2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Zamyslite sa, nemali ste čas na zábavu, ale ľudia chodili športovať. Bol by som za nich šťastnejší, keby som to nevedel už vo februári, ale že tam, do februára, do desiateho, sa všetko „vyrieši“a do februára sa príliv opäť stane. Rok za rokom. To isté.
Kúzelný záves a túžba po vytúženej harmónii sú na rozdiel od „figúrok“odfúknuté ešte v januári. Práve v tomto mesiaci je vždy veľa „nováčikov“, ktorí hľadajú číslo skrinky na dlhé vyzliekanie a skúšajú klobúk a sťažujú sa, že vybledol a natiahol sa. Príliš starostlivo rozložili príslušenstvo a rátali ho v mysli, aby na niečo nezabudli, dobre a …. v bazéne….
V bazéne sa pokúšajú plávať vo dvojici. Vykonanie jednej stopy. Klobúky sa zároveň nosia tak, že ofina je na dohľad, rovnako ako namaľované riasy. A tieto dámy sú bez okuliarov. Nestriekajte na ne, inak farba bude tiecť. Dámy sa zároveň ponáhľajú na športovú dráhu, pretože sa nechcú s deťmi deliť o extrémy. Predbiehajú ich potápači, ľavicoví a praví športovci plávajú ako žraloky. Tí, ktorí nosia okuliare, a tí, ktorých nemožno rozoznať, aké pohlavie. Niekedy sú ženy bez okuliarov nastriekané, kde bez nich? A potom títo nováčikovia stoja rozzúrene bokom a rozprávajú sa. Vlastne, rozprávanie na krku vo vode a táto udalosť končí. No a ďalší kruh po ceste uhýbajúci sa spŕške „žralokov“. Potom sprcha, domov a s pokojným svedomím výdatná večera, pretože (vypočuté v šatni) „voda berie veľa energie“.
Samozrejme, takto kráčať 10 novoročných dní bez toho, aby som čo i len raz schudol … A mimochodom, chceli to dievčatá, keď prišli do bazéna?
Toto mám na mysli. O potešení z postupu. Skutočnosť, že ak pôjdete k nejakému výsledku spod hokejky, výsledok nebude jedna radosť. Možno preto, že výsledkom je okamih života a cesta je proces? A je „nerentabilné“(z pohľadu našej psychiky) tak silno tlačiť na chvíľu slávy?
Aj keď viete, existuje niekoľko názorov. Poznám názor, že vonkajší tlak vám umožňuje dosiahnuť výsledky mnohonásobne väčšie a rýchlejšie. Vyhlásenie nie je neopodstatnené. Poznám trénera, ktorý doslova berie peniaze len za to, že ovláda a „karhá“ľudí, ktorí sa „zmestia“do jeho výcvikového kurzu úspechu. Hovorí sa mu: „vonkajší tlak“. Mnohým sa táto metóda navyše páči. Ľudia sú tomuto trénerovi úprimne vďační.
Ukazuje sa, že existuje niekto oveľa autoritatívnejší ako my, komu sa musíme (súhlasiť) podriadiť. A sú dokonca pripravení zaplatiť peniaze za príležitosť poslúchnuť. Ukazuje sa, že ľudia už o sebe vedia, že 11. „akože každý rok“„splynú“. A tie železné rukavice sú povinné.
Čo potom s našimi vlastnými hranicami?
Presvedčte sa sami. Chceme schudnúť, ale chodíme plávať. Aj keď sa nám to zrejme nepáči. Aj keď veľa zdrojov píše, že plávanie vám pri chudnutí nepomáha. Aj keď na bazén nie je čas. Aj keď vieme, že to vzdáme. Prečo „neschudnúť“iným spôsobom? Tie, ktoré sú príjemné. Tanec, korčuľovanie, telocvičňa? Prečo sa klamete „dobre, plával som, ale to mi nepomáha“. Prečo nepovedať, že „áno, urobil som si prechádzku, sadol som si do vody a stalo sa nejaké cvičenie“.
Sme sami, vyhýbame sa nepríjemným veciam vo svojom živote. Platíme za „vonkajší tlak“, platíme predplatné do fitnescentra, platíme za úplne nové tepláky, ktoré potom visia v skrini. V tejto chvíli nechceme platiť svojou prítomnosťou. Vaša účasť na vlastnom živote. Sme ako vo vtipu: „Ďakujem, Pane, za to, že si vzal peniaze!“Chceme splatiť svoj život. Peniaze. Viete o tom, že fitness centrá predávajú lístky viac ako trikrát, ako telocvičňa dokáže prijať? A napriek tomu sú všetky haly poloprázdne.
