človeku môže zdať, že akoby strácal časť seba. Psychológ vás počas smútku podporí, pomôže vám vyrovnať sa s bolesťou a vybudovať si budúci život bez strateného predmetu.
9. TÚŽBA ZLEPŠIŤ KVALITU ŽIVOTA (KARIÉRA, DOSTATOČNOSŤ).
Vedomá túžba po zmene, túžba zlepšiť kvalitu života, urobiť skok z mŕtveho bodu, dostať sa von z bežnej zóny pohodlia, zmeniť deštruktívne povahové vlastnosti. Stačí vnútorný postoj k pozitívnym zmenám a krátke obdobie konzultácií so psychológom alebo koučom.
10. VEKOVÁ KRÍZA.
Každý z nás zažije každých 5-7 rokov krízu. V kritických životných okamihoch alebo počas výročí dochádza k prehodnoteniu hodnôt. Niekedy môže byť taká kríza sprevádzaná apatiou alebo depresiou, spáchaním vyrážkových radikálnych činov. Psychológ pomôže v tomto prípade integrovať skúsenosti z minulých rokov, akceptovať zmeny súvisiace s vekom, definovať nové hodnoty a vytvárať plány do budúcich rokov života.
Každý človek čelí vo svojom živote rôznym skúsenostiam alebo nepríjemným udalostiam. A v týchto chvíľach si treba pamätať hlavne na to, že náš život je príliš krátky na to, aby sme ho strávili kňučaním a hľadaním vinných.
Len niekoľko konzultácií s kvalifikovaným psychológom vám umožní pozrieť sa na váš problém zvonku. Nájdite najlepší spôsob, ako to vyriešiť a naďalej žite, milujte a pracujte pre svoje potešenie.
Odporúča:
10 Dôvodov, Prečo Navštíviť Psychológa
Pomerne často, keď sa niekto pýta na riešenie problému psychoterapeutovi, odpovedá: „A prečo ísť k psychológovi ?" V našej kultúre skutočne málo ľudí vie, že medzi priateľom a profesionálom je obrovský rozdiel. V prvom rade spočíva v bezcennosti, dôvernosti a porozumení.
Prečo Muži Milujú Prostitútky? 5 Dôvodov, Prečo Sa Muži Obracajú Na Prostitútky
Na začiatok uvediem myšlienky samotných mužov na ich správanie: "Nesúvisí to so samotným procesom sexu, ale s príležitosťou byť sám v spoločnosti ženy." Ak nikam nechodíte, s nikým nekomunikujete, potom bude dosiahnutie toho, čo chcete, problematické.
Prečo Sú Psychológovia Zranení ľudia A Ako Si Vybrať Psychológa?
Prečo ľudia chodia na psychológiu? Odpovedajte na existenciálne otázky o zmysle života a naučte sa ekológiu komunikácie. Predtým kvôli tomu chodili do teologického seminára, ale teraz chodia na psychológiu. Motivácia pre výber tohto povolania:
Prečo Je Psychicky Oveľa ťažšie Narodiť Sa Ako Fyzicky?
Kým je človek ponorený do problematického tranzu, zatiaľ čo hľadá vinníkov, že jeho život nie je taký, ako by chcel, kým sa nevyčerpá prúd nárokov na jeho rodičov, že by mali - boli povinní, kým nepríde vytriezvenie že je nezmyselné čakať na lásku tam, kde nie je - človek bude vždy ovládaný svojim vnútorným dieťaťom.
Ľudia A ľudia
To, čo sa deje v psychoterapii, možno rozdeliť na dve časti, terapeutickú časť a klientsku časť. Áno, spolu tieto dve časti tvoria niečo celistvé, nazývané terapeutická aliancia, ktoré slúži ako predpoklad požadovaných zmien u klienta. Aliancia zahŕňa dvoch ľudí, dve osobnosti s vlastným súborom charakteristík, dve nezávislé jednotky.