Každý chce výsledok. Proces „nechce“. Aká je tu hlavná otázka? Je to tak, že nerozumieme dobre svojim potrebám (a tu je otázka hraníc hranicou), alebo si skutočne myslíme, že kúpou predplatného a uniformy, ako aj prihlásením sa do podpornej skupiny všetko vyjde sama od seba?
Nemám odpoveď (som pripravený diskutovať, budem vám vďačný za vaše úvahy), ale vesmír má takpovediac náznak.
Keď som sa obliekal, počul som monológ dámy, ktorá mi povedala, že sa jej doma pokazili dvere. A teraz šla do bazéna. Spatri na všetko. A ona išla. Tá dáma očividne sršala pýchou, že sa o túto udalosť skutočne chcela podeliť. Ale ani dvere mi nedali pokoj, a tak pokračovala a hľadela mi priamo do očí: „Dvere sa jednoducho nerozbijú, však? Pravda? Neznamená to niečo? Čo si myslíš, že by to mohlo znamenať?"
V pozícii „nátierky krémom“som sa rozplýval takmer bez rozmýšľania. V skutočnosti nejde o reláciu. Na rovnakej úrovni, tu ako vo vani. "Starostlivý ruch, nie?" A rozdali sa každému do nového roka? A ste vždy k dispozícii. Prečo potrebujete dvere? Každopádne vám to otvoria do duše, takže ten pravý odletel z pántov, aby upútal vašu pozornosť. “Pery dievčaťa sa zrazu zachveli. Nikto ju do ničoho nedáva. Ani dcéra, ani vnúčatá. Ale na otázku „čo robiť“, keď som spomenul „starajte sa o seba“, odhrnula bokom: „Čo teraz s dverami?“. No, tu je pre mňa veda. Psychologické triky „starajte sa“tu nie sú v pokladni. Rovnako ako diskusia o porušených hraniciach osobnosti.
Myšlienku nejasných hraníc naznačuje aj fakt, že pani do tohto centra nechcela ísť. Chcel som ísť do ďalšej so saunou. Áno, je to tam drahé. Ako sa ukázalo v našom rozhovore, tam je to lacnejšie. Rok brala postavu ako postavu mesiac. A sťažovala sa, že sauna jej bude veľmi užitočná. A tu sa zdá, že sa jej to nepáči. Kto vám v tom bráni, odovzdajte predplatné, ktoré ste si práve kúpili, a choďte hneď teraz tam, kde je sauna? Otázka.
Existuje tiež niekoľko otázok „prečo“: Želáme si byť štíhli a potom, zatínajúc zuby, ideme zahnať tuk. Chceme byť šťastní a opäť sa tam chystáme niečo prekonať. Možno preto sa nedosahujú výsledky, ktoré sme koncipovali? Ako dlho dokážete stáť nad sebou „s palicou“a nútiť sa robiť nepríjemné veci? Nebude teda dlho trvať, kým ochoriem, alebo sa nejakým spôsobom „spojím“s takýmito udalosťami. Nie je dostatok vecí, ktoré je potrebné urobiť? Ak je to tak, potom život pridá starosti. Všetko pre vás, len aby ste sa vyhli nenávistnej telocvični.
Čo povedať o štíhlych a športových ľuďoch? Poviem: „Lov je horší ako otroctvo.“Majú radi to, čo robia. Mám rád zdravé stravovanie a cvičenie. Posúďte sami. Ak máte radi, napríklad sledovanie filmu. Alebo televízny seriál. Upravíte teda celý svoj rozvrh tak, aby ste ho nepremeškali. Športoví ľudia, ktorí budú tlačiť do ostatných aktivít, si tiež vytvoria rozvrh, aby mohli držať krok s telocvičňou. Ich školenie nie je zásadou, ktorá zostáva, ale patrí medzi dôležité veci. A mrkva na večeru je ako pochúťka, nie za trest.
Radosť z pohybu … Nie je to také nové. Ako dieťa sme všetci bežali závratnou rýchlosťou! Naozaj schudnúť? A čo si jedol? Áno, ak sa len ukážete doma, nechajú vás na večeru, ale s plným bruchom, akú značku? Naozaj by sme večeru vymenili za volejbal? Ako deti sme si vybrali potešenie, nie?
Je to voľba, kde stráviť čas, čas nášho života, vďaka ktorému je tento čas skutočne náš. Želám si, aby sme namiesto záveru robili všetko vedome.
Vaša Irina Panina.
Spolu nájdeme cestu k vašim skrytým možnostiam!
